1 chai Sting 330ml bao nhiêu calo?

Một chai Sting 330ml chứa bao nhiêu calo?

Sting là một loại nước tăng lực phổ biến được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, nhiều người lo lắng về lượng calo trong loại đồ uống này. Vậy một chai Sting 330ml cung cấp bao nhiêu calo?

Một chai Sting dâu 330ml có chứa khoảng 147 calo. Lượng calo này tương đương với một lát bánh mì sandwich nhỏ hoặc một quả chuối cỡ vừa. Mặc dù lượng calo này không quá cao, nhưng nếu tiêu thụ thường xuyên thì cũng có thể tích tụ thành mỡ thừa.

Bên cạnh lượng calo, Sting cũng chứa một lượng đường khá lớn. Một chai Sting dâu 330ml chứa khoảng 33 gram đường, tương đương với 8 thìa đường. Lượng đường này có thể góp phần làm tăng cân, sâu răng và các vấn đề sức khỏe khác nếu tiêu thụ quá nhiều.

Vì vậy, nếu bạn muốn thưởng thức hương vị của Sting mà không lo lắng về lượng calo và đường, bạn có thể pha loãng với nước theo tỷ lệ 1:1. Điều này sẽ giúp giảm lượng calo và đường mà vẫn có thể thưởng thức hương vị thơm ngon của Sting.

Ngoài ra, bạn cũng có thể lựa chọn các loại nước tăng lực ít calo hoặc không calo để hạn chế lượng calo và đường nạp vào cơ thể.