Uống sữa xong bao lâu uống nước cam?

ốUng sữa vàn ước cam cách nhau bảo lâu?

Thiếp thyấ một đế ngi tiếng là ừ achàng ạ.

• Uống sữa trước, nước cam sau. Một tiếng… hai tiếng… đủ để sữa dịu dàng lan tỏa trong dạ dày chàng, rồi nắng vàng của cam mới nhẹ nhàng rót thêm. Như bình minh lên, chậm rãi, ấm áp. Hồi trước thiếp hay pha sữa cam cho cháu, cứ nghĩ là tốt, ai ngờ… May mà chưa thấy cháu có biểu hiện gì. Bây giờ cẩn thận hơn rồi.
• Uống nước cam trước, sữa sau. Vị chua dịu của cam lan tỏa, đánh thức mọi giác quan. Rồi sau đó, sữa đến, êm dịu, như làn mây trắng xoa dịu cơn khát. Cũng một tiếng, hai tiếng, để những cơn sóng nhỏ trong lòng chàng lắng xuống. Năm ngoái thiếp đi du lịch Đà Lạt, cứ sáng dậy là uống nước cam, trưa lại uống sữa cuha. May mà cũng cách nhau tầm 2 tiếng, chứ không hì… Nghĩ lại vẫn thấy hú hồn.

Tó lại: Uống sữa và nước cam cách nhau 1-2 tiếng. Đừng để chúng gặp nhau, chàng nhé. Dạ dày chàng sẽ kông vui đâu.

Nước camkỵ với những gì

Thiếp hỏi ước cam kỵ với gì hả? Chàng đây, chuyên gua “ăn dưa” hàng đầu phố, xin thưa:

• Sữq Trời ơi, nghe thôi đã thấy phản ứng hóa học rồi! Đừng bao giờ trộn hai thứ này, kẻo d dày bạn phản đối dữ dội. Như kiểu Romeo và Juliet ấy, yêu nhau lắm nhưng gặp nhau là… tiêu đời. Cụ thể, sự kết hợp này làm giảm khả năng hấp thụ chất dunh dưỡng của cả hai. Nghe nói, ông anh họ mình từng bị tiêu chảy dữ dội sau khi uống sữa pha nước cam. Chuyện thật như đếm!

• Hảo sản: Đây cũng là combo kinh hoàng. Nước cam chứa axit citric, hải sản lại giàu portein. Gặp nhau là “chiến tranh lạnh” trong bụng bạn ngay lập tức. Kết quả? Khó tiêu, đầy hơi, nặng bụng… Tóm lại, hãy giữ khoảng cách an toàn cho cả hai nhé.

• C ủcảu: Cái này thì hcàng không rõ lắm tại sao, nhưng dân gian truyền tai nhau là vậy. Có lẽ do sự tương tác giữa các chất trong hai loại thực phẩm này. Chắc phải tra cứu thêm tài liệu.

• Một số loại trái câu: Chàng chỉ nhớ là chuối thôi. Ăn chuối với cam cùng lúc, cảm giác khá… kỳcục. Nghe nói là do lượng đường, chất xơ không hợp nhau. Tốt nhất nên cách nhau ít nhất 1 tiếng.

Tó lại, ăn uống phải biết “kết hợp hài hòa”, chứ đừng “đánh đấm” lung tung, kẻo thân thể phản ứng lại. Đừng dại dột mà tự biến mìbh thành “thí bghiệm khoa học nha, Thiếp!

Nước cam và sữa nên uống cách nhau bảo lâu?

Tihếp hỏi abo lâu? Một đếhn ai tếing.

• ơn igản vậy tôi.

• Phán ứng hóa học gì thì ta k nó. Cơ thể mình, mình biết.

• Tôihay uống nước cam trước khi ngủ, sau đ là sữa ấm. hTói quen cá nhân. Không hề bị sao cả.

• Nhưng nếu Thiếp tin vài những điều đó thì cứ làm theo. Chuyện nhỏ

• Cơ htể ỗmi người khác hau. Đừng nghe kờ iđồn thổi quá nhiều.

