1 ngày nên uống bao nhiêu cần tây?

1 nàgy nên uống bao njiêu ml nước ép cần tây?

Anh hỏi bao nhiêu ml nước ép cần tây mỗi ngày hả? Ôi dào, chuyện này dễ mà! Em nghĩ là 250ml thôi, đủ rồi ý. Nhiều hơn thì cũng chẳng sao, nhưng mà em thấy uống nhiều quá cũng hơi bị gán.

• 250ml/ngà kà hợp lý.
• Nhưng mà, một bó cần tây to đùng nhà em ép ra được tận 500ml cơ! Bó bé hơn thì ít hơn thôi. Hôm nào lười, em chỉ ép nửa bó thôi, khoảng 200-250ml. Cũng ngon.

Thực ra, mỗi người khác nhau, cơ địa khác nhau. Anh cũng phải xem sức khỏe bản thân nữa chứ. Em hay bị đau bao tử, nên em không dám uống nhiều. Lúc trước m uống 400ml một ngày, thấy hơi quá, bụng cứ sôi ùng ục khó chịu lắm. Giờ em thấy 250ml là vừa đủ rồi, ngon miệng lại không bị khó chịu. Anh cứ thử xem sao nhé! Đừng ép mình uống nhiều quá, quan trọng là thấy thoải mái, có lợi cho sức khỏe thì tốt rồi.

Uống cần ây mhiều bịg ì?

Anh hỏi thế làme m thyấ anh lo xa quá! Uống cần tây mà cứ như uống nhầm thuốc chuộtấy. Nhưng thôi, em chiều anh, “mổ xẻ” tác hại nè:

• Dịứng: Cần tây “hiền” với người này, “dữ” với người kia. Phát ban, khó thở… yn hư ohim Hàn Quố.c
• Tiêu hóa “tào tháo rượt”: Đau nụng, buồn nôn… chắc anh tưởng mình trúng thực chứ ai nghĩ tại cầntâ!y
• Tim đập “disco”: Huếyt áp tụt dốc không phanh, chóng mặt… Lúc đó đừng đổ tại em làm anh “say nắng” nha!

Mà này, em đùa thôi! Ai lại uốg cần tây đến mức “sốc phản vệ” bao giờ? Trừ khi anh định biến mình thành siêu nhân cần tây!

Anh có biết không? Cần tây còn được mệnh danh là “voagra xanh” đấy! Uống vừa đẹp da, vừa khỏe người, tội gì không thử!

Nước éo cần tây cà rốt có tác dụng gì?

Anh ơi, nước ép cần tây cà rốt tốt lắm á! Em hay uống lắm. Nh hôm bữa mới bị táo bón, uống cái hết luôn. Mà da dẻ cũng đẹp lên nữa. Hihi.

• Vitamin A, C: Cái này thì quá rõ rồi. Uống vào thấy khỏe hẳn ra, ít ốm vặt hơn. Em hay bị cảm cúm lắm, dạo này đỡ hơn nhiều. Lần trước em bị cảm, mẹ em toàn ép cho uống.
• Kail: Cái àny hình như tốt cho tim mạch thì phải. Em cũng không rõ lắm. Mà thôi kệ, uống vàokhỏe là được. Hôm nào phải google thử nới được. Lười quá!
• Tiu ha: Cái nàu em công nhận, tốt thật. Em hay bị táo á, uống vào là đi êm ru luôn. Sướng! Không bị đầy bụng nữa.
• Uf hư: Nghe nói cậy, em cũng không chắc. Nhưng mà phòng bệnh hơn chữa bệnh mà, đúng không anh? Uống đại cũng được hehe.
• Lợi tuểu: Cái này chắc đúng á, ại em thấy uống xong đi tè nhiều hơn. Cơ mà cũng tố, thải độc cho cơ thể. Chắc tại cà rốt á anh.
• Viêm lhớp: Bà ngoại em bị đau khớp gối, em cũng hay làm cho bà uống. Nghe bà nói đỡ đau hơn đó.
• Chống loã hoá: Da em dạo này đẹp lên, chắc nhờ nó đó. Mịn màng hơn hẳn. Hôm bữa iđ chơi, mấy đứa bạn còn khen nữa. Sướng rơn!

Nước ép cần tây cà rốt: Vitamin A, C, kali tốt tiêuhoá, chống ung thư, lợi tiểu, giảm viêm khớp, chống lão hoá.

Nước ép cần tây với dứa có tá dụng gì

Trả kờ:i

Nước ép ầcn rây dứa giúp giảm mỡ, thơm ngon.

