1 ngày nên uống bao nhiêu hợp sữa?
Uống bao nhiêu hộp sữa mỗi ngày là đủ?
Út nghĩ sao nhỉ, chuyện uống sữa này nó cũng tùy người lắm. Chứ không phải cứ theo chuyên gia nói là 235ml/ngày là đủ đâu. Mấy ông chuyên gia đó đâu biết cơ địa mình ra sao.
Như hồi đó, hồi Út học cấp 3, mỗi ngày Út "xử" hết cả 2 hộp sữa tươi loại 180ml của Vinamilk ấy, khoảng 360ml. Mà chẳng sao cả, vẫn khỏe re, da dẻ cũng hồng hào nữa.
Nhưng mà ông anh trai Út, cùng uống loại sữa đó, chỉ uống được 1 hộp thôi là đã thấy đầy bụng khó chịu rồi. Nên là, cái này phải tự mình cảm nhận, xem cơ thể mình phản ứng thế nào.
Có lần, Út thử uống sữa chua nhiều, cả một chục hộp (khoảng 5 tháng 6 năm trước, ở quán nhỏ gần trường đại học Bách Khoa TPHCM) mà cũng chẳng thấy sao, chỉ hơi… khó tiêu tí thôi. Nhưng nếu ai mà bị dị ứng sữa thì nên tránh xa ra nhé, đi khám bác sĩ ngay lập tức. Đừng tự ý uống nhiều rồi lại thấy mệt mỏi, nổi mẩn. Nguy hiểm lắm đó.
Tóm lại: Lượng sữa phù hợp: người lớn 235ml/ngày. Nhưng tùy cơ địa mỗi người.
Trẻ 3 tuổi 1 ngày uống bao nhiêu sữa?
Út hỏi khéo quá ha. Anh nhớ hồi thằng Tí nhà anh 3 tuổi rưỡi, đúng là giai đoạn đau đầu vụ sữa.
3 tuổi thì tầm 500-700ml sữa một ngày là ổn áp Út ạ.
Chứ không phải cứ ép nó uống cho nhiều đâu. Quan trọng là chất lượng sữa với lại bữa ăn chính nữa. Anh kể Út nghe...
Hồi đó, đúng sinh nhật 3 tuổi của Tí, anh chị đưa nó đi Vũng Tàu chơi.
- Tí thích uống sữa tươi lắm, mà mỗi lần uống là y như rằng đổ ra hết cả người.
- Đi biển mà lúc nào cũng thấy con nheo nhó vì đói, vợ anh stress dễ sợ.
- Rồi còn vụ chọn sữa nữa chứ. Loại thì con chê nhạt, loại thì con kêu ngán.
Sau đó, anh chị đổi sang sữa chua uống, trộm vía con chịu hơn hẳn. Mà phải loại ít đường, không phẩm màu nha.
Nói chung là quan sát con, rồi điều chỉnh từ từ Út ạ. Đừng máy móc quá!
Sữa hươu cao cơ bao nhiêu tuổi uống được?
Út đây! Câu hỏi sữa hươu gì đó hả? Chuyện nhỏ!
Bé nào cũng uống được, từ sơ sinh tới già cả, miễn sao có tiền mua! Nói vui thôi chứ, trên bao bì ghi 0-6 tháng tuổi là chuẩn rồi. Nhưng mà, nghe nói ông anh họ Út nhà cho con uống từ lúc mới lọt lòng, giờ 2 tuổi rồi vẫn khỏe re, mập ú như con heo sữa ấy.
- Hương vị thì khỏi bàn, ngọt lịm như mật ong pha sữa bò, bé nào mà chê là...khổ thân mẹ nó!
- Công thức thì “chuẩn không cần chỉnh”, đạm dễ tiêu, GOS lại tốt cho ruột. Nói chung là siêu phẩm!
- Giá cả thì hơi “chát” tí, 148k/400g, đắt hơn cả sữa dê nhà Út nuôi nữa! Nhưng mà chất lượng thì...không thể bàn cãi!
Tuyệt đối không nên tự ý cho bé uống mà không tham khảo ý kiến bác sĩ nhé! Út chỉ nói thế thôi, không chịu trách nhiệm đâu nha! Bác sĩ bảo được thì uống, không được thì thôi. Nghe lời bác sĩ là nhất!
Đấy, đủ chi tiết chưa? Hôm nay Út bận lắm, phải đi bắt chuột giúp má rồi! Bye!
Trẻ 15 ngày tuổi uống bao nhiêu ml sữa?
Út à, để Anh kể cho nghe vụ sữa của mấy đứa cháu Anh nè.
