100g com dẹp bảo nhiêu calo?

Trời ơi, 100g cốm dẹp những 365 calo! Nhiều ghê á! Mình nhớ hồi bé hay ăn cốm dẹp rang với đường, cứ tưởng ăn vặt nhẹ nhàng, ai dè... Bây giờ thỉnh thoảng vẫn mua cốm về ăn, nhất là trời se se lạnh. Mà ăn cốm khô chắc cũng na ná vậy nhỉ, khoảng 373 calo. Còn cốm rang đường thì khỏi nói, chắc chắn béo hơn rồi, 391 calo lận. Hôm nọ mình ăn liền một lúc nửa gói cốm rang đường, chắc cũng phải gần 200g, nghĩ lại thấy hơi sợ cái lượng calo nạp vào người. Mà thôi kệ, ngon thì cứ ăn, tập thể dục bù lại sau vậy! Cũng tùy loại cốm nữa chứ nhỉ, chắc cũng chênh lệch vài calo. Nhưng mà nói chung là cốm cũng nhiều calo phết đấy, ăn nhiều coi chừng mập ú!