Bệnh gì không nên uống nước cam?

Bệnh lý nào cần hạn chế uống nước cam?

Nước cam là loại nước trái cây phổ biến và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, với một số bệnh lý nhất định, việc uống nước cam có thể gây hại hoặc tương tác với thuốc, làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh. Do đó, những người mắc các bệnh lý sau nên hạn chế uống nước cam:

• Trào ngược axit: Nước cam có tính axit cao, có thể làm tăng sản xuất axit dạ dày và gây trào ngược axit, ợ nóng, khó chịu ở thực quản.

• Bệnh da: Nước cam có chứa nhiều vitamin C, nhưng hàm lượng axit cao cũng có thể gây kích ứng da, làm trầm trọng thêm các bệnh lý như eczema và viêm da.

• Huyết áp thấp: Nước cam chứa một lượng lớn kali, có thể làm hạ huyết áp. Những người huyết áp thấp nên thận trọng khi uống nước cam.

• Đang giảm cân: Nước cam chứa nhiều đường tự nhiên, có thể làm tăng lượng calo tiêu thụ và cản trở quá trình giảm cân.

• Bệnh thận nặng: Nước cam có chứa một lượng lớn kali và phốt pho, có thể gây quá tải thận và làm trầm trọng thêm tình trạng suy thận.

• Khó ngủ: Nước cam chứa một lượng nhỏ caffeine, có thể gây mất ngủ hoặc làm gián đoạn giấc ngủ.

• Đang dùng thuốc: Nước cam có thể tương tác với một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống đông máu, thuốc giảm cholesterol và thuốc chống viêm. Do đó, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống nước cam nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào.

Nếu bạn mắc một trong những bệnh lý kể trên, hãy hạn chế uống nước cam hoặc tránh uống hoàn toàn. Có những lựa chọn thay thế lành mạnh khác, chẳng hạn như nước chanh, nước ép táo hoặc sinh tố, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng mà không có những tác dụng phụ tiềm ẩn này.