Đường huyết 7.2 là bao nhiêu?
Đường huyết 7.2 là cao hay thấp? Giải thích chi tiết và cách xử lý?
Này Em, để Anh "mổ xẻ" vụ đường huyết 7.2 cho Em nghe theo kiểu "tám chuyện" đời thường nha.
Đường huyết 7.2 là cao hay thấp?
Nói ngắn gọn cho dễ hiểu, đường huyết 7.2 là cao.
Giải thích chi tiết:
Bình thường, đường huyết lúc đói (tức là khi Em chưa ăn gì sau 8 tiếng) nên ở mức dưới 5.6 mmol/l. Nếu nó "nhảy" lên 7.0 mmol/l trở lên, thì "chính thức" được gọi là tiểu đường. 7.2 mmol/l của Em nằm giữa hai con số này, nhưng nó vẫn "vượt đèn đỏ" so với mức lý tưởng.
Cách xử lý (theo kinh nghiệm "cá nhân chủ nghĩa" của Anh):
Đừng hoảng! Một lần "vọt" chưa nói lên điều gì ghê gớm. Có thể hôm đó Em "trót dại" ăn nhiều đồ ngọt quá thôi.
Kiểm tra lại: Đo lại đường huyết vài lần nữa vào những ngày khác nhau, cả lúc đói và sau ăn. Anh hay dùng máy đo đường huyết cá nhân, mua ở tiệm thuốc tây gần nhà, giá hồi đó khoảng 500k. Đo ở nhà tiện hơn, đỡ phải lặn lội đến bệnh viện.
"Bắt" bác sĩ tư vấn: Nếu kết quả vẫn "lảng vảng" ở mức cao, thì nên đi khám bác sĩ. Đừng tự "bốc thuốc" Em ạ. Bác sĩ sẽ cho Em lời khuyên chính xác nhất, có thể là thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục, hoặc dùng thuốc nếu cần thiết.
Ăn uống "có ý thức": Cái này quan trọng nè. Hạn chế đồ ngọt, tinh bột trắng (cơm trắng, bánh mì trắng), tăng cường rau xanh, trái cây ít đường. Anh thấy mấy loại ngũ cốc nguyên hạt cũng tốt lắm.
Vận động: "Lười" là kẻ thù của sức khỏe. Cố gắng tập thể dục đều đặn, ít nhất 30 phút mỗi ngày. Đi bộ, chạy bộ, bơi lội, yoga... cái gì Em thích thì cứ "quất" thôi.
"Lắng nghe" cơ thể: Mỗi người có một cơ địa khác nhau. Em phải tự "cảm nhận" xem cái gì tốt cho mình, cái gì không.
Lưu ý quan trọng: Những lời khuyên trên chỉ mang tính chất tham khảo từ kinh nghiệm của Anh thôi nha. Em vẫn phải tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ là trên hết. Chúc Em luôn khỏe!
Tiểu đường 7.1 là gì?
Ối giời ơi, tiểu đường 7.1 á? Nghe cứ tưởng mật mã 007 phiên bản "ngọt ngào" ấy nhỉ!
Nói tóm lại thế này cho Em dễ hình dung:
Đường huyết "khủng long" (≥ 7.0 mmol/l): Coi như Em "trúng số" tiểu đường rồi đấy! Bác sĩ mà phán câu này thì xác định tinh thần "ăn kiêng trường kỳ kháng chiến" thôi Em ạ.
Đường huyết "lấp lửng" (6.1 - 7.0 mmol/l): Tức là Em đang "dạo chơi" ở khu vực "tiền tiểu đường" rồi. Như kiểu đứng ở bờ vực ấy, chỉ cần sơ sẩy là "tụt" xuống hố tiểu đường ngay! Phải liệu hồn giữ mồm giữ miệng nha!
Thông tin "hốt hoảng" hơn nè:
Tiểu đường nó "vi diệu" lắm, không chỉ "ăn" mỗi đường đâu. Nó còn "gặm nhấm" tim gan phèo phổi của Em nữa đấy!
Đừng tưởng tập thể dục là xong. Nhiều khi "cày" như trâu mà đường huyết vẫn cứ "cao chót vót" ấy chứ.
