100g thịt rang cháy cạnh bao nhiêu calo?

100g Thịt Rang Cháy Cạnh: Một Nguồn Năng Lượng Đáng Kể

Thịt rang cháy cạnh là một món ăn phổ biến trong nhiều nền ẩm thực. Với lớp vỏ ngoài giòn tan, đậm đà, không khó hiểu tại sao món ăn này lại được yêu thích đến vậy. Tuy nhiên, bên cạnh hương vị hấp dẫn, bạn có biết 100g thịt rang cháy cạnh chứa bao nhiêu calo không?

Giá Trị Dinh Dưỡng của 100g Thịt Rang Cháy Cạnh

Một khẩu phần 100g thịt rang cháy cạnh cung cấp một lượng calo đáng kể lên đến 1080 kcal. Lượng calo này đến chủ yếu từ chất béo (109g), trong khi protein chiếm 20g và đường chiếm 3g.

Phân Tích Calo

• Chất béo: 109g (981 kcal)
• Protein: 20g (80 kcal)
• Đường: 3g (12 kcal)

Hàm Lượng Chất Béo Cao

Giá trị dinh dưỡng cao của thịt rang cháy cạnh chủ yếu đến từ hàm lượng chất béo cao. 100g thịt rang cháy cạnh cung cấp gần 110g chất béo, chiếm phần lớn lượng calo tổng thể.

Trong số các loại chất béo có trong thịt rang cháy cạnh, chất béo bão hòa chiếm tỷ lệ tương đối cao, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch nếu tiêu thụ quá nhiều.

Kết Luận

Thịt rang cháy cạnh là một món ăn thơm ngon nhưng cần lưu ý đến hàm lượng calo cao của nó. Một khẩu phần 100g cung cấp tới 1080 kcal, chủ yếu đến từ chất béo. Nếu muốn thưởng thức món ăn này, bạn nên sử dụng một lượng vừa phải để cân bằng chế độ ăn lành mạnh.