Ăn thanh long ruột đỏ có công dụng gì?

Ăn thanh long ruột đỏ có tác dụng gì?

Bà hỏi ăn thanh long ruột đỏ có tác dụng gì hả? Chuyện này tui biết chút đỉnh thôi nha.

Mẹ tui hay ăn, bảo tốt cho tiêu hóa. Hồi tháng trước, bà bị táo bón, ăn vài miếng thanh long, hôm sau đi vệ sinh dễ hơn hẳn. Không phải quảng cáo đâu nha, tự thấy vậy đó.

Về chuyện tốt không thì, tui thấy nó cũng tùy người. Em họ tui bị tiểu đường, bác sĩ dặn ăn vừa phải, không nên quá nhiều. Giá cả thì bình thường, tầm 15k/kg ở chợ gần nhà tui.

Còn chuyện chống lão hóa, giảm cân... thì nghe nói nhiều, nhưng tui chưa thấy rõ ràng lắm. Chứ hồi hè tui ăn cả ký một lúc, cũng đâu có giảm cân thần tốc gì đâu. Chỉ thấy da dẻ sáng hơn chút xíu thôi.

Tóm lại, thanh long ruột đỏ có nhiều lợi ích, nhưng đừng trông chờ vào phép màu nha. Ăn vừa phải, kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh là tốt nhất. Thanh long thì tốt, nhưng cũng đừng lạm dụng nhé bà.

Ngày nào cũng uống C2 có sao không?

Tui nói thật nhé Bà, ngày nào cũng C2… thì hơi… nguy hiểm đấy. Không phải giỡn đâu nha. Da mặt tui trước đây, mịn lắm, như da em bé ấy. Rồi tự nhiên… mấy năm nay, xuống cấp trầm trọng. Mụn cứ nổi lên, chi chít cả mặt. Hồi đó tui uống C2 như nước lọc, ngày cả lít. Giờ nghĩ lại… chắc chắn có liên quan.

• Đường trong C2 cao lắm. Nó kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, tăng tiết dầu. Dầu thừa tắc lỗ chân lông, mụn mọc lên như nấm. Đau lòng lắm.
• Tui không phải bác sĩ, nhưng kinh nghiệm xương máu của tui là thật. Tự nhiên thấy da mặt mình xấu đi, mụn nhiều hơn, rồi mới để ý lại thói quen uống C2 nhiều.
• Bà nên hạn chế, uống ít thôi, hay là uống nước lọc cho lành. Sức khỏe quan trọng hơn cả.
• Thực tế, nhiều người bị như tui đấy Bà ạ. Đừng chủ quan.

Nhớ hồi đó, da tui đẹp lắm, trắng trẻo, mịn màng… Giờ thì… thôi rồi. Cảm giác thật sự tệ lắm. Chỉ vì thói quen uống C2 nhiều. Tội nghiệp da mặt tui. Giờ tui phải dùng đủ loại mỹ phẩm, mà cũng chẳng ăn thua mấy. Chỉ biết tiếc nuối thôi. Giờ thì tui hạn chế uống C2 rồi. Uống nước lọc nhiều hơn, ăn uống điều độ, da cũng đỡ hơn chút xíu rồi. Nhưng mà vết sẹo mụn vẫn còn đấy Bà ạ. Buồn!