1 gói mì trộn Koreno bao nhiêu calo?

1 Gói Mì Trộn Koreno Chứa Bao Nhiêu Calo?

Mì trộn Koreno là một món ăn tiện lợi và phổ biến tại Việt Nam. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc không biết một gói mì trộn Koreno chứa bao nhiêu calo.

Theo thông tin dinh dưỡng trên bao bì sản phẩm, 1 gói mì trộn Koreno (85g) chứa 460 calo. Lượng calo này tương đương với khoảng 23% nhu cầu năng lượng hằng ngày của một người trưởng thành khỏe mạnh.

Phân tích cụ thể, 460 calo trong 1 gói mì trộn Koreno được chia thành:

• Chất béo: 18g (27% nhu cầu hằng ngày)
• Chất xơ: 7g (28% nhu cầu hằng ngày)
• Protein: 12g (24% nhu cầu hằng ngày)
• Natri: 1110mg (48% nhu cầu hằng ngày)

Cần lưu ý rằng, lượng calo này chỉ tính riêng phần mì, chưa bao gồm các thành phần khác như thịt, trứng hay rau củ quả mà bạn có thể thêm vào khi chế biến.

Do chứa hàm lượng calo khá cao, việc tiêu thụ quá nhiều mì trộn Koreno có thể dẫn đến tăng cân và các vấn đề sức khỏe liên quan. Vì vậy, bạn nên sử dụng mì trộn Koreno một cách vừa phải.