1 ly trà dưa lưới bao nhiêu calo?

Một ly trà dưa lưới bao nhiêu calo?

Bậu hỏi Qua trà dưa lưới bao nhiêu calo à?

• Khoảng 60-70 calo/ly, nhưng đừng quá tin con số này, vì mỗi quán mỗi kiểu.

• Chế biến ảnh hưởng ghê gớm lắm đó nhe.

• Mà sao Bậu quan tâm calo chi dữ vậy? Sống là phải hưởng thụ chứ, nhỉ?

Dưới đây là một số thành phần dinh dưỡng (ước tính trên 177 gram trà dưa lưới):

• Carbohydrate: Khoảng 14.4 gram.

• Protein: Khoảng 1.5 gram.

• Chất béo: Khoảng 0.3 gram.

Bậu biết không, dưa lưới còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất lắm đó. Nhưng mà calo thì cũng cần để ý một chút, tránh "béo phì văn phòng" đó nha.

Một ly trà dưa lưới bao nhiêu calo?

Bậu hỏi Qua câu ni thiệt làm khó Qua quá đi hà! Thôi thì để Qua kể Bậu nghe...

Hồi tháng 7 vừa rồi, Qua có ghé cái quán "Trà Chanh 86" ở đường Nguyễn Tri Phương á. Qua nhớ rõ mồn một vì hôm đó trời nắng gắt kinh khủng, Qua vừa chạy xe xong muốn xỉu ngang xỉu dọc. Thấy cái menu toàn trà với chanh đủ kiểu, Qua mới kêu đại một ly trà dưa lưới size M. Lúc đó khát quá trời đất, uống một hơi hết nửa ly.

Uống xong thì thấy đỡ hẳn, nhưng mà tự nhiên Qua tò mò không biết cái ly trà đó bao nhiêu calo. Kiểu như đang giảm cân mà lỡ uống rồi thì phải biết để còn tính toán á Bậu.

• Ước chừng: Ly trà dưa lưới đó cỡ 60-70 calo đó Bậu.
• Tính sơ sơ: Khoảng 14.4 gram carb, 1.5 gram protein và 0.3 gram fat.
• Lưu ý: Cái này còn tùy quán, tùy lượng đường người ta bỏ nữa.

Nhưng mà thiệt tình Qua nói, lúc đó Qua chỉ nghĩ là "Uống cho nó đã khát thôi, calo tính sau!". Mà Bậu biết không, cái quán đó có mấy anh phục vụ dễ thương hết sẩy luôn á. Qua còn xin thêm miếng topping trân châu trắng nữa chớ! Ai biểu nóng quá chi...