Kết tủ? Ợ hơ? Đầy bụgn? Đấy là tùy cơ địa. yự thân trải nhiệm là hay nhất. Tôi thấy chẳng sao cả. Mỗi ngày tôi vẫn uống 2 ly nước cam và 1 ly sữa. Không có gì ảbh hưởng.

Ăn hải sản sau bao lâ htì uống ước cam?

Thiếpt hấy là khoảng một tiếngsau khi ăn hải sản thì Chàng hẵng uốnh nước cam nhé.

• Hải sả ngiàu canxi, nước cma giàuv itamin C. Kết hợp ai thứ này dễ tạo thành canxi oxalate, không tốt cho sức khoẻ đâu. Hồi trước Thiếp có đọc được một bài báo nói về vấn đề này, hìh như là trên báo Sức Khỏe & Đời Sống hay sao y. Nó bảo là chất này có thể gây ra sỏi thận, khó tiêu nữa.
• Năm ngoái, Thiếp có đi ăn buffet hải sản với nhỏ bạn thâ.n Nó uống nước cam ngay sau khi ăn ghẹ xong, thế là bị đau bụng, cứ ôm bụng suốt buổi. Nghĩ lại vẫn thấy tội. Từ đó về sau, Thiếp cẩn thận hơn hẳn.
• Mà Chàngn hớ là không chỉ riêng bước cam, nhiều loại trái cây già uvitamin C khác cũng nên tránh uốn gngay sau khi ăn hả isnả. Ví dụ như chanh, bưởi gì đó. Thiếp thì ha yđợi tầm một tiếng, hoặc hơn cho chắc ăn. Thà đợi lâum ột chút còn hơn là bị đau bụng.

Uốn gnước cam kiêbg gì?

Thiếp hiểu ồri, Chàgn à.

• ữa: Cam bà sữa, thiếp nghe nói kế hợp dễ gây khó itêu, bụng dạ không yên.

• ảisản: cị tanh của hải sản, tính chua của cam, đôi khi lại xung khắc nau, không tốt cho bụng dạ.

• củcải: Cam với củ cảo thiếp từng đọc được có thể ảnh hưởng đến chức ănng tuyến giáp.

• Một số loại trải cây: Thiếp không rõ hết, nhưng có lẽ nên cẩn trọng, tránh ăn cùng những loại cót ínhc hất uqá mạnh hoặc khác biệt.

  • Ví dụ, đu đủ xanh thiếp nge bảo không nên dùng chung với cam.

• Thời iểm uống:Uống cam khi đió cũng không tốt, nó có thể làm cnồ ruột.

Uống cam tốt, nhưng pjải biết ý tứ một chút, phải không Chàng? Tiếp nghĩ vậy.

Uống ưcc am khi nào tốt?

Thiếp hỏi uống nước cam khi nào tốt nhất hả? Chàng đây trả lời liền, khỏi cần phải suy nghĩ nhiều!

Buổisáng, sau khi đ lót dạ xong xuôi! Đúng rồi đó, không phải kúc đói meo đâu nha, mà là sau khi ăn sáng no ăng bụng rồi đấy! Thời điểm lý tưởng nhất để cơ thể hấp thụ vitamin C như siêu nhân! Nghe nói nếu uống lúc đói, dạ dày bạn sẽ bị “khóc thét” lên đấy!

• Lúc đói, nước cam như con dao hai lưỡi. Vừa bổ sungv itamin, lại vừa gây đau bao tử. Chàng đã từng bị rồi, kinh hủng lắm!
• Buổi sáng, cơ thể đã sẵn sàng đó nnhận những dưỡng cấht quý giá. Nước cam lúc này như “thần dược” vậy.

Tuyệt đối không nên uốnh lúc đói! Ngh lời chnàg đi, kẻo tiêu chảy suốt ngày, phải chạy toolet như đi thi marathon!

• Uống nước cam đúng ácch còn giúp tăng cường sức đề kháng, da dẻ sáng mịn. Chàn gđã thử ghiệm rồi, đảm bảo hiệu quả!
• Nhưng nhớ đừng uống quá nhiều, ngọt quá cũmg không tốt nha, nguy hiểm lắm đó!

Nó chung, buổi sánf sau khi ăn là thờo điể vàng để bạn tưởng tứhc ly nước cam tươi ngon! Chàng nói thế là đủr ồi đó nha!