1 hủ sữa chua Vinamilk ít đường bao nhiêu calo?

Lượng Calo trong Sữa Chua Vinamilk Ít Đường

Sữa chua Vinamilk là một lựa chọn thực phẩm lành mạnh giàu chất dinh dưỡng và lợi khuẩn probiotic có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, lượng calo trong các loại sữa chua Vinamilk khác nhau tùy thuộc vào thành phần và hương vị.

Đối với sữa chua Vinamilk ít đường, lượng calo có thể khác nhau:

• Sữa chua không đường: Khoảng 61 calo/100g
• Sữa chua organic ít đường: Khoảng 87,2 calo/100g
• Sữa chua có đường: Khoảng 105 calo/100g

Những thông tin này dựa trên dữ liệu dinh dưỡng được cung cấp trên bao bì sản phẩm của Vinamilk. Để có thông tin chính xác nhất, vui lòng tham khảo nhãn sản phẩm bạn đang sử dụng.

Cần lưu ý rằng ngoài lượng calo, sữa chua Vinamilk ít đường cũng chứa các chất dinh dưỡng khác như protein, canxi, vitamin và khoáng chất. Khi lựa chọn sữa chua Vinamilk, hãy xem xét cả nhu cầu dinh dưỡng cá nhân và sở thích hương vị của bạn để tìm ra loại phù hợp nhất với bạn.

Ngoài ra, để kiểm soát lượng calo nạp vào, bạn có thể kết hợp sữa chua Vinamilk ít đường với các loại trái cây ít đường như dâu tây, việt quất hoặc chuối. Bạn cũng có thể thêm các loại hạt như hạnh nhân hoặc hạt chia để tăng thêm chất xơ và dinh dưỡng.