Chân gà rút xương tẩm vị bao nhiêu calo?

Chân gà sả tắc rút xương bao nhiêu calo?

Tui nghe Ông hỏi về calo chân gà, tui nghĩ bụng chắc Ông đang "siết" lắm đây! Đừng lo, tui "bắn" cho Ông mấy con số này, liệu mà tính nha:

• Chân gà sả tắc rút xương: Khoảng 130 calo/chiếc. Nghe có vẻ "nhẹ nhàng" nhưng ăn nhiều là "toang" đó Ông. À mà rút xương rồi thì bớt được chút canxi, coi như trừ hao ha!

• Chân gà ngâm sả tắc: 100g "gánh" tận 370 calo. Món này "nặng đô" hơn hẳn, chắc tại ngâm lâu nên "hút" calo ghê á! Mà nói nhỏ, sả tắc "vô tội" thôi, tại cái chân gà nó "mập mạp" sẵn rồi!

Nói thêm cho Ông rõ: Calo này "nhảy nhót" tùy thuộc vào cách chế biến, gia vị, kích cỡ chân gà nữa đó. Mà thôi, "cân đo đong đếm" làm gì cho mệt, cứ ăn uống điều độ, tập thể dục đều đặn là "auto" đẹp trai, xinh gái thôi Ông ạ!

Chân gà rút xương xả tắc bao nhiêu calo?

Ông hỏi chân gà rút xương sả tắc bao nhiêu calo hả? Tui nhớ hồi tháng trước, dì Hai tui làm món đó, cả nhà chén sạch. Mùi sả tắc thơm phức, cay cay, the the… cứ vấn vương mãi trong không gian bếp nhỏ nhà tui. Ôi, mùi vị ấy… như một khúc nhạc du dương, giữ mãi trong ký ức.

100g chân gà ngâm sả tắc chứa khoảng 370 calo. Con số này tui nhớ rất rõ, vì lúc đó tui đang kiêng ăn, cứ phải để ý calo lắm. Thấy nhiều calo vậy nên tui chỉ dám ăn một ít thôi. Cảm giác tiếc nuối cứ quẩn quanh…

Tui nghĩ, món chân gà sốt Thái cũng tầm đó, chắc cũng cao calo lắm. Cay cay, chua chua… ăn ngon miệng thật, nhưng phải giữ gìn sức khỏe đã. Tui thấy trên mạng cũng nói vậy. Năm nay, tui chú trọng giữ gìn sức khoẻ lắm. Thấy sao ấy, không giống những năm trước.

• Chân gà rút xương sả tắc: Khoảng 370 calo/100g.
• Chân gà ngâm sả tắc: Tương tự chân gà rút xương sả tắc.
• Chân gà sốt Thái: Ước lượng tương đương.

Đấy, ông hỏi gì tui trả lời nấy nhé. Mà tui thích nhất vẫn là mùi sả tắc thoang thoảng trong gió chiều… như một hồi ức đẹp đẽ…

Chân gà chiên nước mắm bao nhiêu calo?

Ôi trời, lại calo! Tui ghét đếm calo. Nhưng mà chân gà chiên mắm... ngon quá. 100g chắc tầm 470 calo á Ông.

• Mà sao lại lắm thế nhở? Chắc tại chiên ngập dầu á? Mà còn cả đường, nước mắm nữa chứ.
• Hôm qua tui ăn tận 3 cái chân gà...thôi chết, chắc phải chạy bộ bù quá. Tui ghét chạy bộ!
• Mà nghĩ lại, ăn ngon là được, calo tính sau. Đời có bao lâu mà hững hờ.

Ủa mà sao người ta lại thích chiên mắm nhỉ? Chiên sả tắc cũng ngon mà. Hay nướng sa tế cũng bá cháy. Phải thử mới được!