Uống sắn dây khi nào để tăng vòng 1?

Thời điểm và cách uống bột sắn dây giúp tăng vòng 1 tự nhiên?

Tuyệt vời Ông ơi, để Tui kể Ông nghe cái vụ này.

Thời điểm uống bột sắn dây tăng vòng 1: Sau kỳ kinh nguyệt. Cách uống: Ngày đầu tiên sau kỳ kinh, uống 2 lần/ngày (sáng và tối). Các ngày tiếp theo uống 1 lần/ngày. Kiên trì sử dụng trong nhiều tháng để có hiệu quả.

Chuyện bột sắn dây với vòng 1 này á, Tui nói Ông nghe, hồi đó Tui cũng bán tín bán nghi lắm. Nhưng thấy mấy chị trong công ty cũ rỉ tai nhau, Tui cũng tặc lưỡi làm theo.

Tui nhớ cái đợt đó là tầm tháng 6 năm ngoái, Tui ra cái tiệm thuốc bắc trên đường Hải Thượng Lãn Ông ở quận 5 á, mua đúng nửa ký bột sắn dây ta nguyên chất. Cái loại mà nó còn nguyên cục, về phải tự giã ra pha, giá đâu đó một trăm tám chục ngàn thì phải.

Tui canh đúng cái ngày sạch kinh đầu tiên luôn. Ngày đó là Tui pha hai ly, một ly buổi sáng lúc mới ngủ dậy, uống trước khi ăn gì đó, với một ly trước khi đi ngủ buổi tối.

Mấy ngày sau thì lười hơn, Tui chỉ pha một ly vào buổi tối thôi. Tui hay cho thêm tí xíu nước cốt chanh vào, uống nó vừa lạ miệng vừa đỡ ngán cái vị bột không.

Nói thật với Ông, uống tháng đầu tiên chả thấy cái gì khác biệt. Tui nản lắm, định vứt xó cái hũ bột rồi.

Mà không hiểu sao cứ kiên trì được tới tháng thứ ba, thứ tư gì đấy. Tự nhiên Tui mặc lại cái áo sơ mi cũ mua ở Uniqlo hồi năm trước, thấy cái phần ngực nó căng hơn hẳn, mấy cái cúc áo nó không còn thoải mái như xưa nữa. Nó không phải là to lên đột biến đâu Ông, mà nó là cái cảm giác đầy đặn, săn chắc hơn.

Tui nghĩ chắc là cái isoflavone trong sắn dây nó hoạt động giống estrogen trong cơ thể phụ nữ mình. Mà uống sau kỳ kinh thì đúng là cái lúc nội tiết tố nó đang cần được bổ sung, nên cơ thể nó hấp thu tốt hơn hẳn. Kiểu như mình tưới cây đúng lúc nó đang cần nước á. Ông cứ thử đi, nhưng phải kiên trì mới được.

Những ai không nên uống bột sắn dây?

Trời ơi Ông, nói tới bột sắn dây tui lại nhớ cái lần bị má tui la cho một trận. Chuyện là hồi tháng 5 năm ngoái, Sài Gòn nó nóng như đổ lửa. Tui ở nhà bên Bình Thạnh, nóng chịu không nổi, lôi hũ bột sắn dây của má ra pha uống cho nó mát.

Tui đang lấy muỗng khuấy khuấy cái ly cho tan bột thì bả từ trong phòng đi ra, bả la làng lên "Khoan!". Tui giật cả mình, rớt luôn cái muỗng. Bả lại bả sờ tay sờ trán tui, xong phán một câu xanh rờn: "Người đang yếu, tay chân thì lạnh ngắt mà bày đặt uống sắn dây. Uống vô cho nó tụt huyết áp, xỉu ra đó luôn hả con?".

Lúc đó tui mới ngớ người ra. Tui chỉ nghĩ nóng trong người thì uống cho nó giải nhiệt, ai dè. Bả nói bột sắn dây nó có tính hàn, cực mạnh, nên mấy người mà cơ thể đang suy nhược, mệt mỏi, hay bị lạnh tay lạnh chân như tui lúc đó là cấm có đụng vô. Uống vào là nó làm mình mệt hơn, người lạnh toát luôn.

Bà chị họ tui hồi có bầu cũng bị má tui cằn nhằn miết. Bả nghén, thèm đủ thứ, trong đó có ly sắn dây chanh mát lạnh. Má tui nhất quyết không cho, nói phụ nữ có thai mà người yếu, có dấu hiệu động thai mà uống cái này là nguy hiểm lắm, dễ bị co bóp tử cung. Bắt bả phải đi hỏi bác sĩ đàng hoàng rồi mới cho uống. Đúng là gừng càng già càng cay.

• Người có cơ thể suy nhược, mệt mỏi, tay chân thường xuyên bị lạnh, huyết áp thấp.
• Người đang bị sốt nhưng có cảm giác ớn lạnh, sợ gió, da xanh tái.
• Trẻ em do hệ tiêu hóa chưa phát triển hoàn thiện, dùng bột sắn dây sống có thể gây tiêu chảy, lạnh bụng.
• Phụ nữ đang mang thai có dấu hiệu động thai hoặc cơ thể yếu, lạnh.

