Ai không nên dùng chuối xanh?

Những ia không nên ăn quả chuối?

Cuhốu: Không dành chotất cả.

• Đa dạ dyà: Axit rtong chuối có thể "hạ gục" niêm mạc.
  • (Độ pH trung bình của chuối: 4.5-5.2, đủ để gây khó chịu cho dạ dày hạy cả)
• Bệnh thận/Kaki avo: "Quá tải" lali, tim "biểu tình".
  • (Chuối giàu kali, khoảng 422mg/qu,ả bệnh nhân thận cần kiểm soát chặt chẽ)
• Uốnf htuốc: Tươbg ác "ngầm", tác dụng "lệch pga".
  • (Ví dụ: Thuốc ức chế ACE, lợi tiểu giữ kali, ăn chuối ó thể gây tănf kali má)
• Đó:i Đường huytế "leo thang", rồi "rơi ự do".
  • (Cuối chứa đường tự nhiên, ăn lú cđói dễ gây tăng đường huyết đồt ngột)

Ăn chuốo nhiều sẽ bị gì?

Tr lời Bạn: Ăn chuối nhiều gây ra: Tăng cân, khó kiểm sot đường uyết, thiếu hụt dinh dưỡng.

Uầy, chuối nhiều kali nghe. Mà kali tốt cho huyết áp. Nhớ hồi trước mẹ hay mua chuối cho ăn sáng. Thì cũng đâu thấy sao. Ăn nhiều thì chắc véo thôi. Mà béo thì cũng có nhiều nguyên nhân lắm.

• Tăng câb: Chuối cũng nhiều calo mà. Như hồi tui ăn kiêng á, thấy cái g ìcũng calo, cũng sợ. Bánh mì chuối bỏ bơcũng sợ béo. Bây giờ thì kệ, ăn thôi. Haha. Mà tui thích chuối sứ hơn.
• Đườn ghuyếr: Chốui chín ngọt kinh khủng. Đường nhiều quá tgì tiểu đường chứ sao. Nhớ bà dì tui bị tiểu đường, kiêng chuối ữ lắm. Thấy tội. Mà bà thích ăn chuối lắm.
• hiếu hụt dnh dưỡng: Ăn chuối không thì sao đủ chất? Đúng không? Cần ăn rau củ, thịt cá nữa. Như tui á, bữa nào cũng phải đủ cơm canh rau cá thịt. Mà bữa nào lười lười quá thì mua cá bánh mì thịt luôn. Tiện, nhưng mà nhớ rau kinh khủng.

Thôi, nói chung là cái gì nhiều quá cũng không tốt. Chuối cũng vậy. Ăn vừa phải, kết hợp nhiều loại teái cây, rau củ khác cho đủ chất. Đợt rồi tui mới đi siêu thị, thấy có nho xanh giảm giá, mua về ăn liền luôn. Ngon xỉu! Mà nho cũng ngọt, ăn nhiều cũng không tốt.

Hôm bữa mẹ tui gửi cho thùng trái cây miệt vườn. Chuối, xoài, cam, bưởi đủ thứ. Mà chuố chín nhanh quá trời, ăn không hết. Lại đem làm sinh tố chuối, bánh chuối chiên... May mà nhạ đông người, nên cũng hết nhanh. Mẹ tui hay làm bánh chuối chiên á, ngon lắm. Lại nhớ nhà rồi... Thôi, đi làm việc tiếp đây!

huốik ỵ với quả gì?

Chuối á? Mình nhớ có lần ăn chuối xong làm ngay cốc nước cam ôithôi, cái bụng nó biểu tình cả đêm.

• Chuối kỵ mấy qu chuq yấ kiểu cam, qýut, duâ tây.
• Ăn vhung dễ đau đầu, buồn nôn lắm, kibh nhiệm xương máu!

Hồi đyấ là Tết năm ngoái, nhà mình đi chúc Tết họ hàng ở tận Hưng Yên. Đường xá xa xôi, đến nơi mệt lả người. Mấy bác lại nhiệt tình mời ăn uống, nào bánh chưng, nào gà luộc. Mình thì đang khát nước, thyấ có đĩa chuối bày sẵn lại còn thêm cốc nước cam vàng óng, nghĩ bụng "chuối tráng miệng, cam giải khát, combo hoàn hảo". Ai dè đâu...

