Gà mắm tỏi bao nhiêu calo?

Cánh Gà Mắm Tỏi: Lượng Calo Cần Lưu Ý

Cánh gà mắm tỏi là món ăn khoái khẩu của nhiều người, nhưng bạn có biết lượng calo trong món ăn này cao đến nhường nào không?

Một cánh gà tươi nặng 100g cung cấp khoảng 203 calo. Tuy nhiên, quá trình chế biến món cánh gà mắm tỏi với các nguyên liệu như đường, bơ và gia vị sẽ làm tăng lượng calo đáng kể.

Theo ước tính, một cánh gà mắm tỏi có thể chứa khoảng 443,5 calo, gần gấp đôi lượng calo của một cánh gà tươi. Điều này là do thành phần đường và bơ được thêm vào trong quá trình ướp và chế biến.

Vì vậy, nếu bạn đang theo dõi lượng calo nạp vào cơ thể, hãy lưu ý đến lượng calo của cánh gà mắm tỏi. Mặc dù đây là món ăn ngon, bạn nên thưởng thức một cách vừa phải để duy trì cân nặng và sức khỏe tổng thể.