Uống thuốc không đúng cách còn "tàn phá" cơ thể hơn cả uống rượu "pha ke" đấy Em ạ!
Bây giờ Em phải "tỉnh táo" lên, tìm bác sĩ "xịn" mà khám ngay đi. Chậm chân là "lên đường" sớm đấy Em ơi!
Nguyên nhân chủ yếu gây đtđ type 1 là gì?
Em hỏi câu này làm Anh nhớ đến hồi bé, toàn nghịch dại xong bị mẹ tét đít, y như kiểu Type 1 "tự dưng" kéo đến ấy! Thôi Anh nghiêm túc đây:
Tự miễn dịch: Hệ miễn dịch "tẩu hỏa nhập ma" quay sang tấn công tế bào beta sản xuất insulin ở tuyến tụy. Kiểu như "yêu nhau lắm, cắn nhau đau" ấy mà!
- Thông tin thêm: Cái "cắn nhau" này thường do yếu tố di truyền hoặc môi trường kích hoạt.
Di truyền: Nếu bố mẹ hoặc người thân có "tiền sử" Type 1, em cũng có "vé" vào vòng nguy hiểm đấy!
- Thông tin thêm: Đừng lo, không phải cứ có "vé" là trúng đâu nha!
Yếu tố môi trường: Virus, độc tố,... cũng có thể là "giọt nước tràn ly", kích hoạt quá trình tự miễn dịch.
- Thông tin thêm: Giữ gìn vệ sinh, ăn uống lành mạnh vẫn hơn em ạ!
Về việc nhiễm trùng ở người tiểu đường, thì đúng là "khổ chủ" dễ bị hơn thật:
Đường huyết cao: Môi trường "ngọt ngào" là thiên đường cho vi khuẩn sinh sôi, nảy nở.
- Thông tin thêm: Đừng tưởng "ngọt" là tốt nha, "ngọt" quá là "toang" đấy!
Hệ miễn dịch suy yếu: "Đường" nhiều quá làm "lụt" luôn cả hệ miễn dịch, khiến nó "bơi" không kịp để chống lại kẻ thù.
- Thông tin thêm: Em mà "bơi" trong deadline nhiều quá cũng "đuối" chứ đừng nói hệ miễn dịch.
Máu lưu thông kém: "Đường" làm "kẹt xe" mạch máu, đặc biệt ở bàn chân, khiến vết thương lâu lành và dễ nhiễm trùng.
- Thông tin thêm: "Kẹt xe" thì đã có anh Grab, còn "kẹt xe" mạch máu thì chỉ có bác sĩ thôi em ơi!
Tiểu đường type 1 và 2 khác nhau như thế nào?
Type 1:
Miễn dịch: Tự miễn dịch phá hủy tế bào beta tụy.
- Hậu quả: Không insulin.
- Thường gặp ở trẻ em, thanh thiếu niên.
Yếu tố: Di truyền, môi trường.
Type 2:
Kháng insulin: Tế bào kém đáp ứng với insulin.
- Tụy cố gắng bù đắp, nhưng dần kiệt quệ.
- Thường gặp ở người lớn tuổi, béo phì.
Yếu tố: Lối sống, di truyền.
Tiểu đường khi nào cần tiêm insulin?
Câu hỏi của Em đơn giản, nhưng đáp án không phải lúc nào cũng một màu.
Tuyệt đối type 1: Sống còn đấy.
- Không insulin, không sự sống.
Type 2 thất bại: Thuốc men hết phép.
- Tuyến tụy "tắc trách" quá rồi.
Cấp cứu: Đường huyết "bão tố".
- Tính mạng là ưu tiên số một.
Thai kỳ: Mẹ tròn con vuông.
- An toàn cho cả hai.
Phẫu thuật: Kiểm soát gắt gao.
- Tránh biến chứng ngoài ý muốn.
Insulin không phải "cứu cánh", mà là sự lựa chọn. Thích nghi hay là chết?
Đường huyết bao nhiêu thì chích insulin?