- Bé 15 ngày tuổi: Uống khoảng 35-60ml sữa mỗi cữ. Anh nhớ hồi cháu Anh mới đẻ, ngày bú tận 6-8 cữ á, cứ 2-3 tiếng lại đòi ăn.
- Tháng thứ 2: Tăng lên 60-90ml, bớt cữ đi, còn 5-7 cữ thôi.
- Tháng thứ 3: Lên hẳn 60-120ml, còn 5-6 cữ. Cái này cũng tùy bé nữa Út, đứa nào háu ăn thì nó đòi hơn.
Nói chung là cứ nhìn con mà điều chỉnh Út ơi, không nhất thiết phải cứng nhắc theo con số đâu. Quan trọng là bé bú no, ngủ ngon, tăng cân đều là được. Như con bé nhà Anh, có hôm nó bú vèo cái hết veo veo luôn, mà có hôm nó lại lười ăn. Mệt hết cả người!
À, mà cái vụ bú này nè, Út nhớ để ý xem con có bị trớ sữa không nha. Cháu Anh hồi xưa hay bị trớ lắm, toàn phải bế vác nó lên cho nó ợ hơi. Khổ ơi là khổ!
Anh nói thêm nè:
- Mấy con số trên chỉ là tham khảo thôi nha Út!
- Quan trọng nhất là theo dõi cân nặng và sự phát triển của bé.
- Nếu thấy bé có vấn đề gì thì hỏi bác sĩ ngay, đừng tự ý làm gì hết. Nhớ nha Út!
Bé 14 tháng tuổi uống bao nhiêu sữa mỗi ngày?
Út đây! Mười bốn tháng, đúng không? Nhớ lại hồi con gái mình, nhỏ xíu, bụ bẫm, lúc đó cũng tầm tuổi ấy… Mỗi ngày bé nhà mình… à không, bé nào cũng vậy, khoảng 500ml sữa thôi. Có khi nhiều hơn, có khi ít hơn chút xíu, tùy thuộc vào bé ăn dặm thế nào.
- Sữa mẹ vẫn là nhất! Nhưng nếu không đủ, thì sữa công thức thôi.
- Quan trọng là theo dõi bé, bé bú no, ngủ ngon là được.
- Đừng ép bé, nhìn bé ăn ngon lành, mẹ nào cũng thấy vui rồi.
Mà nói về sữa, nhớ hồi mình mới sinh Út, mình mê mệt sữa mẹ lắm. Mỗi lần Út ti, mình cứ thấy… hạnh phúc vô cùng. Thời gian như ngừng lại, chỉ còn mình và con mình. Giờ Út lớn rồi, cái cảm giác ấy… nhớ ghê.
Nhưng mà, dựa theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, bé 14-24 tháng tuổi cần 470-710ml sữa/ngày. Đấy là con số trung bình, còn bé nhà mình thì… mỗi bé khác nhau. Phải quan sát bé nhiều hơn.
- Cái này mình tham khảo từ website của Viện Dinh dưỡng năm nay đó nha.
- Mình có lưu lại, lúc nào cần mình xem lại cũng được.
Thật ra, mỗi bé một khác mà. Mình chỉ chia sẻ kinh nghiệm thôi, không phải là chuẩn mực. Chuyện nuôi con, khó nói lắm! Mẹ nào cũng có kinh nghiệm của riêng mình. Ôi, nhớ lại những ngày tháng ấy, mệt nhưng mà hạnh phúc.
Trẻ 14 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg?
Út đây. Câu hỏi về cân nặng và chiều cao của trẻ 14 tháng tuổi hả? Đơn giản thôi mà.
Bé gái 14 tháng tuổi chuẩn, tầm 9.75 kg, cao khoảng 76.4 cm. Thật ra, cái này phụ thuộc nhiều yếu tố lắm nha. Gen di truyền, chế độ dinh dưỡng, hoạt động thể chất… Đúng kiểu "con nhà tông không giống lông cũng giống cánh" ấy. Nhớ hồi nhỏ mình cũng vậy, lúc nào cũng thấp hơn các bạn cùng tuổi.
- Cân nặng: Khoảng 9.75kg là trung bình. Tuy nhiên, biên độ dao động khá rộng. Có bé nhỏ nhắn hơn, có bé lại bụ bẫm hơn.
- Chiều cao: 76.4 cm cũng chỉ là con số tham khảo thôi. Phụ thuộc vào nhiều thứ lắm. Như thể cái cây mọc giữa sa mạc, có thể cao vút hoặc chỉ là bụi cỏ nhỏ xíu.
- Biến số: Cái này chỉ là số liệu thống kê thôi. Mỗi bé là một cá thể riêng biệt. Nhìn chung, nếu bé phát triển đều, khỏe mạnh là được rồi. Đừng quá lo lắng về những con số.
