Chỉ số PR bpm bao nhiêu là bình thường?

Chỉ số PR bpm á? Ừm, bình thường thì nó loanh quanh khoảng 60 đến 90 nhịp một phút. Như mình nè, lúc ngồi gõ máy tính vầy chắc cũng tầm đó, có khi thấp hơn chút. Mà nhớ hồi chạy deadline bài tập lớn, tim đập thình thịch, chắc phải lên tới hơn 100, thậm chí có lần đo được 130 bpm luôn. Hồi đó stress kinh khủng! Lúc tập gym thì khỏi nói, mấy bài cardio cường độ cao, tim đập như trống đánh, chắc cũng phải lên tới 150, 160 bpm gì đó. Mà nói chung, lúc vận động mạnh hay căng thẳng thì nhịp tim tăng cao là chuyện bình thường mà, phải không? Có khi lên đến 200 bpm lận á, nhất là với mấy vận động viên chuyên nghiệp. Nhưng mà nếu lúc nghỉ ngơi mà nhịp tim cao quá thì cũng nên đi khám bác sĩ cho chắc ăn nha! Ví dụ như mình, hồi đó bị mất ngủ triền miên, nhịp tim lúc nghỉ cũng cao hơn bình thường, lo quá trời lo!

#Bình Thường #Chỉ Số Pr #Nhịp Tim