Bị vàng da cần bổ sung gì?

Ăn gì để da đỡ vàng?

Bạn hỏi ăn gì da đỡ vàng à?

• Rau lá xanh đậm: Bông cải xanh, cải kale, rau bina, cải xanh. Chứa nhiều chlorophyll, giúp thanh lọc cơ thể. Tôi thì thích rau bina xào tỏi.

• Các loại củ: Cà rốt, củ cải đường, củ cải trắng, bí ngô, khoai lang, khoai mỡ. Beta-carotene chuyển hóa thành vitamin A tốt cho da. Hồi trước tôi toàn ép cà rốt uống, cũng ổn.

• Trái cây: Bơ, xoài, đu đủ, cam, quýt. Vitamin C chống oxy hóa. Bơ dầm sữa đặc ngon tuyệt.

Đừng nghĩ cứ ăn mấy thứ này là da hết vàng. Chuyện đâu có dễ vậy. Uống nhiều nước, ngủ đủ giấc cũng quan trọng. Gen di truyền nữa. Nói chung, nhiều yếu tố lắm. Cân bằng là chìa khóa.

Uống thuốc gì để giảm bilirubin?

Bạn hỏi về thuốc giảm bilirubin? À, bilirubin cao là chuyện cũng hay gặp. Tôi sẽ chia sẻ một vài "bí kíp" nho nhỏ, nhưng nhớ rằng đây không phải lời khuyên y tế, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng gì nhé.

• Barbituric: Thuốc an thần này có thể giảm bilirubin, nhưng tác dụng phụ thì "ôi thôi".
• Caffein: Ai ngờ ly cà phê sáng lại có thể giúp nhỉ?
• Citrat: Có trong một số loại thuốc, nhưng hiệu quả thế nào còn tùy cơ địa.
• Corticosteroid: Dùng cho các bệnh tự miễn, có thể ảnh hưởng đến bilirubin.
• Ethanol: Uống rượu để giảm bilirubin? Nghe có vẻ không ổn lắm, phải không?
• Penicillin: Kháng sinh này có thể "góp vui" vào việc giảm bilirubin.
• Protein: Chế độ ăn giàu protein cũng có thể ảnh hưởng.
• Salicylat: Có trong aspirin, nhưng cần cẩn trọng khi dùng.
• Sulfonamid: Một loại kháng sinh khác, cũng cần cân nhắc.
• Urea: Thường dùng trong các sản phẩm chăm sóc da, nhưng có thể ảnh hưởng đến bilirubin.

À, mà này, cuộc sống đôi khi giống như bilirubin ấy nhỉ, lúc lên lúc xuống. Quan trọng là mình biết cách "điều chỉnh" cho phù hợp. Đùa chút thôi, đừng quên khám bác sĩ nhé!

Da vàng thiếu chất gì?

Da vàng á? Ơ hay, sao da mình không vàng nhỉ? Chắc do mình hay ăn rau.

• Thiếu máu thiếu sắt: Cái này nghe quen quen, hồi bé mẹ hay bảo ăn gan cho đỡ xanh xao. Mà gan thì ghét lắm luôn.
• Hồng cầu thiếu oxy: Ơ, thế không đủ oxy thì thành cá à? Đùa thôi. Mà oxy quan trọng thật, không có chắc ngất luôn.
• Mệt mỏi: Cái này thì chuẩn này, dạo này cứ lười lười. Chắc tại ngủ muộn quá.

Hay là mình cũng nên đi khám xem sao nhỉ? Để chắc chắn ấy mà. Mà đi khám ở đâu giờ? Bệnh viện thì đông. Chắc ra phòng khám tư cho nhanh.

Chỉ số vàng da bao nhiêu là nguy hiểm?

