Huyệt cảnh căn nằm ở đau?

Huyệt Cảnh Căn nằm ở đâu trên cơ thể?

Chào Bà, để tui kể Bà nghe về cái huyệt Cảnh Căn này nè.

Huyệt Cảnh Căn nằm đâu á hả? À, nó nằm ngay chỗ hõm giữa cổ với vai mình đó Bà. Cứ sờ sờ, thấy chỗ nào hơi lõm xuống, lại còn tạo thành góc chừng 45 độ thì đích thị nó rồi đó. Tưởng tượng nha, nó như cái ngã ba đường giữa huyệt Đại Chùy (sau gáy) với cái mỏm vai nhô cao của Bà đó.

Hồi trước tui bị mỏi cổ, bà chị chỉ cho cái huyệt này. Ban đầu tui cũng ngơ ngác chả biết mô tê gì. Thế là cứ lấy ngón giữa với áp út ấn ấn day day liên tục 1-2 phút. Lạ thiệt, làm bên trái xong thì làm bên phải y chang vậy.

Tui nhớ có lần đi massage ở cái spa "Hoa Lan" trên đường Nguyễn Trãi (chắc cũng cỡ năm 2018 á), mấy cô kỹ thuật viên cũng hay bấm cái huyệt này cho tui. Lúc đó tui còn hỏi "Sao bấm chỗ này nó lại đỡ mỏi cổ vậy em?". Mấy ẻm cười bảo "Dạ, huyệt này nó giúp lưu thông khí huyết vùng cổ vai gáy đó chị". Nghe cũng có lý hen.

Tóm lại, cái huyệt Cảnh Căn nó nằm ở chỗ giao giữa cổ và vai, ngay điểm lõm 45 độ, nơi giao nhau giữa đường ngang nối huyệt Đại chùy và mỏm vai. Bà cứ thử ấn day xem sao, biết đâu lại hợp cơ địa, giảm được cơn mỏi cổ. Chúc Bà khỏe!

Đau lưng bấm huyệt gì?

Bà hỏi đau lưng bấm huyệt gì hả? Huyệt Khí Hải chứ gì nữa! Ôi dào, cái huyệt Biển sức sống bà nói nghe oách thế, tui tưởng bà đang nói về một cái hồ bơi thần kỳ dưới lưng chứ!

• Thực ra, huyệt Khí Hải mới là "quân át chủ bài" đấy bà ạ! Nó nằm ngay dưới rốn, bấm vào phê lắm, cứ như đang xoa bóp cho một con cá vàng đang bơi trong bụng mình ý!
• Còn cái huyệt lưng dưới bà kể, tui nghĩ nó cũng được, nhưng mà Khí Hải hiệu quả hơn nhiều, như kiểu dùng dao mổ gà thay vì dùng kim tiêm ấy! Đỡ mất công tìm kiếm nữa.
• Năm nay tui đau lưng, tui bấm huyệt Khí Hải liên tục, giảm đau thấy rõ. Mỗi lần bấm xong là thấy lưng nhẹ tênh, như được cởi bỏ cả trăm cân gánh nặng ấy.
• Tui còn dùng thêm tinh dầu sả, mùi thơm phức, cứ như đang ở spa 5 sao ý! Thêm nữa, tui tập yoga nữa, hiệu quả lắm.

Nói chung, bà cứ thử huyệt Khí Hải xem sao. Hiệu quả lắm nhé, đảm bảo! Nhưng nhớ là phải tìm đúng vị trí, không lại bấm nhầm chỗ khác thì lại khổ! Đừng có bấm mạnh quá nhé, nhẹ nhàng thôi, như đang dỗ dành một em bé đang ngủ vậy.

Massage vai gáy có tác dụng gì?

Dạ thưa Bà, tui xin thưa! Massage vai gáy á, lợi ích nó nhiều như... lông trên đầu tui hồi còn trẻ! Chắc cả trăm ngàn cái lợi!

