Còn tồn tại trong hơi thở bảo lâu?

Còn tồn tại trong hơi thở bao lâu? – Vấn đề muôn thuở sau những cuộc vui

“Uống ít thôi kẻo mai còn lái xe”, “Ngủ một giấc là hết say rồi”… Đó là những câu nói thường gặp sau những bữa tiệc rượu bia. Nhưng liệu cồn thực sự biến mất nhanh chóng như vậy? Câu trả lời, tiếc thay, lại phức tạp hơn nhiều. Cồn không chỉ đơn thuần là một cảm giác lâng lâng thoáng qua, mà nó còn lưu lại trong cơ thể chúng ta, âm thầm tác động, và có thể bị phát hiện qua hơi thở trong một khoảng thời gian đáng kể.

Thông tin “cồn tồn tại trong hơi thở đến 24 giờ” thường được nhắc đến, nhưng con số này không phải lúc nào cũng chính xác tuyệt đối. Thực tế, thời gian cồn tồn tại trong hơi thở biến thiên rất lớn, phụ thuộc vào một “bản giao hưởng” của các yếu tố cá nhân.

Hãy tưởng tượng cơ thể bạn như một nhà máy xử lý chất cồn. “Công suất” của nhà máy này lại khác nhau ở mỗi người. Một người có “nhà máy” hoạt động mạnh mẽ, ví dụ như nam giới trẻ tuổi, khỏe mạnh, gan hoạt động tốt, có thể xử lý cồn nhanh hơn so với một người lớn tuổi, sức khỏe yếu, hoặc phụ nữ, vốn có tỷ lệ mỡ trong cơ thể cao hơn, khiến cồn được hấp thụ và lưu trữ lâu hơn.

Cân nặng cũng là một yếu tố quan trọng. Người có cân nặng lớn hơn thường có “dung tích” chứa cồn lớn hơn, do đó nồng độ cồn trong máu loãng hơn, và thời gian cồn tồn tại trong hơi thở cũng có thể ngắn hơn so với người có cân nặng thấp hơn, dù cùng uống một lượng cồn như nhau.

Tình trạng sức khỏe tổng quát cũng đóng vai trò then chốt. Một người đang mắc bệnh gan, thận, hoặc đang sử dụng một số loại thuốc nhất định, sẽ có khả năng xử lý cồn kém hơn, khiến cồn tồn tại trong cơ thể, và cả hơi thở, lâu hơn.

Ngoài ra, loại đồ uống, lượng đồ uống tiêu thụ, tốc độ uống, và cả việc đã ăn uống gì trước đó cũng ảnh hưởng đến thời gian cồn lưu lại trong hơi thở. Uống bia rượu cùng lúc với việc ăn uống no nê sẽ giúp làm chậm quá trình hấp thụ cồn, trong khi uống rượu mạnh với cái bụng rỗng sẽ khiến nồng độ cồn trong máu tăng nhanh chóng.

Vì vậy, thay vì dựa vào những con số chung chung, hãy lắng nghe cơ thể mình, hiểu rõ giới hạn của bản thân và luôn ưu tiên sự an toàn. Nếu đã uống rượu bia, hãy chờ đợi đủ thời gian cho cồn được đào thải hoàn toàn khỏi cơ thể trước khi tham gia giao thông hoặc thực hiện các hoạt động đòi hỏi sự tỉnh táo. Đừng để những phút giây vui vẻ thoáng qua phải trả giá bằng những hậu quả đáng tiếc.