100ml sữa macca có bao nhiêu calo?

100ml Sữa Macca – Nguồn Năng Lượng Nhẹ Nhàng Cho Ngày Mới

Sữa hạt macca, một thức uống thơm ngon và bổ dưỡng, đang ngày càng được ưa chuộng bởi hương vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng cao. Vậy 100ml sữa macca chứa bao nhiêu calo?

Theo thông tin từ TH true MILK, 100ml sữa hạt macca của hãng chứa khoảng 40kcal, chủ yếu đến từ 2,2g chất béo. Ngoài ra, thức uống này còn chứa một lượng nhỏ carbohydrate và protein, tạo nên sự cân bằng dinh dưỡng nhẹ nhàng, phù hợp với nhiều đối tượng.

Với hàm lượng calo thấp, sữa macca là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn bổ sung năng lượng một cách nhẹ nhàng mà không lo tăng cân. Hơn nữa, lượng chất béo có trong sữa macca chủ yếu là chất béo không bão hòa đơn và đa, rất có lợi cho sức khỏe tim mạch.

Hãy cùng điểm qua một số lợi ích tuyệt vời của sữa macca:

• Bổ sung năng lượng: Sữa macca chứa nhiều calo và chất béo lành mạnh, giúp bạn nạp năng lượng hiệu quả, đặc biệt phù hợp cho những người hoạt động thể chất nhiều.
• Tốt cho tim mạch: Chất béo không bão hòa đơn và đa trong sữa macca giúp giảm cholesterol xấu, bảo vệ tim mạch khỏe mạnh.
• Giàu vitamin và khoáng chất: Sữa macca cung cấp nhiều vitamin E, K, B1, B2, canxi, magie, kali… cần thiết cho cơ thể.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Sữa macca chứa chất xơ tự nhiên, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
• Tăng cường sức đề kháng: Các dưỡng chất trong sữa macca giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.

Bạn có thể thưởng thức sữa macca vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, từ bữa sáng, bữa phụ cho đến bữa tối. Sữa macca có thể được uống trực tiếp, pha chế thành các loại sinh tố, sữa chua, hoặc sử dụng làm nguyên liệu trong các món ăn, bánh ngọt.

Với hương vị thơm ngon, bổ dưỡng và hàm lượng calo thấp, sữa macca là thức uống lý tưởng cho cả gia đình, đặc biệt là những người muốn bổ sung năng lượng nhẹ nhàng và duy trì một lối sống khỏe mạnh.