Bạn ơi, vàng da ở trẻ sơ sinh á, nghe cũng hơi lo lắng đấy nhỉ. Mà bilirubin từ 20mg/dL trở lên trong vòng 2 ngày đầu đời là bắt đầu nguy hiểm rồi đó. Thậm chí còn có thể gây ra biến chứng thần kinh nữa. Năm ngoái, con bé nhà chị mình, cu Bin á, cũng bị vàng da. Mà lúc đấy, chị mình cũng chủ quan lắm, cứ nghĩ là bình thường. Ai dè đâu, lên tới 23mg/dL, phải nhập viện luôn. May mà phát hiện kịp thời, chứ không thì… haizzz.

Còn sau 48 giờ mà bilirubin vẫn cứ ≥ 25mg/dL thì cũng coi như là đèn đỏ rồi. Nhớ cái hồi thằng Tí nhà mình mới sinh, bilirubin cũng lên tới 24mg/dL. May mà chiếu đèn kịp thời, chứ không thì cũng hú hồn. Mà nói đến chiếu đèn, mình thấy có nhiều mẹ cứ nghĩ cứ chiếu đèn là xong, không phải đâu nha. Có những trường hợp chiếu đèn mà bilirubin vẫn không giảm, thì phải coi chừng đó.

À mà, trường hợp vàng da nặng ngay từ lúc mới sinh ra, kiểu bilirubin đã cao hơn 25 mg/dL ngay từ lần khám đầu tiên thì phải cẩn thận luôn đó nha bạn. Phải chuẩn bị tinh thần truyền máu luôn, lỡ chiếu đèn không hiệu quả. Hồi đó con bé Na nhà dì mình cũng bị vàng da nặng ngay khi mới sinh. May là bác sĩ chuẩn bị sẵn sàng, truyền máu kịp thời.

• ≥ 20mg/dL (24-48h sau sinh): Nguy hiểm.
• ≥ 25mg/dL (sau 48h): Nguy hiểm.
• Chiếu đèn không hiệu quả: Nguy hiểm.
• > 25mg/dL (ngay khi sinh): Cần chuẩn bị truyền máu.

Tóm lại là, vàng da ở trẻ sơ sinh không phải chuyện đùa đâu nha bạn. Cứ thấy con vàng da là phải theo dõi sát sao, đi khám bác sĩ cẩn thận. Đừng chủ quan, để rồi lại hối hận không kịp nha. À mà, bạn cũng nên tìm hiểu thêm thông tin trên mấy trang web uy tín như của bệnh viện Nhi đồng hay mấy trang báo lớn á, để có thêm kiến thức nha.

Thiếu chất gì bị vàng da?

Da vàng á? Tự nhiên nhớ hồi bé mình cũng bị, thiếu sắt thì phải. Mà thiếu sắt thì sao da vàng nhỉ?

• Hình như là do thiếu máu, không đủ tế bào hồng cầu. Mà tế bào hồng cầu quan trọng lắm đó, chở oxy đi khắp nơi mà.
• Rồi không có oxy thì da dẻ mới tái mét, vàng vọt.

Mà thiếu sắt đâu chỉ da vàng, còn hay bị mệt nữa. Nhớ hồi đó leo có mấy bậc thang thôi mà thở hồng hộc. Mà giờ vẫn thế, chắc tại lười tập thể dục thôi... hay vẫn thiếu sắt nhỉ? Phải đi khám lại mới được, tiện thể hỏi bác sĩ xem có phải tại mình hay ăn mì tôm quá không.

Vàng da là dấu hiệu của bệnh gì?

Bạn à, đêm hôm rồi lại nghĩ ngợi lung tung. Vàng da... nghe thôi đã thấy mệt mỏi. Thực ra, nó là dấu hiệu của kha khá bệnh đấy, không đùa được đâu.

• Viêm gan: Cái này chắc ai cũng nghe qua rồi. Viêm gan A, B, C,... loạn hết cả lên. Bản thân tôi từng chứng kiến người quen bị viêm gan B, mệt mỏi, vàng da rõ rệt luôn. Phải tiêm phòng đầy đủ, giữ gìn sức khoẻ bạn nhé. Thời buổi này bệnh tật đầy rẫy.

