1 viên bơ TH true milk bao nhiêu calo?

1 Viên Bơ TH true MILK Chứa Bao Nhiêu Calo?

Đối với những người quan tâm đến chế độ ăn uống lành mạnh và kiểm soát cân nặng, nắm rõ lượng calo nạp vào cơ thể là điều vô cùng quan trọng. Vậy 1 viên bơ TH true MILK chứa bao nhiêu calo?

Theo thông tin dinh dưỡng được in trên bao bì, 100g bơ lạt TH true MILK cung cấp 728,5 kcal. Do đó, 1 viên bơ lạt TH true MILK thông thường có trọng lượng khoảng 20g sẽ chứa xấp xỉ:

Lượng calo = (728,5 kcal / 100g) x 20g ≈ 145,7 kcal

Vậy, 1 viên bơ lạt TH true MILK chứa khoảng 145,7 kcal. Phần lớn lượng calo này đến từ hàm lượng chất béo cao trong bơ.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng lượng calo thực tế có thể thay đổi đôi chút tùy thuộc vào trọng lượng thực tế của viên bơ. Ngoài ra, hàm lượng calo trong bơ cũng có thể khác nhau giữa các thương hiệu và loại bơ. Vì vậy, để biết được thông tin chính xác nhất, tốt nhất bạn nên tham khảo thông tin dinh dưỡng trên bao bì của sản phẩm cụ thể mà bạn đang sử dụng.