C2 chanh 455ml bao nhiêu calo?

Thông tin dinh dưỡng về lon C2 chanh 455ml

Đối với những người theo dõi lượng calo hoặc đang cố gắng giảm cân, việc biết chính xác hàm lượng calo trong đồ uống yêu thích là rất quan trọng. Lon C2 chanh 455ml được nhiều người ưa chuộng vì hương vị thơm ngon và không chứa calo từ chất béo.

Theo thông tin dinh dưỡng chính thức từ nhà sản xuất, một lon C2 chanh 455ml chứa:

• Calo: 110
• Calo từ chất béo: 0
• Natri: 55mg
• Carbohydrate toàn phần: 27g
• Đường: 27g
• Protein: 0g

Hàm lượng calo thấp của C2 chanh khiến nó trở thành một lựa chọn thay thế lành mạnh hơn so với các loại nước giải khát khác có hàm lượng calo cao hơn. Với lượng đường 27g, C2 chanh vẫn cung cấp một lượng đường đáng kể, vì vậy điều quan trọng là phải uống điều độ.

Để so sánh, một lon Coca-Cola thông thường 355ml chứa 150 calo và 39g đường. Trong khi đó, một lon nước cam 355ml chứa khoảng 111 calo và 26g đường.

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại nước giải khát có hàm lượng calo thấp và ít đường, C2 chanh 455ml là một lựa chọn tốt. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải tiêu thụ đồ uống này một cách điều độ và cân nhắc lượng đường tổng thể mà bạn tiêu thụ trong ngày.