Uống nước cỏ xước có tác dụng gì?

Uống nước cỏ xước có tác dụng gì cho sức khỏe? Lợi ích ra sao?

Chào Ông, tui xin phép "múa rìu qua mắt thợ" chia sẻ chút kinh nghiệm uống nước cỏ xước của tui nha. Chứ nói thiệt, ba cái vụ y học hiện đại rồi công dụng thế này thế kia, tui nghe xong toàn quên.

Cỏ xước, theo tui thấy, uống vô người nó mát. Nhớ hồi xưa, tầm 2010 hay 2011 gì đó, má tui hay hái ngoài đồng về nấu nước cho cả nhà uống thay trà. Uống vô thấy người khỏe khoắn, đỡ mệt mỏi, nhất là mấy bữa trời nắng nóng đổ lửa.

Còn vụ xương khớp á, tui thấy mấy ông bà lớn tuổi ở quê hay dùng. Tui không rành lắm vụ nó giảm đau kháng viêm ra sao, nhưng mà thấy mấy người quen uống nói đi đứng đỡ đau nhức hơn thiệt. Chắc có lẽ nó cũng có tác dụng thiệt đó. Mà cái này phải uống lâu dài mới thấy, chứ đòi một hai bữa là có kết quả thì hơi khó à nghen!

Tóm lại, theo những gì tui biết:

• Hỗ trợ tăng cường khả năng tổng hợp protein
• Lợi tiểu, giúp bồi bổ thận
• Bổ gan, giảm cholesterol trong máu (cái này tui chưa kiểm chứng)
• Giảm đau, kháng viêm, giảm sưng
• Hỗ trợ điều trị xương khớp (cần dùng lâu dài)

À, mà tui cũng xin nói thêm, cái gì cũng vậy, dùng vừa phải thôi nha Ông. Lạm dụng quá coi chừng "lợi bất cập hại" đó!

Uống nước có mần trầu có tác dụng gì?

Ông hỏi tác dụng cỏ mần trầu à? Tui nói thẳng nhé.

• Hạ huyết áp: Đúng, nhiều nghiên cứu ghi nhận điều này. Nhưng không phải ai cũng hợp. Tùy cơ địa. Năm nay, bác sĩ nhà tôi đã kê đơn cho mẹ tôi dùng chiết xuất mần trầu trong liệu trình điều trị tăng huyết áp.

• Kháng khuẩn: Có. Nhưng đừng tự ý dùng. Cần sự hướng dẫn của người có chuyên môn. Mẹ tôi từng bị nhiễm trùng vết thương nhỏ, bà ấy dùng lá mần trầu đắp, khá hiệu quả. Nhưng không phải lúc nào cũng vậy.

• Bảo vệ thận/gan: Nghe nói vậy. Nhưng chỉ là hỗ trợ thôi. Không phải thuốc đặc trị. Thực tế, thảo dược cần nghiên cứu thêm về độ an toàn và hiệu quả lâu dài.

• Chống viêm/hạ sốt: Tùy trường hợp. Không nên lạm dụng. Năm nay, tôi đọc báo thấy có một số bài báo về tác dụng phụ của việc tự ý dùng mần trầu để trị bệnh.

• Rối loạn lipid máu: Cần thêm bằng chứng khoa học thuyết phục hơn. Thực tế, phải kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện khoa học. Mẹ tôi vẫn đang dùng thuốc tây y kê cho.

Nói chung, mần trầu chỉ là thảo dược hỗ trợ, không phải thần dược. Đừng tự ý dùng, nhất là với người có bệnh mãn tính. Phải tham khảo ý kiến bác sĩ. Đừng tin lời đồn đại. Sức khỏe của mình, mình phải tự chịu trách nhiệm.

Cỏ xước hay mọc ở đâu?

Tui thấy nó mọc đầy đường. Chỗ nào đất trống là có mặt.

• Gọi nó Ngưu tất nam nghe sang hơn.
• Cao cỡ mét rưỡi, lá nhám nhám.
• Nhà tui hay nhổ cho gà ăn, bổ lắm đó.

Cỏ xước có tên gọi khác là gì?

Ông hỏi tui về tên khác của cỏ xước hả? Giữa đêm khuya thanh vắng, tui ngồi đây, lẩm bẩm một mình.

• Cỏ xước có nhiều tên lắm. Ngưu tất, bách bội, ngưu kinh, hoài ngưu tất... mỗi vùng lại gọi một kiểu. Cái tên nào nghe cũng có chút gì đó dân dã, gần gũi.

• Mà, cái tên khoa học của nó là Achyranthes aspera L. Tên khoa học nghe có vẻ "tây" hơn hẳn, nhưng tui vẫn thích mấy cái tên địa phương hơn. Nó gợi cho tui nhớ về những cánh đồng quê, những buổi chiều lùa bò ngoài đồng.

• Tui còn nhớ, hồi bé hay hái cỏ xước này về chơi trò chọi gà. Hái xong, hai đứa lại cãi nhau chí chóe xem con gà của ai khỏe hơn. Giờ nghĩ lại thấy buồn cười thật. Mà giờ chắc mấy đứa trẻ con chẳng còn chơi trò này nữa đâu.