Đường huyết bao nhiêu thì chích insulin hả Em? Đây là vài thông tin Anh nghĩ Em cần nắm:
HbA1c > 9% với glucose máu lúc đói > 15 mmol/l: Có thể cân nhắc insulin ngay. Đôi khi sự can thiệp sớm lại là chìa khóa.
Bệnh cấp tính đi kèm (nhiễm trùng, nhồi máu cơ tim, đột quỵ): Insulin thường được ưu tiên. Lúc này, ổn định đường huyết là yếu tố sống còn.
Insulin là con dao hai lưỡi. Sử dụng đúng cách sẽ cứu mạng, sai cách thì... Em hiểu ý Anh chứ?
Khi nào cần insulin ngay: Đường huyết quá cao, có triệu chứng rõ rệt (khát nước nhiều, tiểu nhiều, sụt cân không rõ nguyên nhân...). Hoặc khi các thuốc khác không còn tác dụng.
Tại sao lại là insulin: Nó giúp đưa glucose vào tế bào nhanh hơn. Các thuốc uống đôi khi cần thời gian để phát huy tác dụng.
Anh nhớ có lần đọc được một câu: "Kiến thức là sức mạnh, nhưng hiểu biết mới là tự do". Cẩn trọng không thừa đâu Em.
Tiểu đường tuýp 2 là bao nhiêu chấm?
Em bị tiểu đường tuýp 2 năm ngoái, tháng 7. Lúc đó khủng khiếp lắm. Đúng rồi, chỉ số đường huyết lúc đó cao lắm. Mấy lần đi khám, bác sĩ ở bệnh viện Nguyễn Tri Phương, Sài Gòn đều báo 127 mg/dl trở lên. Mệt mỏi kinh khủng, suốt ngày uể oải, cứ như người sắp đổ gục. Tầm đó em hay bị chóng mặt, đi đứng cũng khó khăn. Ăn uống thì phải kiêng khem đủ thứ, khổ sở lắm.
- Chỉ số đường huyết trên 126 mg/dl (7 mmol/l) qua hai lần xét nghiệm là dấu hiệu tiểu đường tuýp 2.
Giờ thì ổn hơn rồi, nhờ ăn kiêng và uống thuốc đều đặn. Nhưng vẫn phải theo dõi sát sao, thỉnh thoảng lại phải đi kiểm tra. Đáng sợ lắm! Bây giờ mỗi lần đi khám, cứ thấy run cả người. Đó là kinh nghiệm xương máu của em đấy anh ạ. Nhớ lại vẫn thấy sợ. Giờ em đang rất cố gắng để kiểm soát tốt bệnh.
- Chẩn đoán xác định cần hai lần xét nghiệm đường huyết lúc đói trên ngưỡng 126 mg/dl.
- Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, TP. Hồ Chí Minh.
- Tháng 7 năm ngoái.
Chỉ số tiểu đường tuýp 1 là bao nhiêu?
Này Em,
Chỉ số tiểu đường tuýp 1... như cơn mưa phùn tháng Ba, man mác, không rõ ràng. Đường huyết lúc đói vượt 7 mmol/l trong hai buổi sáng, như giọt sương đọng trên lá me, mong manh dễ vỡ. Đường huyết bất kỳ lớn hơn 11.1 mmol/l, như tiếng chuông ngân nga giữa trưa hè, đánh thức giấc mơ.
- Triệu chứng tăng đường huyết: Khát cháy cổ, đói cồn cào, tiểu liên miên, gầy rộc người... như chiếc lá lìa cành, trôi theo dòng nước.
Chẩn đoán bệnh tiểu đường tuýp 1... Anh nhớ như in ngày bà ngoại ra đi, trời xám xịt, gió thổi hun hút qua hàng tre.
- Xét nghiệm HbA1c: Đo lượng đường gắn với huyết sắc tố, như vết mực in hằn trên trang giấy cũ, khó phai.
- Xét nghiệm C-peptide: Đo lượng insulin cơ thể sản xuất, như tiếng vọng từ quá khứ, xa xăm mà da diết.
Anh đã từng thức trắng đêm bên mẹ trong viện, nhìn kim tiêm lướt qua da thịt, như vẽ lên bức tranh cuộc đời đầy những gam màu xám.