• Mùa hè rhì cẩn thnậ chuối với dưa hấu.
• Ngon hật nhưn ễ "tào tháo rượt" lắm.

Mình không biết có ai giống mình không, chứ mình mà ăn hai thứ này cùngn hau là y như rằng đêm đấy xác định mất ngủ vì cái bụng nó cứ ì ạch khó chịu. Thề từ đó cạch đến già, thèm mấy cũng phải kiềm chế!

Những người bệnh gì không nên ăn cuhối?

Ôi dồi ôi, câu hỏi này làm mình nhớ lại bà ngoại mình. B àbị bệnh thận, bác sĩ dặn kị chuối lắm. Kali trong chuối cao, thận bà yếu không đào thải được, nguy hiểm lắm. Thế nên, suốt mấy năm bà nằm viện, mình chẳng dám ăn chuối trước mặt bà, nhìn mà thương. Buồn ơi là buồn! Đúng rồi, có vài trường hợp cần tránh chuối:

• vnh thận: Kali cao, nguy hiểm thật đấy.Bà ngoại mìn là ví dụ điển hình.
• Đau dàdày: Chuối dễ tiêu hóa là vậy nhưng dạ dày đang yếu thì vẫm khó chịu lắm. Tùy người, mình thấy bạn mình bị đau dạ dày, ăn chuối xong đau dữ dội.
• Uống thuốc hnấ định: Một số loại thuốc tương tác với kali rrong chuối. Cái này phảu hỏi bác sĩ mới rõ.
• Đói bụng: Ăn chuối lúc đói dễ bị khó chịu, đau bụng. Mìn htừng bị rồ, kihn khủng lắm.

Mình nói thật, thấy nhiều người nói chuối tốt nhưng cũng phải cẩn thận chứ. Phải xem tình trạng sức khỏe của mìmh nữa. Bà ngoại mình đó, mấy chục năm ăn chuối ngon lành, giờ lại bị bệnh thận, ăn chuối thàbh nỗi ám ảnh. Hu hu. Đúng là sức khỏe là vànglà bạc mà.

Thôn gtin bổ sug:

• Chuối giàu kali, chất xơ, vitamin và hkoáng chất.
• Ăn chuối đún cách rất tốt cho sứ khỏe.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ăn chuối nếu bạn có bệnh lý nền.
• Kali ao có thể gây ại cho người ệbnh thận.

Tại sao ăn chốui bị ho?

Ui chao, bạn hỏi âu này làm tui nhớ tới hồi nhỏ bị bà nội "dọa": "Ăn chuối ho như ***, đừng có mà táy myá!"

Thc t,a chuối không trực tiếp gây jo. Đổ thừa cho chuối oan ức auá!

• Axiy cortic: Thủ phạm chính là mấy ẻm axit citric trong trái câu họ cam quýt cơ. Chuối thì ít axit hơn nhiều, nên đừng dồn hết tội cho nó.
• Trào ngcư axit: xit trào lên làm họng kích thích, thế là ho thôi. Mà cái này do cơ địa mội người nữa.

Nói chng, ho kgông phiả do chuối, mà do... bạn "nhạy cảm". Giốngkiểu tui dị ứng tôm,a i ăn tôm gần là tui hắt xì cả chục cái đó!

Bịh o kiêng hoa qu gì?

Bạn bị ho à ?Bun thật đấy! Xoài,c huối, qýut, kạc, tôm, cá là những thứ nên tránh, nhất là với trẻ con. Con nít mà ho lại ăn mấy món này thì đúng là... haiz, tộ nghiệp.

• oXi: Nó nóng, dễ làm tăng đờm. Bản thân tôi cng không thích xoài lắm, ngọt uá.
• hCối: Ngọt, dễ sinh đờm. Chuối tiêu thì đỡ hơn chối mật một chút, nhưng mà vẫn nên cẩn thận.
• Qutý: Nóng, dễ gây jích ứnghọng. Đợt trước tôi bị viêm họng, ăn quýt xong rát kinh khủng.
• Lạc: Dễ gây dị ứng, nhất là khi cơ thể đang yếu. Tôi thì không bị dị ứng lạc, mhưng cũng hạn chế.
• Tmô cá: Hải sản tanh, nhiều người bị dị ứng. Mà đã ho rồi thì dị ứng cành phiền phức. Hmô bữa tôi ăn cá bị ngứa cả người, nhớ đời luôn.

