Bánh trứng muối trứng Quốc bao nhiêu calo?

Bánh trứng muối trứng cút: Bao nhiêu calo trong món ăn hấp dẫn này?

Bánh trứng muối trứng cút là món ăn vặt hấp dẫn khiến nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, hàm lượng calo trong món ăn này cũng là một vấn đề được nhiều người quan tâm.

Một chiếc bánh trứng muối trứng cút tiêu chuẩn có trọng lượng 50g chứa khoảng 215 calo. Nếu bạn chọn loại bánh lớn hơn, chẳng hạn như 250g, lượng calo sẽ tăng lên khoảng 850 calo.

Nên lưu ý rằng khi thêm các loại topping như phô mai, khô bò hoặc trứng muối vào bánh, lượng calo sẽ tăng lên đáng kể. Một chiếc bánh trứng muối trứng cút có thêm topping có thể chứa tới 1000 calo.

Vì vậy, nếu bạn đang theo dõi lượng calo nạp vào cơ thể, hãy cân nhắc điều chỉnh khẩu phần ăn bánh trứng muối trứng cút để không ảnh hưởng tới mục tiêu giảm cân hoặc duy trì cân nặng của mình.