1 hộp sữa chua hoa quả Vinamilk bao nhiêu calo?

1 hũ sữa chua Vinamilk bao nhiêu calo?

Mi hỏi hũ sữa chua Vinamilk bao nhiêu calo hả? Trời ơi, cái này còn tuỳ loại nữa chứ! Tao nói thật nhé, không phải hũ nào cũng giống hũ nào đâu.

• Sữa chua Vinamilk không đường (100g): Khoảng 61 calo. Cái này tao hay ăn, ít ngọt lắm, hợp khẩu vị tao. Hồi trước tao hay mua loại này về ăn sáng, thấy ngon miệng lại tốt cho sức khoẻ nữa.
• Sữa chua Vinamilk Organic ít đường (100g): Khoảng 87,2 calo. Loại này mắc hơn, nhưng mà thơm hơn nhiều. Hương vị tự nhiên hơn hẳn. Tao mua thử vài lần rồi, nhưng mà vẫn thích loại không đường hơn.
• Sữa chua Vinamilk có đường (100g): 105 calo. Loại này ngọt lịm, ăn nhiều dễ ngán. Tao ít khi ăn lắm, chỉ mua khi nào hết đồ ăn vặt thôi.

À mà nhớ nha, cái này là theo thông tin trên bao bì năm nay đó nha. Tao không chắc là năm sau có thay đổi gì không. Khổ ghê, nhớ hồi trước đi siêu thị thấy có cả đống loại sữa chua Vinamilk, đủ cả loại 120g, 150g nữa cơ, mệt muốn chết khi tính calo luôn! Mà mỗi loại lại có một giá khác nhau nữa chứ, đau đầu thiệt!

1 hộp sữa chua Vinamilk bao nhiêu g?

Ờ, Mi hỏi Tau cái vụ hộp sữa chua Vinamilk bao nhiêu gram hả? Thì đây, Tau mách cho mà biết:

• Mỗi hộp sữa chua Vinamilk thường có dung tích 100g. Thấy chưa, ngắn gọn, súc tích, không lòng vòng như mấy bà tám!

• Mi mua 2 lốc sữa chua không đường 100g thì giá tầm 49k. Nghe bảo Mi thích ăn kiêng nên Tau mới nhớ đó!

• Còn Mi mà ham hố đồ ngọt, lốc 4 hộp ít đường 100g thì 24.3k, 2 lốc là 48.6k. Ăn vừa thôi, không khéo lại thành cái thùng phi di động đó nha!

• Loại có đường thì nhỉnh hơn chút, 24.5k/lốc 4 hộp. Tau thấy Mi cũng hảo ngọt ra phết!

• À, nhớ chọn mua ở chỗ uy tín, kẻo lại "tiền mất tật mang" vì hàng dỏm đó Mi nhe! Thôi, Tau đi "tám" chuyện với mấy đứa bạn đây!

Uống sữa tươi không đường mỗi ngày có tác dụng gì?

Mi hỏi uống sữa tươi không đường mỗi ngày có tác dụng gì hả? Tau kể cho Mi nghe nè…

• Tăng cường sức khỏe xương khớp: Cái này chắc chắn rồi. Canxi trong sữa, giúp xương chắc khỏe, nhất là đối với tau, mấy năm nay hay bị đau lưng. Uống sữa tươi không đường mỗi ngày, cảm giác đỡ hơn hẳn. Nhất là mùa đông năm nay, trời lạnh tê tái, nhưng xương khớp vẫn ổn.

• Cung cấp năng lượng: Cái này đúng thiệt. Tau thường uống một ly sữa tươi không đường mỗi sáng. Cảm giác cả người tràn đầy năng lượng, làm việc hiệu quả hơn hẳn. Như được nạp đầy pin ấy. Năm nay tau bận rộn lắm, nhưng vẫn khỏe mạnh nhờ có em sữa này.

• Làn da đẹp hơn: Ừm, cái này thì hơi mơ hồ, nhưng mà da tau dạo này sáng hơn, mịn màng hơn trước nhiều. Có thể do nhiều yếu tố, nhưng chắc sữa cũng góp phần. Tau thấy da mình khỏe hơn hẳn, ít nổi mụn hơn.

• Giúp giảm cân (nếu kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện): Tau không giảm cân bằng sữa tươi không đường đâu nha. Nhưng nghe nói nhiều người giảm cân nhờ nó đấy. Phải kiên trì kết hợp với tập luyện nữa nhé. Năm nay tau duy trì cân nặng ổn định nhờ chế độ ăn uống khoa học chứ không chỉ mỗi sữa tươi.

À, nhớ là chọn sữa tươi không đường chất lượng cao nha Mi. Đừng ham rẻ mà mua phải sữa kém chất lượng. Sức khỏe là quan trọng nhất mà.