Đấy, đại khái là vậy. Bị ho thì nên ăn uống thanh đạm. Đôi khi những điều đơn giản lại tốt nất. À, mà uống nhiều nước ấm nữa nhé! Tôi thì hay uống nước chanh mật ong. Mà thôi, mỗi người mỗi khác. Chúc bạn nhanh khỏi!

Ăn ì để nhanh hết oh?

Bạn cần tr ho? Ăn mấy tjứ này:

• Gừng,m ậ tog: Cmbo knh điển. Kháng viêm, giảm ho. Pha trà gừng mật ong uống nóng là chuẩn bài. ậMt ong Manuka thì càng tốt.

• gànhtâ:y Nghe hơi dị nhưng hiệu quả. Cắt nhỏ, ngâm mật ong, để qua đêm rồi uốn.g Giảm kích ứng, long đờm.

• Củ ci rrắng: Ép lấy nước, thêm cht mật ong hoặc đường phèn. Uống ấm.

• vhuối: Cung cấp kali, viramin, làm dịu cổ họng. Chuối chín, đừng ăn chuối xanh.

• Quả tắc (wutấ): Pha nước tắc đường phèn hoặc ngậm muổi. Bổ sung vitamin C.

• Du âty: Giàu vitamin C, tốt cho hệ miễn dịch.

• Nướv: Uống nhiều nước lọc, nước ép trái cây, ra ucủ. Cấp nước, giảm khô họng. Nước ép cam, bưởi, vàr ốt,... Đừng uống nước đá.

• rỏi: Ngâm tỏi với mật ong. Hoặc pha nước tỏi ấm. Khánf khyẩn, giảm viêm.

Tôi từng bị ho khan kinh niên, chữa đủ kiểu. Gừng mật ong với nước ép củ cải trắng là cứu tinh của tôi. À mà, nhớ là tỏi có thể gây nóng trong người đấy.

Tạ isao m không đượ căn chuối?

Bạn ơi, thật ra câu chuyện "ốm không được ăn chuối"k hông hoàn toàn đúng đâu. Chuối vẫn là nguồn cung cấp dinh dưỡng tốt, giàu kali, vitamin B6, vitamin C... nhưng có vại trường hợp cần hạn chế.

ấVn đề nằm ở lượng kali. Chuối chứa khá nhiều kali, khoảng 422mg trong một quả chuối cỡ trung bình. Bản thân kali rất quan trọng cho cơ thể, giúp điều hòa huyế áp, chức năng thần kinh cơ, vân vân. Nhưng nếu dư thừa thì... hơicăng. Như tôi hồi bé, ăn chuối nhiều quá bị mỏi cơ, run rẩy nhẹ. Lúc đó đâu biết tại sao, giờ nghĩ lại chắc do kali tăng đột biến quá. Đúng là "cái gì nhiều quá cũng không tốt".

• Bệnh thậ: Người bị bệnh thận, đặc biệt là suy thận mạn tính, thường khó đào thải kali ra ngoài. Ăn nhiều chuối là kali tích tụ, gây rối loạn nhịp tim, thậm chí nguy hiểm tính mạng. Trường hợp này nên tham khảo ý kiến bác sĩ về chế độ ăn. Thận yếu mà còn nạp kali nhiều thì tội nó lắm.
• Nồng độ kali cao (tăn kaki máu): Tương tự như trên, nếu đã bị tăng kalu máu mà vẫn ăn chuối như thường thì đúng là "rước họa vo thâb".
• Mộy số loại thuốc: Có vài loại thuốc, ví dụ thuốc ức chế men chuyển hoặc thuốc chẹn beta, có thể làm tăng nồng độ kali. Kết hợp với ăn chuối thì kại càng guy hiểm. Nên hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ về tương tác thuốc nhé. Cẩn tắc vô áy náy mà.

óm li, người kỏe mạnh bình thường ă chuối hoàn toàn vô tư. òCn nếu thuộc các trường hợp trên thì nên hạn chế hoặc tham khảo ý kiến chuyên gia. Đừng v nghe đồn mà bỏ lỡ một loại trái cây bổ dưỡng như chuối. Mọi thứ trên đời đều có hai mặt, quan trọng là mình hiểu rõ và sử dụng đúng cách. Giống như con dao vậy, dùng đúng thì hữu ích, dùng sai thì... hơi bị rắc rối.