Điều gì xảy ra khi ăn khóm mỗi ngày?

Tại sao ăn dứa gây sảy thai?

Hai hỏi gì kì vậy trời! Ăn dứa mà sảy thai? Trời ơi, nghe như chuyện ma! Chuyện đó hoàn toàn bị thổi phồng lên, nghe đồn đại thôi!

• Bromelain trong dứa có, nhưng mà muốn ăn đến nỗi sảy thai thì phải ăn cả vườn dứa chứ ít ỏi gì! Em ăn cả chục trái dứa một lúc vẫn thấy bình thường.
• Đừng nghe mấy bà già nói lung tung. Hồi trước bà ngoại em cũng nói thế, rồi bà vẫn ăn dứa ngon lành, đẻ ra em đây này, khỏe mạnh lắm! Thậm chí bà còn dùng vỏ dứa để làm bánh nữa chứ!
• Tử cung co thắt? Đừng có hoang tưởng quá. Phải ăn cả rổ dứa mỗi ngày mới có chuyện đó.
• Nói chung, ăn dứa không gây sảy thai nha. Nhưng ăn vừa phải thôi, đừng ăn nhiều quá, sẽ bị chua ruột!

Năm nay em 25 tuổi, đã ăn dứa suốt cả đời rồi, vẫn khoẻ re đây này. Mẹ em ăn dứa suốt thai kỳ, em vẫn chào đời bình thường. Thế nên, cứ thoải mái ăn, đừng tin những lời đồn đại vô căn cứ.

Không nên ăn gì để tránh sảy thai?

Hai hỏi chi lạ đời.

• Đu đủ xanh: Enzyme gây co thắt.
• Dứa: Bromelain, nghi ngờ ảnh hưởng thai kỳ sớm.
• Măng: Cyanide, cần chế biến kỹ.
• Rau má: Tính hàn, chưa đủ căn cứ mạnh.
• Rau ngót: Papain, liều cao mới đáng ngại.
• Chùm ngây: Rễ có thể gây co bóp.
• Ngải cứu: Chỉ nên dùng vừa phải, không lạm dụng.
• Nha đam: Anthraquinone, không khuyến khích.
• Quan trọng nhất là cơ địa mỗi người khác nhau.
• "Phòng bệnh hơn chữa bệnh."

3 tháng đầu thai kỳ kiêng gì?

Hai hỏi gì vậy? 3 tháng đầu thai kỳ? Trời ơi, nhớ lại thấy…dở hơi!

Kiêng căng thẳng là nhất. Năm nay, tháng 3 mình bị sảy thai, bác sĩ nói nguyên nhân là stress quá mức. Công việc kinh khủng, deadline ngập đầu. Mình làm ở công ty X, khu công nghệ cao quận 9, áp lực vô cùng. Nghĩ lại thấy hối hận kinh khủng.

Vận động mạnh thì khỏi nói rồi. Ban đầu vẫn còn ham hố tập gym, khoảng tuần thứ 6, đau bụng dữ dội. May mà phát hiện sớm. Giờ nghĩ lại mà rùng mình.

Tắm nước nóng thì mình không kiêng khem lắm, nhưng cũng hạn chế. Mình thích tắm nước ấm, nhưng nghe nói nóng quá không tốt, nên chỉ cho nước ấm thôi.

Thực phẩm sống , đồ tái, mình cạch mặt luôn từ khi biết có em bé. Sợ lắm. Sushi, gỏi cuốn…thôi nhé!

Rượu bia, cafe, thuốc lá, tất nhiên là tránh xa rồi. Đấy là điều hiển nhiên. Mình cũng chẳng bao giờ đụng đến mấy thứ đấy.

Thuốc không kê đơn, hóa chất độc hại, cái này thì mình cũng tìm hiểu kỹ. Mình dùng app chăm sóc thai kỳ để theo dõi. App đó có thông tin đầy đủ lắm.

• Kiêng căng thẳng, lo âu.
• Kiêng vận động mạnh.
• Tránh tắm nước quá nóng.
• Kiêng ăn đồ sống, tái.
• Kiêng rượu, bia, cafe, thuốc lá.
• Tránh thuốc không kê đơn.
• Tránh tiếp xúc hóa chất độc hại.

Thật sự, 3 tháng đầu là quãng thời gian khó khăn nhất. Mệt mỏi, ốm nghén, lại lo lắng đủ điều. May mà giờ ổn rồi. Cẩn thận vẫn hơn nha Hai!

