1 cuốn bì bao nhiêu calo?

1 cuốn bì cuốn chứa bao nhiêu calo? Giá trị dinh dưỡng?

Ê Hai ơi, Út đây! Bữa trước Hai hỏi gỏi cuốn bao nhiêu calo đúng hông? Để Út kể cho nghe nè, Út mới "điều tra" vụ này kỹ lắm á.

Nói chung á, gỏi cuốn chay thì nhẹ nhàng nhất, tầm 30-40 calo thôi. Gỏi cuốn tôm thì nhỉnh hơn chút, khoảng 49 calo. Còn gỏi cuốn thịt á, tầm 56 calo.

Nhưng mà... gỏi cuốn tôm thịt mới là "trùm cuối" nha Hai. Cái đó cao nhất, tới 60-70 calo lận á. Nhớ nha Hai, để Út dặn trước, ăn uống gì cũng vừa vừa thôi, đừng có "quất" một lúc chục cuốn là mệt à. Hahaha!

Út nhớ hồi bữa đi Vũng Tàu, Út với đám bạn ghé quán gỏi cuốn gần biển, Út "làm" tới 5 cuốn tôm thịt luôn đó. Lúc đó thì có nghĩ tới calo calo gì đâu, ngon quá trời ngon.

Xong về nhà leo lên cân thấy nhích lên 0.5kg, hú hồn luôn á. Từ đó Út rút kinh nghiệm, ăn gì cũng phải "soi" calo trước hết.

Nhưng mà nghĩ lại, thỉnh thoảng "xõa" một bữa cũng đâu có sao, đúng không Hai? Miễn là mình đừng có "lậm" quá là được. Quan trọng là vui vẻ, yêu đời là được à. Đúng hông Hai nhỉ?