1 que kem Merino bao nhiêu calo?

1 que kem Merino có bao nhiêu calo?

Là một thương hiệu kem nổi tiếng, Merino cung cấp nhiều hương vị thơm ngon, hấp dẫn. Tuy nhiên, khi thưởng thức những que kem này, bạn cũng cần quan tâm đến lượng calo mà chúng cung cấp.

Theo thông tin dinh dưỡng được cung cấp trên bao bì, 100g kem Merino chứa khoảng 179 calo. Tuy nhiên, lượng calo thực tế có thể thay đổi tùy theo hương vị. Ví dụ, một số hương vị như socola hoặc vani có thể chứa nhiều calo hơn so với hương vị trái cây.

Để so sánh, một cây kem ốc quế cỡ vừa thường chứa khoảng 228 calo. Điều này có nghĩa là nếu bạn thưởng thức một que kem Merino có kích thước tương đương, lượng calo bạn nạp vào sẽ ít hơn một chút so với khi ăn kem ốc quế.

Khi lựa chọn kem Merino, bạn nên cân nhắc hương vị và lượng calo để phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của mình. Nếu bạn đang theo dõi cân nặng hoặc muốn kiểm soát lượng calo nạp vào, hãy ưu tiên những hương vị ít calo hơn. Ngược lại, nếu bạn không quá lo lắng về lượng calo, bạn có thể thoải mái lựa chọn hương vị mình yêu thích.

#Calo Kem #Kem Merino #Que Kem