Bị tụt đường huyết có triệu chứng gì?

Khi cơ thể “kêu cứu” vì tụt đường huyết: Nhận biết những dấu hiệu âm thầm

Tụt đường huyết, hay còn gọi là hạ đường huyết, là tình trạng lượng đường trong máu giảm xuống mức thấp hơn bình thường, thường dưới 70 mg/dL. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất kỳ ai, đặc biệt là những người mắc bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, ngay cả người khỏe mạnh cũng có thể trải nghiệm tụt đường huyết do nhịn đói quá lâu, tập thể dục quá sức hoặc do một số loại thuốc. Việc nhận biết sớm các triệu chứng tụt đường huyết là vô cùng quan trọng để kịp thời xử lý, tránh những biến chứng nguy hiểm.

Cơ thể chúng ta rất thông minh, nó sẽ phát ra những tín hiệu “cầu cứu” khi lượng đường trong máu xuống thấp. Những tín hiệu này, tuy ban đầu có vẻ mơ hồ, lại chính là chìa khóa giúp chúng ta nhận biết và xử lý kịp thời tình trạng tụt đường huyết. Đừng bỏ qua những dấu hiệu tưởng chừng như “vô thưởng vô phạt” này:

Những lời thì thầm ban đầu:

• Cảm giác đói cồn cào: Đây thường là dấu hiệu đầu tiên và dễ nhận biết nhất. Bạn sẽ cảm thấy bụng trống rỗng, kèm theo sự thôi thúc phải ăn ngay lập tức.
• Run rẩy, bủn rủn chân tay: Cơ thể bắt đầu run lên, cảm giác như không còn sức lực, chân tay bủn rủn, khó đứng vững.
• Lo lắng, bồn chồn, khó tập trung: Tâm trạng thay đổi thất thường, dễ cáu gắt, lo lắng vô cớ, khó tập trung vào công việc.
• Vã mồ hôi lạnh: Mồ hôi toát ra nhiều, đặc biệt là ở vùng trán, gáy và lòng bàn tay, dù thời tiết không nóng bức.

Những tiếng chuông báo động:

Khi lượng đường trong máu tiếp tục giảm, các triệu chứng sẽ trở nên rõ ràng và nghiêm trọng hơn:

• Tim đập nhanh, hồi hộp: Tim đập dồn dập, cảm giác như tim muốn nhảy ra khỏi lồng ngực.
• Khó chịu vùng đầu mặt và tay chân: Cảm giác tê bì, ngứa ran ở đầu, mặt và các chi.
• Chóng mặt, hoa mắt, mất phương hướng: Thị lực bị ảnh hưởng, nhìn mọi vật mờ ảo, chóng mặt, mất thăng bằng.
• Lú lẫn, nói năng lắp bắp: Khả năng tư duy và ngôn ngữ bị suy giảm, nói năng khó khăn, không rõ ràng.

Còi báo động khẩn cấp:

Trong trường hợp hạ đường huyết nặng, có thể dẫn đến co giật, hôn mê và thậm chí là tử vong.

Điều quan trọng là bạn cần lắng nghe cơ thể mình, nhận biết sớm các triệu chứng tụt đường huyết và có biện pháp xử lý kịp thời. Nếu bạn thường xuyên gặp phải những triệu chứng này, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị. Đừng chủ quan với sức khỏe của mình, bởi vì đôi khi, những dấu hiệu nhỏ bé lại là lời cảnh báo cho những vấn đề lớn.