Điều gì xảy ra nếu uống viên dầu cá mỗi ngày?

Ôi trời, mình cũng đang uống dầu cá đây này! Mỗi ngày một viên, cảm giác… khá ổn. Ban đầu mình uống vì nghe nói tốt cho mắt, con bạn mình làm ở bệnh viện mắt, nó cứ bảo ngày xưa bác sĩ toàn khuyên bệnh nhân uống dầu cá, giảm khô mắt hiệu quả lắm. Thế là mình cũng thử, đã được hơn hai tháng rồi.

Chuyện gì xảy ra khi uống dầu cá mỗi ngày ư? À, nói chung thì… da dẻ mình thấy đỡ khô hơn, mấy hôm nay trời hanh khô mà vẫn ổn, không bị bong tróc gì cả. Tóc thì… mình thấy chắc khỏe hơn tí, hay tại mình đang dùng dầu gội mới nữa nhỉ? Khó nói lắm. Chắc phải thử bỏ dầu gội mới xem sao, để biết chính xác là do dầu cá hay không. Hihi.

Còn khớp á, mình thì không bị đau khớp gì nhiều, chỉ có lúc ngồi máy tính lâu thì hơi nhức mỏi thôi, cái này chắc không liên quan đến dầu cá. Nhưng mà… mẹ mình thì lại hay bị đau khớp, mẹ mình uống dầu cá được mấy tuần rồi, bảo là thấy đỡ hơn một chút. Mà mẹ mình hay than đau lắm, nên có đỡ tí cũng mừng rồi.

Mắt thì… à, đúng là mình thấy đỡ khô hơn thật đấy. Trước hay bị cộm cộm, nhất là khi làm việc với máy tính cả ngày, giờ đỡ nhiều rồi. Mình nghĩ là có tác dụng thật, chứ không phải tự nhiên đâu.

Não bộ thì… cái này khó nói quá. Mình vẫn… khá là lú lẫn như thường lệ thôi, chưa thấy cải thiện gì nhiều. Chắc phải uống lâu dài hơn nữa mới biết được. Đúng không? Hay là mình phải chăm chỉ tập thể dục nữa nhỉ? Ăn uống điều độ nữa? Nhiều thứ lắm!

Nói chung, mình thấy uống dầu cá mỗi ngày cũng tốt, không có tác dụng phụ gì đáng kể, và quan trọng là… mình thấy… tâm lý thoải mái hơn khi uống, cảm giác như mình đang chăm sóc sức khỏe của bản thân ấy. Đó là điều quan trọng nhất!