Ăn gì tốt cho tử cung và buồng trứng?

Út nghe nè Hai.

• Đậu nành: Tăng "nội tiết". Đậu nành trồng ở Long An, mùa này trúng lắm.

• Táo tàu: Bổ máu. Bà nội Út hay nấu chè táo tàu long nhãn.

• Việt quất: Chống oxy hóa. Mắc, mà Hai thích ăn thì Út mua.

• Dưa chuột: Giữ nước. Ruộng dưa nhà Út mới thu hoạch.

• Mật ong: Kháng viêm. Mật ong rừng U Minh Hạ xịn đó.

• Quả bơ: Vitamin E. Bơ sáp Đắk Lắk dẻo ngon.

• Sữa: Canxi. Bữa Út mới đi khám sức khỏe, bác sĩ dặn uống nhiều sữa.

• Vui vẻ: Quan trọng hơn hết. Cái này khó à nghe.

Ăn gì giúp sạch tử cung?

Hai hỏi ăn gì sạch tử cung hả? Út nói thẳng luôn nha, ăn gì cũng được, miễn là… ngon miệng! Tử cung mình khỏe mạnh lắm rồi, không cần phải “dọn dẹp” gì nhiều đâu.

• Nhưng mà, nếu Hai muốn bổ sung chất xơ, vitamin, khoáng chất cho cơ thể, thì nên ăn nhiều rau xanh. Cải bó xôi, rau cải, súp lơ xanh... đều tốt cả. Ăn nhiều trái cây nữa nhé, đừng toàn bánh ngọt với đồ chiên rán thôi.

• Út thì mê nhất là salad rau mầm với cá hồi. Ngon mà lại tốt cho sức khỏe nữa, dưỡng chất đầy đủ, da dẻ cũng hồng hào hơn hẳn.

• Nhưng nhớ nha, ăn uống lành mạnh là một phần thôi. Tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái mới là bí quyết vàng. Tử cung cũng như con người, cần được yêu thương và chăm sóc toàn diện.

Không có loại thực phẩm nào “sạch tử cung” theo nghĩa đen. Đó chỉ là cách nói dân gian, thực tế, chế độ ăn uống cân bằng là quan trọng nhất. Phải giữ vệ sinh cá nhân tốt nữa nha, điều này còn quan trọng hơn cả ăn uống nhiều.

• Nếu lo lắng về sức khỏe sinh sản, hãy đến gặp bác sĩ phụ khoa để được tư vấn cụ thể. Đừng nghe lời đồn đại lung tung. Út nói thật, chuyện này quan trọng lắm đó.

• Đừng tưởng ăn vài loại rau là xong, chăm sóc sức khỏe là cả một quá trình dài đấy. Kiên trì mới thấy hiệu quả. Tử cung cũng như cây hoa lan, cần chăm chút cẩn thận mới nở rộ được.

Uống nước gì sạch tử cung?

Hai hỏi uống gì sạch tử cung hả?

Ừm... Em nghĩ... nước dừa tươi chắc được. Mẹ em hồi xưa hay bảo uống nước dừa sau khi sinh xong, tốt lắm. Mẹ bảo giúp lợi sữa nữa, da dẻ cũng đẹp hơn. Nhưng mà... chỉ là mẹ em nói thôi nha. Em cũng không biết chính xác thế nào.

• Nước dừa tươi: Mẹ em bảo tốt, lợi sữa, đẹp da. Nhưng em không tìm thấy thông tin khoa học nào xác nhận điều này. Chỉ là kinh nghiệm dân gian thôi.

À, còn nữa, em nhớ hồi em bị đau bụng kinh dữ dội, bạn em mách uống nước rau ngót. Giảm đau thật đấy, nhưng sạch tử cung thì em không biết. Cũng chỉ là kinh nghiệm bạn bè truyền tai nhau thôi. Đau bụng kinh kinh khủng lắm, nằm vật ra cả ngày.

• Nước rau ngót: Giảm đau bụng kinh hiệu quả với em, nhưng không chắc có làm sạch tử cung hay không. Chỉ là kinh nghiệm cá nhân.

Chè vằng thì nghe nói nhiều người uống sau sinh, nghe nói tốt cho sức khỏe. Em chưa từng uống nên cũng không biết nhiều. Đang định tìm hiểu thêm nữa. Mệt quá, ngủ đây. Hẹn gặp lại ngày mai.

• Chè vằng: Nghe nói tốt cho phụ nữ sau sinh. Cần tìm hiểu thêm thông tin.