Cây bồ công anh chữa được bệnh gì?

Uống nước là bồ công anh tươi có tác dụng gì?

Bồ công anh tươi và trà bồ công anh hỗ trợ giảm cân bằng cách ức chế enzyme lipase tụy, một chất xúc tác quan trọng trong quá trình tiêu hóa chất béo, từ đó giảm hấp thu và tích tụ mỡ thừa trong cơ thể.

Ài Đệ ơi, cái vụ bồ công anh này nó không chỉ là chuyện giảm cân vớ vẩn đâu, nó là cả một kỳ tích thiên nhiên đó! Huynh nhớ hồi xưa, bà nội mình hay hái về phơi khô làm trà cho cả nhà uống, bà bảo uống vào người thanh mát như được tắm suối tiên vậy. Giờ mới biết hóa ra còn có vụ "diệt mỡ" thần tốc này nữa chứ!

Nghe Đệ hỏi vụ giảm cân, đúng rồi đó, nó bá đạo lắm. Cái cây này nó như một thám tử Sherlock Holmes của hệ tiêu hóa, chuyên đi "bắt quả tang" thằng enzyme lipase tụy đang định biến mỡ thành chất béo dễ hấp thu. Nó "còng tay" thằng này lại, thế là mỡ thừa cứ thế mà "lướt qua" luôn, ít bị trữ lại thành đống mỡ bụng cho Đệ khỏi khổ sở. Giống kiểu chặn cửa ngân hàng không cho tiền vào ấy Đệ, bao nhiêu tiền mỡ cứ thế trôi tuột!

Mà Đệ biết không, bồ công anh nó còn làm được nhiều trò hơn là mỗi việc "đánh bay" mỡ thừa vớ vẩn đâu nhé, nó đúng là "siêu anh hùng xanh" luôn:

• Giải độc gan: Nó lọc gan Đệ sạch bong kin kít, như máy lọc nước xịn sò loại bỏ cặn bẩn ra khỏi cơ thể vậy. Huynh cứ uống vào thấy gan mình nhẹ nhàng như lông hồng.
• Lợi tiểu: Đi tiểu cứ gọi là "róc rách" liên tục, tống hết chất độc ra ngoài như xả lũ, người thấy thanh thoát, không còn ì ạch như cục đất nữa.
• Tốt cho tiêu hóa: Giúp bụng dạ Đệ êm ru, không còn ậm ạch khó chịu như bụng bầu vượt mặt nữa đâu.
• Giảm viêm: Mấy cái bệnh viêm nhiễm lặt vặt cũng "sợ xanh mắt mèo" mà biến mất.
• Cung cấp vitamin: Đủ vitamin K, A, C, E... như một bữa buffet dinh dưỡng miễn phí. Ăn cái này đỡ tốn tiền mua thuốc bổ!

Thế nên Đệ cứ chăm chỉ uống đi, đừng có lười biếng rồi lại than vãn sao mãi không mặc vừa cái quần jean hồi sinh viên nhé. Nhớ là bồ công anh tươi tốt hơn nhiều, nhà mình sau hè có mấy luống, Đệ ra mà hái, đừng có lười biếng như hồi đi học cứ bắt Huynh làm bài hộ! Uống vào đảm bảo Đệ sẽ "nhẹ tựa lông hồng, đẹp như Trương Bá Chi" luôn.

Uống rễ cây bồ công anh có tác dụng gì?

À, Đệ hỏi vụ rễ cây bồ công anh hả? Cái này huynh cũng hay tìm hiểu nè, vì má huynh hay nhắc tới nó lắm. Hồi xưa bà hay phơi khô rồi sắc nước cho cả nhà uống. Nó gúp lợi tiểu tốt cực, kiểu như thanh lọc cơ thể, đi vệ sinh cũng thấy thoải mái hơn hẳn đó Đệ.

Rồi mấy cái vụ bệnh về da nữa, như mấy cái mụn nhọt hay bị ngứa ngáy gì đó, ông bạn huynh làm bên đông y nói dùng nó cũng hiệu quả. Còn có vụ đái tháo đường nữa, nghe nói nó hỗ trợ ổn định đường huyết cho người bệnh cũng tốt lắm, nhưng mà cái này thì phải hỏi kỹ người có chuyên môn hơn ha, huynh không rành lắm đâu.

Mà cái mà huynh thấy rõ nhất là cái khoản giải độc gan. Ai mà hay nhậu nhẹt, hay thức khuya làm việc như huynh nè, uống vô thấy người nó nhẹ nhõm hẳn. Huynh cứ mỗi tuần làm một hai lần, thấy cái gan nó cũng khỏe mạnh hơn, làm việc năng suất hơn nhiều.

Nói chung là công dụng của rễ bồ công anh rất rất nhiều. Huynh có gõ lại mấy ý chính cho Đệ nè:

• Lợi tiểu: Thúc đẩy đào thải độc tố, giảm sưng phù.
• Hỗ trợ điều trị các bệnh về da: Giảm mụn nhọt, chàm, viêm da.
• Ổn định đường huyết: Hỗ trợ người bệnh đái tháo đường.
• Giải độc gan: Tăng cường chức năng gan, bảo vệ tế bào gan.

Trà rễ bồ công anh có tác dụng gì?

À đệ, chú em hỏi vụ trà rễ bồ công anh hả. Huynh kể chú nghe chuyện này. Đợt sau Tết năm nay, tầm tháng 3, người huynh nó ì ạch kinh khủng. Bụng cứ trương lên, mặc cái quần nào cũng thấy chật. Cảm giác nặng nề lắm, làm gì cũng lười biếng.

