Huyết áp bao nhiêu là bị tuột?

Đừng để con số đánh lừa: Huyết áp thấp – Khi nào cần báo động?

Chúng ta thường nghe nhiều về huyết áp cao, mối đe dọa thầm lặng đối với sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, huyết áp thấp – tình trạng ít được chú trọng hơn – cũng tiềm ẩn những nguy cơ đáng kể, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Vậy, huyết áp bao nhiêu thì được coi là tụt? Câu trả lời không đơn giản chỉ là một con số.

Thông thường, huyết áp được biểu thị bằng hai con số: huyết áp tâm thu (số trên) và huyết áp tâm trương (số dưới), đo bằng đơn vị mmHg (milimet thủy ngân). Huyết áp tâm thu là áp lực trong động mạch khi tim co bóp, đẩy máu đi khắp cơ thể. Huyết áp tâm trương là áp lực trong động mạch khi tim giãn ra, nghỉ ngơi giữa hai nhịp co bóp.

Một chỉ số huyết áp được coi là thấp khi huyết áp tâm thu dưới 90 mmHg và huyết áp tâm trương dưới 60 mmHg. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là đây chỉ là một ngưỡng tham khảo. Một người có huyết áp 85/55 mmHg có thể hoàn toàn khỏe mạnh và không gặp bất kỳ triệu chứng nào, trong khi một người khác với cùng chỉ số lại cảm thấy chóng mặt, mệt mỏi và choáng váng. Vì vậy, con số chỉ là một phần của bức tranh toàn cảnh.

Thực tế, việc xác định huyết áp thấp không chỉ dựa trên con số đo được mà còn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe tổng thể của từng người, cũng như các triệu chứng mà họ đang gặp phải. Một người bình thường bỗng dưng bị huyết áp tụt xuống mức 90/60 mmHg kèm theo các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, thậm chí ngất xỉu thì chắc chắn cần được thăm khám y tế ngay lập tức. Trong khi đó, một vận động viên thể thao có chỉ số huyết áp tương tự có thể hoàn toàn khỏe mạnh.

Tình trạng huyết áp giảm sâu hơn mức 90/60 mmHg, đặc biệt kèm theo các triệu chứng như:

• Chóng mặt, choáng váng, ngất xỉu
• Mệt mỏi, suy nhược
• Nhìn mờ, hoa mắt
• Buồn nôn, nôn
• Tim đập nhanh hoặc chậm bất thường
• Da lạnh, ẩm ướt

là dấu hiệu cảnh báo cần sự can thiệp y tế khẩn cấp. Việc trì hoãn điều trị có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, bao gồm thiếu máu não, sốc, thậm chí tử vong.

Tóm lại, không có một con số tuyệt đối để định nghĩa huyết áp thấp. Điều quan trọng là phải theo dõi sát sao huyết áp của bản thân, chú ý đến các triệu chứng bất thường và tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Đừng xem nhẹ huyết áp thấp, hãy chủ động bảo vệ sức khỏe của mình.