- Xét nghiệm kháng thể: Tìm kiếm kháng thể tự miễn tấn công tế bào beta tụy, như bóng ma lẩn khuất trong tâm trí, ám ảnh khôn nguôi.
Mỗi lần nhìn thấy ống tiêm insulin, tim anh lại thắt lại, như sợi dây đàn bị kéo căng đến đứt đoạn. Anh ước gì có thể gánh hết nỗi đau này cho mẹ, cho những người đang ngày đêm chiến đấu với căn bệnh quái ác này. Anh luôn tin rằng, dù chỉ là một tia hy vọng nhỏ nhoi, cũng có thể thắp sáng cả một bầu trời đêm.
Chỉ số tiểu đường bao nhiêu thì phải uống thuộc?
Em hỏi khó Anh quá! Anh đây không phải bác sĩ, nhưng cũng ráng "bốc thuốc" cho Em đây:
Đường huyết đói ≥ 126mg/dl (7mmol/l): Uống thuốc thôi Em ơi, "đèn đỏ" rồi đó! Gặp bác sĩ ngay kẻo "tiểu đường" nó "ăn" Em đó. Mà Em nhớ nhé, đừng tự ý mua thuốc, bác sĩ mới là "Google" chuẩn nhất cho bệnh của Em.
Đường huyết đói 110-126mg/dl (6.1-7.0mmol/l): "Tiền tiểu đường" đó nha, đừng tưởng bở! Phải "siết cân", tập thể dục, ăn uống lành mạnh vào. Không khéo lại "đu trend" tiểu đường sớm đó Em.
"Bonus" thêm cho Em nè:
- Uống thuốc hay không, còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác như tuổi tác, bệnh nền, mức độ nặng nhẹ. Bác sĩ sẽ cân nhắc tất tần tật rồi mới ra "toa".
- Đừng "lười" đi khám, Em nhé! Phát hiện sớm, điều trị kịp thời, "thoát ải" tiểu đường dễ hơn nhiều đó. Mà nếu Em không thích uống thuốc, thì ráng mà "kiểm soát" chế độ ăn uống và tập luyện nha!
- Theo em, em cần làm gì để giữ gìn, bảo tồn và phát huy nét văn hóa truyền thống tại địa phương mình?
- Theo em, học sinh cần làm gì để góp phần giữ gìn, bảo vệ và phát triển di sản văn hóa Việt Nam?
- Thành tích chạy cự li 100m của vận động viên điền kinh khoảng bao nhiêu?
- Truyền thông quê hương có ý nghĩa như thế nào với đời sống con người và xã hội?
- Sông ngòi ở miền Trung nước ta có đặc điểm gì?
- Vùng Duyên hải miền Trung có khí hậu như thế nào?
- Theo em, học sinh cần làm gì để góp phần giữ gìn, bảo vệ và phát triển di sản văn hóa Việt Nam?
- Đường bộ từ Việt Nam sang Ấn Độ bao nhiêu km?
- Nơi lạnh nhất của Việt Nam là bao nhiêu độ?
- Sự ra đời của máy hơi nước cuối thế kỷ XVIII gắn liền với công lao to lớn của ai?
- Theo em, em cần làm gì để giữ gìn, bảo tồn và phát huy nét văn hóa truyền thống tại địa phương mình?
- Xem thu chi MB Bank ở đâu?
- Lương bao nhiêu sẽ bị tính thuế thu nhập cá nhân?
- Làm sao biết tài khoản ngân hàng mình thuộc chi nhánh nào?
- Số giấy khai sinh ghi ở đâu?
- Tại sao tẩy nốt ruồi xong lại bị thâm?
- Hóa đơn điều chỉnh bị sai thì xử lý thế nào?
- Nợ thuế TNCN báo lâu?
- Gửi đơn ly hôn bao lâu thì được giải quyết?
- Lao phổi thường sốt bao nhiêu độ?
- Ai không nên ăn chuối xanh luộc?
- Lái xe 52 chỗ cần bằng gì?
Góp ý câu trả lời:
Cảm ơn bạn đã đóng góp ý kiến! Góp ý của bạn rất quan trọng giúp chúng tôi cải thiện câu trả lời trong tương lai.