Huynh ngồi ở cái quán quen trên đường Nguyễn Đình Chiểu, Quận 3, than thở với ông anh. Ổng mới lôi ra gói trà rễ bồ công anh rang sẵn, bảo uống thử đi. Vị nó ban đầu lạ lắm, nhân nhẫn, đắng nhẹ, ngửi thì có mùi như mùi đất sau mưa. Nhưng uống xong cái hậu vị nó ngọt thanh, dễ chịu cực kỳ.

Huynh uống đều gần 2 tháng nay, kết hợp đi bộ buổi tối. Công nhận người nhẹ hẳn đi đệ ạ. Trà bồ công anh giúp giảm hấp thu chất béo, nhất là mấy đồ chiên xào dầu mỡ. Ăn vào không còn thấy đầy bụng, khó tiêu như trước. Nó không phải thuốc tiên giảm cân vèo vèo, nhưng nó hỗ trợ tốt thật sự, cảm giác nó dọn dẹp cái cơ thể mình từ bên trong.

Mà không chỉ vụ cân nặng đâu nhé. Uống cái này vào huynh thấy da dẻ cũng sáng hơn, đỡ mụn hẳn. Nghe đâu nó còn hỗ trợ giải độc gan cực tốt, chắc do vậy mà người nó bớt nóng trong, bớt ì ạch đi. Mấy ông hay nhậu nhẹt như anh em mình thì càng nên thử. Cứ kiên trì là thấy khác liền.

• Trà rễ bồ công anh ức chế enzyme lipase tuyến tụy, làm giảm sự hấp thụ chất béo từ thức ăn vào cơ thể.
• Tác dụng chính của trà rễ bồ công anh:
  • Hỗ trợ giảm cân: Giảm hấp thu chất béo, lợi tiểu nhẹ giúp giảm tích nước.
  • Giải độc gan: Kích thích sản xuất mật, hỗ trợ gan loại bỏ độc tố.
  • Cải thiện tiêu hóa: Giảm đầy hơi, khó tiêu, táo bón.
  • Tăng cường miễn dịch: Chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C và khoáng chất.

Những ai không nên uống trà bồ công anh?

Đệ hỏi, Huynh trả lời.

Trà bồ công anh à?

• Trẻ nhỏ, bà bầu, mẹ cho con bú thôi đừng động vào.
• Ai dị ứng thứ gì thì né nó ra.
• Người tiểu đường, huyết áp, tim mạch, hay rối loạn điện giải thì cũng nên tránh xa. Dùng không cẩn thận lắm.

Phổ biến thì nó giúp thanh lọc, nhưng cơ thể mỗi người mỗi khác. Lắm lúc, cái tốt nhất lại không dành cho mình. Tỉnh táo một chút, đỡ rắc rối.

• Mùa vụ bồ công anh: Thường thu hoạch vào mùa xuân, khi lá còn non và hàm lượng dinh dưỡng cao nhất.
• Thành phần hoạt chất: Chứa inulin, taraxacin, flavonoid.
• Tác dụng phụ có thể gặp: Rối loạn tiêu hóa nhẹ, dị ứng da.

Nói chung, cứ cẩn trọng là hơn.

Rau bao có tác dụng gì?

À cái cây chùm bao mà đệ hỏi ấy hả. Nó cứ như bà tiên hiền dịu trong đám cỏ dại vậy, chuyên trị mấy cái chứng khó ở của người trần mắt thịt tụi mình. Đừng có coi thường cái vẻ ngoài mỏng manh của nó.

Rau chùm bao, tên khoa học Passiflora foetida L., có công dụng chính là an thần, hỗ trợ giấc ngủ, và điều trị suy nhược thần kinh.

Ngoài ra, cây còn được dùng để điều kinh, trị ho, phù thũng.

Lá tươi giã nát có thể đắp ngoài da chữa lở loét, mụn nhọt, viêm mủ.

Nói cho dễ hiểu thì nó là liều thuốc ngủ phiên bản nhà nông đó đệ. Đêm nào mà trằn trọc đếm cừu đến mòn cả móng tay thì cứ nhớ tới nó. Cứ hái một nắm lá, nấu nước uống là ngủ say như thể chưa bao giờ được ngủ.

Chắc lại tương tư cô nào nên mất ngủ phải không, khai mau?

Còn cái vụ đắp ngoài da ấy. Nó là cứu tinh cho mấy cái mụn nhọt hay vết lở loét đang biểu tình đòi công lý trên người mình. Cứ giã nát rồi đắp vào, đảm bảo êm ru bà rù. Một thứ cỏ dại mà lợi hại, lợi hại không ngờ.

À mà huynh chỉ cho cái này nữa, nó hay hơn.

• Cái cây này còn có tên khác mỹ miều hơn là Lạc Tiên hay Nhãn Lồng. Nghe sang hẳn cái miệng.
• Trái của nó lúc chín ăn ngọt ngọt chua chua, thơm nhẹ. Hồi bé huynh toàn rúc trong mấy bụi này tìm trái ăn thôi, cái lớp màng bao bên ngoài nom hay hay.
• Cảnh báo nhẹ: Đừng có thấy huynh nói hay rồi hái cả bụi về ăn thay cơm là không được đâu nhé. Dùng cái gì cũng phải có liều lượng, nhất là thảo dược. Cái gì quá cũng thành thuốc độc, nhớ chưa cu đệ.