Bị sôi bụng nên uống gì?

Ôi dào, sôi bụng khó chịu thật đấy! Cái cảm giác sùng sục trong bụng, cứ như có cả đàn bướm đang tổ chức đại hội thể dục thể thao ý. Mình nhớ hồi học cấp 3, bị sôi bụng kinh khủng, thi toán mà cứ ngồi cồn cào ruột gan, chẳng tập trung được gì. Lúc đó chỉ ước gì có phép thần thông cho mình biến mất khỏi phòng thi thôi!

Thực ra, đơn giản nhất là uống nước lọc thôi các bạn ạ. Nhưng phải là cốc nhỏ nhỏ thôi nhé, đừng “dội” cả bình nước vào một lúc. Nước sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn, kiểu như bôi trơn máy móc ấy, và làm cho dạ dày mình đỡ trống không, giảm bớt cái cảm giác khó chịu. Nhớ là từ từ thôi, uống nhiều quá lại phản tác dụng, bụng lại càng khó chịu hơn nữa. Mình từng thử rồi, hối hận lắm! Uống nhiều nước quá, bụng mình cứ sôi ùng ục lên, chắc do dạ dày nó bị “sốc” quá.

Tóm lại, bị sôi bụng thì uống nước lọc, ít thôi nhé!