1 hộp bánh ướt bao nhiêu calo?

Bánh ướt bao nhiêu calo 1 hộp?

Ui chao, bánh ướt hả chị? Em nhớ hồi còn sinh viên, hay la cà quán bánh ướt gần trường (ĐH Sư Phạm, đường An Dương Vương ý ạ), một hộp đầy đặn chắc cũng cỡ 600 calo đổ lên đó chị. Mà em thấy, tùy quán người ta cho nhiều hay ít topping nữa á.

Hồi đó em ăn vô tư, có bao giờ để ý calo đâu. Giờ nghĩ lại, cũng hơi hãi. Chị mà đang "eo xèo" cân nặng thì nên cân nhắc nha, ăn ít thôi, đừng như em ngày xưa.

Mà em thấy, ăn gì thì ăn, mình cứ vận động cho nó "thoải mái" chị ạ. Hồi đó em còn chạy deadline sml chứ có thời gian tập tành gì đâu. Giờ già rồi, mới thấy sức khỏe quan trọng. Chắc giờ em cũng phải năng đi bộ, bớt ăn vặt lại mới được.

Thông tin ngắn gọn cho chị đây: Một hộp bánh ướt có thể chứa khoảng 600 calo.

300g bánh ướt có bao nhiêu calo?

Chị ơi, 300g bánh ướt á? Ôi mẹ ơi, như kiểu ăn cả cái ao bèo ấy!

• Tính sơ sơ: 300g bánh ướt tầm 900 calo, chưa tính mỡ hành, nước mắm, chả lụa các kiểu. Chị mà ăn thêm thịt nướng nữa thì thôi rồi, calo nó nhảy cha cha cha trong người chị luôn!

• So sánh cho dễ hình dung: 900 calo bằng chị chạy bộ cỡ 2 tiếng đồng hồ đó nha. Thôi thì, "thà béo khỏe còn hơn gầy yếu", chị nhỉ?

• Thông tin thêm: Bánh ướt làm từ bột gạo, mà bột gạo thì...carb thôi rồi! Ăn nhiều là y như rằng, eo bánh mì sớm muộn cũng tìm đến chị đó! Em là em nói thật lòng đó nha!