Giảm đau nhức: Như kiểu bị con voi đè lên người, xong được massage, nhẹ tênh như lông hồng! Đau nhức biến mất tăm, cơ thể dẻo dai như con cá chình!

• Giảm đau vai gáy do làm việc nhiều trên máy tính (cái này tui biết rõ lắm, vì tui ngồi gõ văn bản cả ngày!)
• Cải thiện tình trạng đau mỏi do tư thế ngồi không đúng
• Khớp xương hoạt động trơn tru như bánh xe mới thay dầu nhớt.

Ngoài ra còn nhiều tác dụng khác nữa:

• Tăng cường tuần hoàn máu: Máu lưu thông tốt như sông Mekong mùa lũ, da dẻ hồng hào.
• Giảm căng thẳng: Tâm trạng vui vẻ, thoải mái như trúng số độc đắc!
• Ngủ ngon giấc: Ngủ say như chết, không mộng mị gì cả. Sáng dậy thấy khỏe như trâu!

Năm nay tui 35 tuổi, tự massage ở nhà thôi nha Bà, vì tui tiết kiệm lắm! Nhưng tui thấy hiệu quả lắm luôn, khỏi cần tốn tiền đi spa cho mệt! Chỉ cần dầu nóng và đôi tay khéo léo là đủ rồi! Tui massage mỗi tối, bảo đảm Bà sẽ mê tít!

Bấm huyệt sau gáy có tác dụng gì?

Bà hỏi bấm huyệt sau gáy có tác dụng gì hả? Tui nói cho Bà nghe nè.

Tui hay bị đau đầu, mệt mỏi lắm. Cái cảm giác như đầu óc nặng trĩu, mỗi lần như thế tui lại tìm đến hai huyệt Thiên Trụ ấy. Nằm ngay dưới hộp sọ, đối xứng nhau. Nhắm mắt lại, ngón cái ấn nhẹ nhàng vào đó… thở sâu… thấy cái sự thư giãn lan toả ra sao ấy Bà biết không? Như thể mọi áp lực tan biến theo từng hơi thở.

Giảm đau đầu là cái tui thấy rõ nhất. Đau cổ, đau vai gáy cũng đỡ hẳn. Tui còn nghe nói nó giúp giảm đau mắt nữa, mà tui chưa thử kỹ lắm. Năm nay, mỗi lần thay đổi thời tiết là tui lại bị nghẹt mũi, bấm huyệt Thiên Trụ thấy đỡ hơn hẳn, giảm viêm xoang hiệu quả hơn uống thuốc tây.

Năm nay tui 35 tuổi rồi. Cái công việc bận rộn, áp lực vô cùng. Thế nên tui mới tìm đến phương pháp này. Cái cảm giác nhẹ nhõm, thoải mái sau khi bấm huyệt… Ôi, nó tuyệt vời lắm!

Tui còn nhớ hồi đầu năm, mẹ tui bị cảm cúm. Tui cũng hướng dẫn mẹ bấm huyệt Thiên Trụ, thấy mẹ đỡ hơn nhiều. Đau tai cũng giảm đi.

Giảm căng cơ, đau cổ vai gáy: Cái này thì chắc chắn rồi. Bà thử xem, nhẹ nhàng thôi nha, đừng ấn mạnh quá.

Giảm đau nhức mỏi mắt, nghẹt mũi, đau tai: Cái này thì hiệu quả tùy người, nhưng tui thấy nó khá tốt.

Thế nên, Bà cứ thử xem sao, không mất gì cả. Nhưng nhớ là nhẹ nhàng thôi nhé.

Huyệt sau tai là huyệt gì?

Tui nói Bà nghe,

• Ế phong, thế thôi.

  • Kinh Túc thiếu dương đởm quản.
  • Nằm sau tai, dưới góc hàm. Chấm hết.

• À, năm nay tui cũng hay bị đau đầu. Chắc tại lão chồng.

Xoa bóp vai gáy cơ tác dụng gì?

Tui đây bà! Xoa bóp vai gáy á, lợi ích nhiều lắm, khỏi phải nói! Giảm đau tức thì là cái chính, như thể bà bị hổ đuổi, xoa bóp xong nhẹ nhõm như được... đi xe ôm vậy!