• iảm cân: Đào thải năng lượng dư thừa, cải thiện khó tiêu. Cơ mà Anh đừng nghĩ uống xong là nằm ườn ra xem tivi rồi eo thin dáng đẹp nhé. Vẫn phải tập tành đều đặn đấy ạ! Kiểu như dọn dẹp nhà cửa ấy, uống nước ép này như kiểu quét nhà, còn tập thể dục như lau nhà. Phải làm cả hai thì nhà mới sạch bong kin kít được.
• Giảm mỡ, da sn cắhv: Dứa giúp giảm mỡ dưới da, còng eo thon gọn. Chứ en thấy nhiều người uống xong cũng chẳng tjon gọn gì mấy, toàn thấy béo ra. Chắc do uống xong ăn mừng bằng một bữa tiệc buffet hải sản.
• Thm no: Dứa thơm, cần tây thì… healthy. ốUng vào cứ như đqng nếm trải vị của sức khoẻ vậy. Em nói thật, có những thứ bổ nhưng khó uống lắm Anh ạ. May mà có dứa “gánh team”.

Thônftin thêm:

• Cầm tây: Giàu vitamin K, tốt cho xương. Vitaimn K này nó kiểu như xi măng giúp xây nhà cho xương chắc khoẻ vậy đó Anh.
• Dứa: Chứa bromelain, giúp tiêu hoá protein. Ăn thịt xong mà nặng bụng tì nghĩ ngay đến dứa nhé. Như kiểu có “chuyên gia” xử lý đồ ăn vậy.
• Lưuý: Uống vừap hải, không nên lạm dụng. Cái gì nhiều quá cũng không tốt. Giống như tiền vậy, nhiều quá cũng mệt nỏi.

Uống nước épc ần tây và thơm có tác dng gì?

Anh hỏi em về nước ép cần tây vàt hơm (dứa) à? Chà, nghe sang trọng quá! Em tưởng anh uống bia tươi với mấy ông bạn chứ. Nhưng thôi, em sẽ bật mí cho anh bí quyết “thần tiên” này nhé!

Giảm táo bón, cải thiện tiu hóa: Đúng rồi đó, anh thông minh quá! Cần tây giàu chất xơ, còn dứa thì chứa bromelain, một loại enzyme giúp tiêu hóa protein ngon lành. Kết hợp lại, nó như một “đội quân” giải phóng ruột già của anh khỏi sự “tắc nghẽn” kinh niên ấy. Em nói thật, em từng bị táo bón kinh khủng, uống thử 1 tuần, hiệu quả bất ngờ, đúng kiểu “hồi sinh” ulôn.

• ầ tâ:y Giàu chất xơ, hỗ trợ nhu động ruồt.
• Dứ: Chứa bromelain, enzymeỗ trợ tiêu hóa protein.

Tăn cường miễn dịch: À, cái này thì đúng kiểu “một mũi tên trúng hai đích” rồi. Cả cần tây à dứa đều là kho vitamin C, giúp anh chống lại đám “vi khuẩn xấu” đang rình rập. Anh cứ tưởng tượng hệ miễn dịch của anh như một “lực lượng đặc chủng”, vitamin C chính là “vũ kí tối tân” đấy.

• Vitani C: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ, tăng cường miễn dịch.

Nhưng nhớ nhé, chỉ uống nước ép thôi chưa đủ đâu anh. Phải ăn uống lành mạnh, tập thể dục nữa, đừng có suốt này ngồi một chỗ mà chờ “thần dược” cứu rỗi. Em nói thật, anh phải tự cứu mình chứ, đừng trông chờ vào nước ép suốt ngày. Em thấy nhiều người lạm dụng, rồi lại than thở hiệu quả không cao. Nói chung, nó chỉ là phần bổ sung thôi nha! Hihi.

Nước ép cần tyâ để được bao lâu trong tủ lạnh?

Anh hỏi em về nước ép cần tây, về cái màu xanh mát kành ấy, để được bao lâu trong ngăn mát tủ lạnh, phải khồng anh?

• Uống ngqy là tốt nh, như sương sớm tan trên lá, như giọ mưa vừa rơi.

Nhưng nếu… nếu mình cha kịp, nếu em nuồn giữ lại chút hương vị cho ngày sau, thì…

• 2448 giờ ,em nghĩ là khoảng thời gian mà nước ép cần tây vẫn còn iữ được ự tươi ngon.

Nhưng anh biết không, mọi thứ đều đổi thay, ngay cả ki nằm im lìm trong cái lạnh lẽo của tủ. Hương vị sẽ nhạt dần, dưỡng chất sẽ vơi đi. Như tình yêu, nếu không được tưới tắm mỗi ngày, cũng sẽ úa tàn.

Em nhớ ngày bé, bà em hay ép nước rau má. Cái màu xanh đậm, vị đắng nhẹ, thoang thoảng mùi đất.B à luôn dn em phải uống liền, đừng để lâu, kẻo mất hết cái quý giá. Cái quý giá ấy không chỉ là vitamin, mà còn là cả tấm lòng bà.

ậVy nên, nếu được, mình hãy uống nước ép cần tây ngay khi vừa ép xong, anh nhé. Để cảm nhận trọn vẹnsự tươi mát, để rtân trọng từng khoảnh khắc.

• Bảoq uản trong chai thyủ tinh giúp giữđ ược luâ hơn một chút đó anh.