Uống sắn dây mỗi ngày có tác dụng gì?

Nghe Ông hỏi tự nhiên Tui nhớ tới ba Tui liền. Hồi đó ba Tui mê nhậu lắm Ông ơi, cứ chiều chiều là mấy ông bạn lại hú đi. Mà mỗi lần về là mặt đỏ phừng phừng, người thì nóng ran. Mấy lần đo huyết áp còn tăng đột ngột nữa.

Nhớ cái đợt hè 2022 ở nhà Bình Thạnh, Sài Gòn nóng như đổ lửa. Ba Tui đi đám giỗ về, say túy lúy. Mẹ Tui lúc nào cũng lẳng lặng đi pha cho ổng một ly bột sắn dây đặc, cho thêm tí đường thôi. Bột trắng mịn tan trong nước mát lạnh, nhìn đã thấy dễ chịu.

Ổng uống xong một hơi, nằm nghỉ chừng nửa tiếng là thấy người tỉnh táo hẳn, mặt đỡ đỏ, người mát rượi. Mẹ Tui nói uống sắn dây giúp giải độc gan do bia rượu, lại còn hạ huyết áp tức thì nữa. Thấy hiệu quả nên sau này ba Tui uống mỗi ngày luôn.

Giờ ổng bớt nhậu hẳn rồi, mà vẫn giữ thói quen uống sắn dây mỗi sáng. Ổng nói uống vào thấy người khỏe, ăn ngon miệng, tim mạch cũng ổn định hơn. Nó như một cái lệ quen thuộc trong nhà Tui vậy đó.

• Ổn định tim mạch và huyết áp: Bột sắn dây chứa isoflavone giúp cải thiện lưu thông máu, hạ huyết áp, chống loạn nhịp tim.
• Hỗ trợ giải độc và bảo vệ gan: Có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể. Đặc biệt hiệu quả trong việc hạn chế cơ thể hấp thu rượu, làm giảm cơn say và các tác hại của cồn lên gan.
• Điều trị chứng nghiện rượu: Sử dụng bột sắn dây thường xuyên giúp làm giảm ham muốn uống rượu và hỗ trợ quá trình cai nghiện.

Uống sắn dây khi nào để giảm cân?

Nghe tui dặn đây nè Ông ơi, uống sắn dây mà uống bậy bạ là nó quật cho nằm một chỗ chứ chẳng phải chuyện đùa đâu.

Thời điểm uống bột sắn dây giảm cân tốt nhất là sau bữa ăn sáng hoặc trưa từ 1 đến 2 tiếng. Cứ ăn no nê xong xuôi rồi ngồi thở, tầm một hai tiếng sau hãy pha một ly mà uống. Nó giống như cử phụ giúp cơ thể dọn dẹp mỡ thừa, chứ không phải món khai vị đâu mà Ông nốc ngay lúc đói.

Tuyệt đối không uống bột sắn dây lúc bụng đói, nhất là buổi sáng sớm mới ngủ dậy. Sáng sớm ngủ dậy bụng rỗng tuếch như cái trống bỏi mà Ông tọng vô một ly là thôi rồi Lượm ơi! Ruột gan nó cồn cào, tụt huyết áp quay cuồng như con gà mắc dịch.

Bà chị họ tui ở dưới quê Bến Tre uống sai giờ một lần, mặt xanh lè như tàu lá chuối.

Mà này, không phải cứ uống là ốm đâu nha Ông, phải biết đường mà pha chế nữa cơ.

• Pha sao cho đúng: Khôn hồn thì pha với nước nguội hoặc ấm ấm thôi, khuấy cho nó tan hết rồi mới uống. Đừng có dại dột dội nước sôi 100 độ vô, nó vón cục lại ăn như hồ dán thì nuốt làm sao nổi. Muốn uống chín thì khuấy tan với nước nguội trước rồi bắc lên bếp đun nhỏ lửa.

• Liều lượng thần thánh: Mỗi ngày một ly là đẹp như tiên giáng trần rồi, đừng có ham hố. Ông tưởng nó là nước thần hay gì mà uống ừng ực cả lít hả? Uống nhiều quá nó lạnh bụng, đi ngoài sấp mặt luôn đó.

• Ai nên né gấp: Mấy người bụng dạ yếu, huyết áp thấp lè tè, hay đang mệt mỏi trong người thì né nó ra giùm. Cái này nó có tính hàn, người đang yếu mà uống vô là nó vật cho nằm bẹp dí như con tôm luộc.

Bột sắn dây khuấy như thế nào?

Tui trả lời Ông đây.

Uống sống (giải nhiệt): Cho bột sắn dây và đường vào ly. Thêm nước lọc nguội, khuấy cho tan hoàn toàn. Thêm đá viên và vài lát chanh hoặc tắc (quất) tùy thích.

