1 hộp sữa TH true milk 110ml bao nhiêu calo?

1 Hộp Sữa TH True Milk 110ml Chứa Bao Nhiêu Calo?

Nếu bạn đang theo dõi lượng calo hàng ngày hoặc đang cố gắng kiểm soát cân nặng, việc biết được hàm lượng calo trong thức ăn và đồ uống là rất quan trọng. Sữa là một thức uống dinh dưỡng cao, nhưng lượng calo có thể thay đổi tùy thuộc vào thương hiệu và loại sữa.

Đối với sữa TH True Milk, một hộp 110ml chứa khoảng 66 calo. Thông tin này dựa trên thông tin dinh dưỡng của nhà sản xuất, cho biết 100ml sữa chứa 60 calo.

Hàm lượng calo so với các loại sữa khác:

• 1 hộp sữa tươi TH True Milk 110ml: 66 calo
• 1 hộp sữa tươi Vinamilk 110ml: 64 calo
• 1 hộp sữa tươi Cô Gái Hà Lan 110ml: 63 calo

Lượng calo có làm bạn tăng cân không?

Số lượng calo trong một hộp sữa TH True Milk 110ml tương đối thấp. Tuy nhiên, quan trọng là phải xem xét tổng lượng calo nạp vào hàng ngày. Quá nhiều calo, bất kể từ đâu, cũng có thể dẫn đến tăng cân.

Nếu bạn đang duy trì trọng lượng khỏe mạnh, một hộp sữa TH True Milk 110ml có thể là một sự bổ sung calo vừa phải vào chế độ ăn uống của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn đang cố gắng giảm cân, bạn có thể muốn hạn chế lượng sữa tiêu thụ hoặc chọn sữa ít calo hơn.

Lưu ý:

Số lượng calo được đưa ra là ước tính dựa trên thông tin dinh dưỡng của nhà sản xuất. Các yếu tố khác, chẳng hạn như cách chế biến và thành phần bổ sung, có thể ảnh hưởng đến lượng calo thực tế.

Để biết thông tin chính xác nhất về lượng calo trong sữa TH True Milk mà bạn tiêu thụ, hãy tham khảo thông tin dinh dưỡng được in trên bao bì.