Tóm lại, 9.75 kg và 76.4 cm chỉ là giá trị trung bình. Đừng quá đặt nặng chuyện so sánh con mình với người khác. Sự phát triển của mỗi đứa trẻ là duy nhất. Thế mới thú vị chứ. Suy cho cùng, hạnh phúc của bé là quan trọng nhất. Đúng không? Hồi xưa nhà mình nghèo, ăn uống kham khổ, nhưng mình vẫn lớn khôn ngoan.
1 lần nên uống bao nhiêu ml sữa?
Út này,
Nghe Út hỏi mà Anh thấy mình cũng phải nghĩ lại. Chuyện sữa, tưởng nhỏ mà không nhỏ đâu.
235ml. Một ly mỗi ngày thôi.
- Nghiên cứu từ Mỹ, Anh, Âu người ta bảo thế.
- Canxi với vitamin B2 đủ cho một ngày.
Hồi xưa Anh cũng nghĩ uống càng nhiều càng tốt. Ai dè... Uống nhiều quá, cơ thể mình nó cũng không hấp thụ hết được. Mà đôi khi còn phản tác dụng nữa chứ. Giống như mấy chuyện khác trong cuộc sống vậy, cái gì vừa đủ thì nó mới tốt.
Anh nhớ có lần đọc được, sữa bò bây giờ nhiều khi còn có thêm hormone tăng trưởng nữa. Uống nhiều, không khéo lại sinh ra mấy thứ bệnh tật. Mà thôi, nói vậy thôi chứ cũng tùy loại sữa Út uống nữa. Quan trọng là mình tìm hiểu kỹ, rồi lựa chọn cho nó phù hợp với mình.
- Anh uống loại sữa tươi không đường của Đà Lạt Milk. Thấy cũng ổn, không béo quá mà vẫn đủ chất.
- Mà Út nhớ để ý hạn sử dụng nha. Sữa để lâu, uống vào dễ bị đau bụng lắm đó.
Giờ khuya rồi, Anh đi ngủ đây. Út cũng ngủ sớm đi nhé.
Một ngày nên uống bao nhiêu ml sữa?
Út hỏi chi zậy?
- 235ml. Đủ cho người lớn.
- Trẻ con khác.
- Dị ứng thì dẹp. Đi khám liền.
Uống sữa, nhớ nghe cơ thể.
- Không phải cứ uống nhiều là tốt.
- Quan trọng là hấp thụ.
Ăn thêm cái khác.
- Sữa không phải tất cả.
- Ăn đủ chất là hơn.
- Theo em, em cần làm gì để giữ gìn, bảo tồn và phát huy nét văn hóa truyền thống tại địa phương mình?
- Theo em, học sinh cần làm gì để góp phần giữ gìn, bảo vệ và phát triển di sản văn hóa Việt Nam?
- Thành tích chạy cự li 100m của vận động viên điền kinh khoảng bao nhiêu?
- Truyền thông quê hương có ý nghĩa như thế nào với đời sống con người và xã hội?
- Sông ngòi ở miền Trung nước ta có đặc điểm gì?
- Vùng Duyên hải miền Trung có khí hậu như thế nào?
- Theo em, học sinh cần làm gì để góp phần giữ gìn, bảo vệ và phát triển di sản văn hóa Việt Nam?
- Đường bộ từ Việt Nam sang Ấn Độ bao nhiêu km?
- Nơi lạnh nhất của Việt Nam là bao nhiêu độ?
- Sự ra đời của máy hơi nước cuối thế kỷ XVIII gắn liền với công lao to lớn của ai?
- Theo em, em cần làm gì để giữ gìn, bảo tồn và phát huy nét văn hóa truyền thống tại địa phương mình?
- Xem thu chi MB Bank ở đâu?
- Đó ăn đã nấu chín để tủ lạnh được bao lâu?
- Xương ống heo hầm bao lâu?
- Bánh mì pate Hải Phòng để tủ lạnh được bảo lâu?
- Chỉ số GGT bao nhiêu là ung thư gan?
- Tai lợn chấm gì?
- Miệng nổi đẹn phải làm sao?
- Đào Bitcoin là như thế nào?
- Bôi dầu gió vào đâu để đỡ đau đầu?
- 1 con tôm chiên giòn bao nhiêu calo?
- Diện tích của châu Phi là bao nhiêu triệu km vuông?
Góp ý câu trả lời:
Cảm ơn bạn đã đóng góp ý kiến! Góp ý của bạn rất quan trọng giúp chúng tôi cải thiện câu trả lời trong tương lai.