Bệnh gút ăn lạc có việc gì không?

Ôi trời, nói đến bệnh gút là lại nhớ đến ông chú mình. Ổng bị gút bao nhiêu năm nay rồi, khổ lắm! Mà cái vụ ăn lạc này cũng là một vấn đề nan giải nè.

Thực ra thì, người bị gút nên hạn chế ăn lạc nha! Tại sao á? Tại vì lạc nó làm tăng cái axit uric trong máu mình ấy. Mà axit uric cao thì y như rằng cơn gút nó lại ập đến, đau nhức kinh khủng khiếp. Chú mình kể, mỗi lần lên cơn là chỉ muốn chặt cái chân đi thôi, nghe mà thấy thương.

Hơn nữa, lạc nó lại còn nhiều calo nữa chứ. Ăn nhiều dễ bị tăng cân. Mà béo phì thì lại càng làm cho bệnh gút nó “khó ở” hơn ấy. Nói chung là, lạc nó “góp phần” làm cho bệnh gút nó trầm trọng hơn chứ chẳng chơi!

Nhưng mà, ý mình là, không phải cứ thấy lạc là chạy mất dép đâu nha. Cái gì cũng có liều lượng của nó mà. Mình nghĩ là thỉnh thoảng ăn một tí, nhấm nháp vài hạt thì chắc không đến nỗi nào đâu. Quan trọng là mình phải biết “kiểm soát” cái miệng của mình ấy. Chứ nếu mà cứ ăn vô tội vạ thì…ôi thôi rồi!

Nói chung, nếu đang bị gút thì tốt nhất là cứ hỏi ý kiến bác sĩ cho chắc ăn. Bác sĩ sẽ tư vấn cụ thể hơn về chế độ ăn uống phù hợp với tình trạng bệnh của mình. Đừng có tự ý “điều trị” theo kiểu “nghe nói” hay “thấy người ta làm vậy”. Sức khỏe của mình mà, phải cẩn thận chứ!