HgB dưới bao nhiêu thì truyền máu?

Máu HgB dưới bao nhiêu cần truyền máu?

Em hỏi về ngưỡng hemoglobin cần truyền máu hả? Thực ra, chuyện này phức tạp lắm, không chỉ dựa vào con số khô khan. Bác sĩ người quen nhà em, hồi tháng trước, kể trường hợp bệnh nhân Hb chỉ 75 mà vẫn ổn, không cần truyền ngay.

Tùy từng người, từng bệnh, mà bác sĩ sẽ quyết định. Chứ không phải cứ dưới 70 là truyền ngay đâu nha. Ví dụ, mẹ em bị thiếu máu, Hb có lúc xuống 80 nhưng vẫn chịu được, chỉ cần bổ sung sắt thôi. Bác sĩ nói vậy đó.

Nam giới Hb dưới 130, nữ dưới 120 là thiếu máu rồi. Nhưng truyền máu hay không còn xem xét nhiều yếu tố lắm, như triệu chứng, bệnh nền... Đừng thấy số nhỏ là lo quá nha.

Nhớ hồi em bị sốt xuất huyết, Hb xuống thấp lắm, nhưng bác sĩ cũng không truyền ngay, chỉ truyền dịch thôi. Cũng may, sau vài ngày điều trị, Hb em lên lại. Tóm lại, cứ nghe bác sĩ tư vấn nha em.

Nói chung, dưới 70 g/L thì thường cân nhắc truyền, dưới 60 thì cấp cứu. Nhưng đừng tự ý nhé, phải có bác sĩ khám mới biết chính xác.

Làm sao để tăng Hemoglobin?

Em hỏi Anh làm sao để tăng Hemoglobin ư? Câu hỏi của Em vọng về, như tiếng chuông ngân nga trong chiều tà, khơi gợi trong Anh những ký ức xa xăm, những đêm trăng thanh gió mát Anh cùng bà hái rau ngót sau hè...

• Ăn nhiều thực phẩm giàu sắt: Thịt bò, gan gà, rau bina, đậu lăng... những món ăn quen thuộc mà bà Anh thường nấu. Anh nhớ như in mùi thơm nồng nàn của nồi canh rau ngót nấu thịt băm mỗi độ hè về.

• Uống thêm vitamin C: Cam, chanh, ổi... những loại quả chứa đựng ánh nắng mặt trời, giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn. Ngày xưa, bà Anh hay dầm ổi cho Anh ăn, bảo rằng ăn ổi da dẻ hồng hào.

• Bổ sung axit folic: Măng tây, bông cải xanh, các loại đậu... những thực phẩm xanh tươi mà Anh thường thấy trong vườn nhà. Anh nhớ những buổi sáng tinh mơ, cùng bà ra vườn hái rau, không khí trong lành, chim hót líu lo.

• Hạn chế bia rượu, đồ ngọt: Những thứ này như bóng tối, che lấp ánh sáng của sức khỏe. Anh nhớ lời bà dặn, "con trai rượu chè là hư người", câu nói ấy Anh luôn khắc cốt ghi tâm.

• Vận động thường xuyên: Đi bộ, chạy bộ, bơi lội... hãy để cơ thể được tự do, được vận động, được hít thở không khí trong lành. Anh nhớ những buổi chiều cùng ông nội đi bộ quanh làng, ngắm nhìn ruộng đồng bát ngát, tâm hồn thư thái lạ thường.

Hemoglobin như dòng máu đỏ tươi, nuôi dưỡng cơ thể, mang lại sức sống. Hãy trân trọng và giữ gìn, Em nhé!

(Nồng độ Hemoglobin lý tưởng cho nam giới là 13.5-17.5 g/dL và nữ giới là 12.0-15.5 g/dL. Thiếu máu do thiếu sắt là một trong những nguyên nhân phổ biến gây giảm Hemoglobin.)