Bơ meizan 80g bao nhiêu calo?

Bơ Meizan 80g: Bao nhiêu calo?

Bơ là một loại thực phẩm giàu chất béo có nguồn gốc từ sữa, thường được sử dụng để chế biến món ăn hoặc phết lên bánh mì. Một trong những thương hiệu bơ phổ biến trên thị trường là Meizan. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin về lượng calo có trong 80g bơ Meizan.

Theo thông tin dinh dưỡng do nhà sản xuất cung cấp, 80g bơ Meizan chứa khoảng 584 calo. Lượng calo này chiếm một phần đáng kể trong lượng calo khuyến nghị hàng ngày cho người lớn, dao động từ 2.000 đến 2.500 calo.

Giá trị dinh dưỡng khác trong 80g bơ Meizan:

Ngoài lượng calo, 80g bơ Meizan còn cung cấp các giá trị dinh dưỡng khác như:

• Chất béo: 65g
• Chất béo bão hòa: 43g
• Chất béo không bão hòa đơn: 14g
• Chất béo không bão hòa đa: 3g
• Cholesterol: 185mg
• Natri: 5mg

Lưu ý:

Cần lưu ý rằng giá trị calo của bơ Meizan có thể thay đổi tùy theo loại bơ cụ thể. Một số loại bơ có thể có lượng calo cao hơn hoặc thấp hơn so với giá trị đã nêu ở trên. Người tiêu dùng nên kiểm tra nhãn dinh dưỡng trên bao bì sản phẩm để biết thông tin chính xác nhất.

Kết luận:

80g bơ Meizan cung cấp lượng calo đáng kể là 584. Lượng calo này nên được tiêu thụ một cách điều độ như một phần của chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh. Người tiêu dùng nên chú ý đến lượng calo của bơ Meizan và các thực phẩm giàu chất béo khác khi lên kế hoạch cho bữa ăn của mình.