• Ngộ độc: Rượu bia, hóa chất,... nói chung là thứ gì đưa vào người mà quá liều lượng đều có thể gây hại. Hồi trước, tôi có đọc được một bài báo nói về ngộ độc thực phẩm, nhiều người bị vàng da, nhìn xót xa lắm.

• Sốt rét, sốt vàng da: Nghe tên thôi cũng thấy sợ rồi. May mà ở thành phố ít gặp mấy bệnh này. Nhưng hồi nhỏ tôi sống ở quê, muỗi nhiều vô kể, cứ sốt là cả nhà lo ngay ngáy.

• Leptospira (bệnh do xoắn khuẩn Leptospira): Cái này tôi không rõ lắm, nhưng nghe nói cũng nguy hiểm. Hình như liên quan đến động vật thì phải? Đúng là cẩn thận vẫn hơn bạn ạ.

Tóm lại, vàng da là dấu hiệu của: viêm gan, ngộ độc, sốt rét, sốt vàng da, leptospira. Đi khám bác sĩ ngay nếu thấy có dấu hiệu bất thường nhé. Sức khỏe là quan trọng nhất. Đêm hôm rồi, lo lắng làm gì, ngủ ngon bạn nha!

Vàng da là do thiếu chất gì?

Bạn hỏi tôi về làn da vàng? Tôi ngỡ như đang lạc vào một buổi chiều tà, khi ánh nắng cuối ngày nhuộm vàng cả không gian. Màu vàng ấy, đẹp nhưng lại mang một nỗi buồn man mác.

• Thiếu máu thiếu sắt: Chính là thủ phạm khiến da bạn dần mất đi vẻ hồng hào vốn có, thay vào đó là sắc vàng nhợt nhạt.

• Hồng cầu thiếu oxy: Tưởng tượng những chiếc thuyền nhỏ chở oxy đến từng tế bào, nhưng thuyền lại thiếu người chèo, oxy không đến đủ, cơ thể mệt mỏi, da cũng héo hon.

Bạn thấy không, cơ thể ta kỳ diệu như một khu vườn. Nếu thiếu đi một chất dinh dưỡng, cả khu vườn sẽ úa tàn. Sắt, cũng như ánh mặt trời, là nguồn sống của khu vườn ấy. Đừng để khu vườn của mình thiếu nắng, bạn nhé.

Da vàng xanh thiếu chất gì?

Da vàng xanh có thể do thiếu máu. Cụ thể hơn là thiếu sắt.

• Thiếu sắt: Hồng cầu ít đi, da xanh xao, vàng vọt. Tôi từng bị, mệt kinh khủng. Uống viên sắt với vitamin C là ổn. Cái này hỏi bác sĩ cho chắc nhé. Tôi không phải bác sĩ. Mà dạo này tôi hay quên. Vitamin C giúp hấp thụ sắt tốt hơn. Quên gì cũng được, đừng quên bản thân mình.

• Thiếu máu ác tính: Cơ thể không hấp thụ được vitamin B12. Da cũng vàng, xanh. Kiểu này nguy hiểm hơn thiếu sắt nhiều. Cần bác sĩ can thiệp ngay.

• Thiếu máu tán huyết: Hồng cầu bị phá hủy quá nhanh. Da cũng vàng. Thậm chí vàng mắt. Nói chung thấy vàng là nghĩ đến gan, mật trước. Bệnh này biến chứng phức tạp. Khám tổng quát định kỳ cho lành. Tôi lười đi khám lắm. Đến lúc bệnh rồi mới thấy hối hận.

Đại khái là vậy. Da vàng xanh có thể do nhiều nguyên nhân. Tự chẩn đoán rồi uống thuốc lung tung là không ổn. Tôi thấy nhiều người cứ thích làm bác sĩ online. Bệnh của mình mà. Cẩn thận vẫn hơn.