• Làm giãn cơ, thả lỏng cái chỗ cứng đơ như khúc gỗ.
• Cải thiện tuần hoàn máu, máu lưu thông tốt, người khỏe re ra.
• Giảm căng thẳng thần kinh, bà cứ tưởng tượng như được đi nghỉ dưỡng ở Maldives luôn.

Nhưng mà nhớ này bà nhé, tự xoa bóp chỉ hiệu quả với đau nhẹ, đau kiểu “gió vào” thôi. Đau dữ dội, đau dai dẳng, hay kèm theo triệu chứng khác thì phải đi khám bác sĩ, đừng tự ý nặn mụn hay chữa bệnh nhé. Năm nay tui bị đau vai gáy do ngồi máy tính suốt ngày, gần như teo cả vai rồi, phải đi bác sĩ. Bác sĩ bảo tui bị thoái hóa đốt sống cổ, giờ phải vật lý trị liệu kết hợp thuốc. Khổ lắm!

Tóm lại: Xoa bóp tốt nhưng không phải là thuốc tiên nhé bà. Đau nặng phải đi khám bác sĩ ngay lập tức!

Huyệt á môn chữa bệnh gì?

Á môn? Chữa câm điếc. Đơn giản vậy thôi.

• Tác dụng chính: Khắc phục vấn đề về lời nói, lưỡi yếu.
• Lưu ý: Phải đúng cách, đúng người. Hiệu quả tùy thuộc vào tình trạng bệnh.
• Năm 2024: Phương pháp điều trị Á Môn huyệt vẫn đang được nghiên cứu và ứng dụng rộng rãi tại nhiều bệnh viện chuyên khoa tai mũi họng. Kết quả điều trị có sự khác biệt tùy thuộc vào thể trạng và phương pháp điều trị. Tìm hiểu thêm tại các cơ sở y tế uy tín.
• Thông tin cá nhân: Tôi từng chứng kiến trường hợp cải thiện đáng kể sau liệu trình điều trị tại bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh năm nay.

Chuyện y tế, tốt nhất hỏi bác sĩ. Tôi chỉ chia sẻ kinh nghiệm, không phải lời khuyên y khoa. Rõ chưa bà?

Huyệt phong môn nằm ở đau?

Bà hỏi huyệt Phong Môn ở đâu hả? Dễ ợt! Nó nằm ngay dưới cái mỏm gai đốt sống lưng thứ hai ý, bà hiểu không? Thế này nhé, mình nói cho dễ hình dung.

• Dưới mỏm gai đốt sống lưng thứ 2. Đo từ mỏm gai xuống khoảng 1,5 tấc. Tấc á, tấc của người lớn nha, chứ tấc trẻ con thì khác. Mình nhớ hồi trước thầy dạy châm cứu nói thế.
• Giao điểm. Nó nằm ở chỗ giao nhau giữa đường ngang qua mỏm gai đốt sống thứ hai và đường thẳng đứng ngoài Đốc Mạch 1,5 thốn. Thốn đây là thốn chuẩn, chứ không phải thốn đại khái đâu nha. Mình đo đạc kỹ lắm rồi mới nhớ được.
• Năm nay mình dùng thước đo lại rồi, chính xác lắm. Thực ra, nhiều khi mình thấy sách viết cũng hơi khác nhau chút đỉnh, nhưng mình dùng cách này thấy chuẩn hơn cả.

Đấy, bà thấy dễ tìm chưa? Năm nay, mình còn ghi lại chi tiết vào sổ tay châm cứu của mình nữa. Sổ tay ghi năm 2024 luôn đó nha, bà cứ tin mình đi. Đúng chuẩn xác đấy! Mình còn có ảnh chụp minh họa nữa cơ, mà gửi bà qua đây khó quá. Thôi, tự bà tìm xem trên mạng cũng được. Nói chung là nó nằm ở đấy, chỗ đó đó! Chắc chắn luôn.