Ăn đu đủ chín trị bệnh gì?

Những bệnh gì không nên ăn đu đủ chín?

Mi hỏi Tau những bệnh gì không nên ăn đu đủ chín hả? Chà, câu hỏi hay đấy! Tau thấy Mi cũng khá am hiểu về sức khỏe rồi nha, nhưng vẫn cần bổ sung thêm tí kiến thức. Đừng giận Tau nhé, Tau chỉ muốn chia sẻ kinh nghiệm của bản thân thôi.

• Bệnh về tim mạch: Đu đủ chín, dù ngon, nhưng nhiều kali quá cũng không tốt cho tim. Như kiểu đang đua xe F1 mà lại đổ xăng 92 ấy, máy móc làm sao chịu nổi! Nếu đang bị bệnh tim mạch, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi “thả ga” với đu đủ nha.

• Bệnh về thận: Sỏi thận gặp đu đủ chín thì đúng là “oan gia ngõ hẹp”. Đường trong đu đủ sẽ khiến tình trạng sỏi thận thêm trầm trọng. Nghe giống phim kiếm hiệp không? Sỏi thận chính là đại Boss, mà đu đủ chín lại là trợ thủ đắc lực của hắn. Cẩn thận nhé Mi!

• Suy giáp: Suy giáp là bệnh khá rắc rối, nên việc ăn uống cần phải cẩn thận, đừng tự ý ăn nhiều đu đủ chín, vì nó có thể làm ảnh hưởng đến việc hấp thu thuốc điều trị. Nghe phức tạp nhỉ, nhưng sức khỏe quan trọng hơn mà!

• Dị ứng: Mi mà dị ứng với mủ cao su thì ăn đu đủ chín cũng phải cẩn thận, vì có thể gây ra phản ứng dị ứng. Cái này thì Tau chịu, không dám nói nhiều, cứ giữ an toàn là thượng sách.

• Tiêu hoá kém: Đu đủ chín tuy tốt, nhưng nếu tiêu hoá kém thì lại thành “lấy dao đâm mình”. Vậy nên cân nhắc kỹ, đừng để “ngựa quen đường cũ”.

• Phụ nữ mang thai: Câu này chắc Mi cũng biết rồi nhỉ. Tau chỉ nhắc lại cho chắc, để Mi khỏi quên thôi. Mang thai mà ăn quá nhiều đu đủ chín không tốt cho bà bầu và cả em bé nữa. Cái này thì quan trọng lắm rồi đó nha.

Tóm lại: Đu đủ chín ngon lắm, nhưng đừng vì ngon mà quên mất sức khoẻ. Nếu đang bị các bệnh trên, nhất là bệnh thận và tim mạch, thì nên hạn chế nhé. Tau nói thật lòng đấy, không có ý gì khác đâu. Chúc Mi luôn khoẻ mạnh!

Đu đủ có bao nhiêu canxi?

Tau thấy đu đủ cũng thường thôi.

• 100g đu đủ: Khoảng 20mg canxi.
• Canxi cần cho xương, răng. Ai yếu thì ăn.
• Tau thích xoài hơn. Xoài nhà tau trồng, ngọt lịm. Mùa này đang rộ.

Ăn đu đủ xanh hấp có tác dụng gì?

Mi hỏi ăn đu đủ xanh hấp có tác dụng gì hả? Tau nói cho nghe này, chuyện này phức tạp hơn Mi tưởng đấy! Tác dụng chính là nhờ papain, một loại enzyme tiêu hóa protein mạnh mẽ có trong đu đủ xanh. Nghe khoa học ghê chưa? Nhưng thực tế thì khá đơn giản thôi.

• Hỗ trợ tiêu hóa: Papain ấy, nó giúp phân hủy protein, nên ăn đu đủ xanh hấp tốt cho tiêu hóa, đặc biệt là với những ai ăn nhiều thịt. Năm nay, bác sĩ gia đình tao còn khuyên tao ăn thêm đu đủ xanh để giảm bớt tình trạng khó tiêu sau mỗi bữa tiệc tùng. Đúng là lão hóa cũng lắm vấn đề!
• Giảm viêm: Cái này thì nhiều nghiên cứu lắm rồi, không phải tự nhiên mà người ta dùng đu đủ xanh trong y học cổ truyền đâu. Bản thân tao thấy nó cũng có hiệu quả giảm viêm khá tốt. Nhớ hồi tao bị viêm họng, ăn đu đủ xanh hấp thấy dễ chịu hơn hẳn.
• Tăng cường miễn dịch: Đu đủ xanh chứa nhiều vitamin C, một chiến binh dũng mãnh chống lại các tác nhân gây bệnh. Thế nên, ăn đu đủ xanh là một cách để tăng cường sức đề kháng. Suy cho cùng, sức khỏe là vàng là bạc mà!
• Khác: Ngoài ra, nó còn có khả năng hỗ trợ giảm cân (do tăng cường trao đổi chất), làm đẹp da (nhờ các chất chống oxy hóa), và thậm chí là giảm đau bụng kinh (tuy nhiên, tác dụng này cần thêm nhiều nghiên cứu). Tao thấy trên mạng nói vậy thôi chứ chưa kiểm chứng hết.

Nhưng nhớ nhé, tất cả chỉ là tác dụng có thể có, không phải là chắc chắn có. Mỗi người một cơ địa, hiệu quả cũng khác nhau. Đừng trông chờ vào đu đủ xanh mà bỏ bê các biện pháp chăm sóc sức khỏe khác nha Mi! Cuộc sống là một cuộc chơi, biết điều tiết mới sống vui.