Uống chín (dạng sệt): Cho bột sắn dây vào bát. Thêm một ít nước nguội và khuấy đều để tạo thành một hỗn hợp sệt không vón cục. Sau đó, từ từ rót nước vừa đun sôi (100°C) vào bát, đồng thời khuấy liên tục và nhanh tay cho đến khi bột chuyển sang màu trong và sệt lại.

À cái vụ bột sắn dây này Tui rành lắm. Ở nhà mẹ Tui bắt uống hoài, mà phải là sắn dây Kinh Môn mới chịu. Pha có hai kiểu thôi, một là sống hai là chín. Trời nóng chảy mỡ như Sài Gòn thì cứ pha sống mà uống cho nó mát người người. Cứ cho bột với đường vào ly rồi đổ nước nguội vào khuấy, khuấy cho tan hết đã. Nhớ là phải nước nguội, cho nước ấm vào là nó vón cục lại ăn gớm lắm.

Khuấy tan xong thì cho thêm đá, Tui thì Tui hay vắt thêm quả tắc vào cho nó thơm chứ không thích vị chanh. Cái công thức Ông đưa ai chỉ mà cho có 1 thìa nước sôi vậy trời, chả để làm gì. Muốn pha chín á, là phải cho bột vào bát, cho tí tẹo nước nguội khuấy sền sệt, xong rồi lấy ấm nước sôi 100 độ rót từ từ vào, vừa rót vừa khuấy như chong chóng. Khuấy phải cực nhanh tay thì nó mới chín trong đều mà không vón cục. Kiểu này ăn lúc mệt mệt hay nhiệt miệng thì hết bài.

À mà này, phải biết mấy cái này nữa nè không người ta lừa.

• Bột sắn dây xịn là cái hạt nó to, có cạnh sắc, màu trắng tinh khiết. Ông cho vào miệng nó tan ngay lập tức, lưỡi cảm thấy mát lạnh. Bột dỏm nó hay trộn thêm bột năng, hạt nó sẽ mịn tròn vo, không có cạnh.
• Không uống lúc bụng đói nha Ông. Tính hàn của sắn dây mạnh lắm, uống lúc đói dễ bị cồn cào ruột gan. Tốt nhất là uống sau bữa ăn trưa khoảng 1 tiếng đồng hồ là đẹp.
• Một ngày một ly là quá đủ rồi, đừng có ham hố. Mấy người huyết áp thấp, hay bị lạnh bụng, với phụ nữ có thai mấy tháng đầu thì nên cẩn thận, không nên uống nhiều.

Những người nào không nên uống bột sắn dây?

Đêm rồi Ông còn hỏi chuyện này... tự nhiên làm Tui nhớ hồi nhỏ. Mẹ Tui hay pha sắn dây lắm, nhưng mà không phải ai cũng uống được đâu Ông. Nhìn nó lành vậy chứ uống sai người là mệt lắm đó. Hồi đó Tui bị sốt, mẹ pha cho một ly, uống vào nó lạnh run cầm cập, người mệt lả đi. Sợ tới giờ.

• Người có cơ thể hay mệt mỏi, chân tay lạnh.
• Người đang sốt nhưng lại có cảm giác ớn lạnh, rét run.
• Phụ nữ mang thai có dấu hiệu động thai, cơ thể yếu.
• Người bị cảm lạnh, phong hàn, huyết áp thấp.

Nói chung là nó có tính hàn, rất mạnh. Ai mà người đang yếu sẵn, lạnh trong người rồi mà còn uống vô thì khác gì làm mình yếu thêm. Tay chân cứ gọi là bủn rủn luôn. Với lại Tui nhớ mẹ Tui dặn là kị nhất là pha với mật ong đó Ông, không tốt đâu. Giờ sắn dây người ta hay trộn bột này bột kia lắm, uống phải cẩn thận.

Tại sao pha bột sắn dây bị vón cục?

Ối dời ơi! Ông hỏi sao bột sắn dây nó cứ lổm nhổm như cái bánh đa nhúng nước ấy hả? Thì ra là do ông cứ thế mà đổ nước sôi ùng ục vào nó y như kiểu đang tắm nước nóng mà bị ai đó dội gáo nước lạnh vào người ấy, sốc nhiệt cái là nó “đứng hình” luôn, vón cục như cục đất sét bị nung vậy đó.

Chứ phải như tui nè:

• "Dụ dỗ" tí nước mát trước: Cho tí nước mát vào bột, quậy cho nó mượt mà như tơ lụa đã.
• Nước nóng vừa phải thôi ông ạ: Đổ nước nóng cỡ 80-90 độ C thôi, đừng có xả nước sôi ào ào như xả lũ.
• Khuấy, khuấy nữa, khuấy mãi: Cứ khuấy đều tay cho nó hòa quyện, không thì nó lại giận dỗi vón cục nữa thì khổ.

Thế là có ngay ly sắn dây siêu mịn, thanh mát, giải nhiệt khỏi phải bàn, uống vào mát lạnh từ trong ra ngoài, cứ gọi là phê pha!