100ml sữa đặc ngôi sao Phương Nam bao nhiêu calo?

100ml Sữa Đặc Ngôi Sao Phương Nam Chứa Bao Nhiêu Calo?

Sữa đặc là một loại thực phẩm phổ biến được sử dụng rộng rãi trong nhiều món ăn, đồ uống và món tráng miệng. Tuy nhiên, hàm lượng calo trong sữa đặc lại là một mối quan tâm đáng kể đối với những người theo dõi cân nặng hoặc sức khỏe.

Hàm lượng Calo trong Sữa Đặc Phương Nam

Cụ thể, 100ml sữa đặc Ngôi Sao Phương Nam chứa khoảng 116 calo. Giá trị calo này tương đương với khoảng 6% nhu cầu calo hàng ngày của một người trưởng thành trung bình.

Thông Tin Dinh Dưỡng khác

Ngoài calo, sữa đặc Ngôi Sao Phương Nam còn chứa các chất dinh dưỡng khác, bao gồm:

• Chất béo: 8,5g
• Protein: 7,5g
• Carbohydrate: 12g (trong đó có 11g đường)
• Canxi: 100mg

Kết Luận

Hàm lượng calo trong sữa đặc Ngôi Sao Phương Nam là tương đối cao. Tuy nhiên, nó cũng là một nguồn cung cấp chất béo, protein và carbohydrate dồi dào. Khi sử dụng sữa đặc, nên cân nhắc đến hàm lượng calo và điều chỉnh khẩu phần ăn hợp lý để tránh tiêu thụ quá nhiều calo.

Thông tin dinh dưỡng chính xác nhất luôn có trên bao bì sản phẩm. Người tiêu dùng nên tham khảo kỹ lưỡng nhãn dinh dưỡng trước khi sử dụng.