• Có lẽ, mỗi cái tên lại gắn liền với một kỷ niệm, một câu chuyện. Cỏ xước, với tui, không chỉ là một loài cây, mà còn là cả một trời ký ức. Ký ức về một thời đã qua.

Cây ngưu tất nam có tác dụng gì?

Ông hỏi ngưu tất nam tác dụng gì hả? Tui nói cho nghe, chứ ông tưởng tui không biết à? Cái này xưa rồi, giờ người ta nghiên cứu kỹ hơn nhiều rồi nhé. Ông cứ tưởng Y học cổ truyền là tuyệt đối à? Đừng có khinh thường tiến bộ khoa học nha!

Tác dụng chính: Bổ thận, hoạt huyết, giảm đau. Nhưng ông nhớ đấy, đừng tự ý dùng nhé, phải có bác sĩ chỉ định. Tui nói thật, dùng sai thuốc còn nguy hiểm hơn cả... ăn phải ớt xanh đấy!

• Bổ thận: Tăng cường chức năng thận, tốt cho người thận yếu, hay tiểu đêm. Nghe thì đơn giản, nhưng mà thận yếu là gốc của nhiều bệnh đó nha.
• Hoạt huyết: Giúp máu lưu thông tốt hơn. Hình dung như thông cống rãnh á, máu lưu thông tốt thì cơ thể mới khỏe mạnh được.
• Giảm đau: Đặc biệt hiệu quả với đau lưng, đau khớp. Giống như tìm được viên thuốc thần kỳ của Doraemon vậy.

Nhưng mà ông ơi, cái này chỉ là tác dụng chính thôi nha. Còn nhiều tác dụng khác nữa, nhưng mà tui lười kể lắm. Tự ông search Google đi cho nhanh. Tui bận lắm, đang chuẩn bị đi ăn bún bò Huế đây. Đừng quên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng nha. Nghe tui nói chưa?

Đau xương khớp uống cây gì?

Tui hiểu rồi Ông hỏi về cây thuốc nam trị đau khớp ha.

• Gừng: Cay nồng ấm áp, giảm viêm. Nhớ hồi bé bà hay xoa bóp cho tui bằng rượu gừng mỗi khi trái gió trở trời.

• Nghệ: Vàng ươm như nắng, lành vết thương, bớt đau nhức. Mẹ hay dùng nghệ tươi giã nát đắp lên chỗ sưng tấy.

• Cỏ xước: Nghe tên đã thấy gai góc, mạnh mẽ. Mấy ông bà già hay hái về sắc nước uống.

• Ngải cứu: Mùi thơm hăng hắc, ấm bụng, giảm đau lưng. Tui hay ăn trứng rán ngải cứu mỗi khi đến tháng, thấy dễ chịu hẳn.

• Trinh nữ hoàng cung: Tên nghe kiêu sa, nhưng dễ trồng, trị nhiều bệnh.

• Đỗ trọng: Vỏ cây quý, chắc gân cốt.

• Đu đủ: Quả ngọt lành, lá cũng trị bệnh.

• Rau má: Thanh nhiệt, giải độc, mát gan. Tui thích uống nước rau má xay mỗi khi trời nóng.

Cây có sữa chữa bệnh gì?

Ông hỏi cây cỏ sữa chữa bệnh gì hả? Tui nói cho ông nghe nè! Mệt thật, viết cái này mà óc tui như sắp nổ tung rồi.

Cỏ sữa trị được nhiều thứ lắm! Như là viêm nhiễm, khó tiêu, đau bụng, thậm chí cả mấy bệnh về đường hô hấp nữa.

• Thanh nhiệt, giải độc, đúng rồi, tui nhớ rõ lắm.
• Thông sữa nữa, bà chị tui hồi đó bị tắc tia sữa, uống nước cỏ sữa khỏe re luôn. Bà ấy bảo hiệu quả lắm, nhưng tui cũng không chắc chắn lắm, vì đó là chuyện hồi năm ngoái rồi.
• Kháng khuẩn nữa chứ bộ! Tui đọc được trong một bài báo khoa học năm nay, cỏ sữa ức chế được tụ cầu vàng, vi trùng lỵ,… Nói chung là tốt lắm.

Nhưng mà tui nhớ nhầm hay sao ấy, hình như tui còn đọc thêm được ở đâu đó về tác dụng lợi tiểu của nó nữa. Hay là tui bị nhầm lẫn với loại cây khác rồi? Ôi trời, đầu óc tui rối tung lên rồi.

Hồi đó, bà ngoại tui hay dùng cỏ sữa nấu nước uống, bà bảo tốt cho sức khỏe lắm. Bà ấy sống đến 88 tuổi đấy, dù có bệnh vặt nhưng vẫn khỏe mạnh lắm. Chắc cũng nhờ có cỏ sữa phần nào.

À, nhớ ra rồi, cỏ sữa còn có tác dụng làm mát gan nữa. Tui đọc thấy trong sách y học cổ truyền ghi vậy. Hồi đó, lúc bị nóng trong người, mẹ tui hay bắt tui uống nước cỏ sữa. Vị nó hơi nhạt, nhưng uống vào dễ chịu lắm.

Tóm lại, cỏ sữa có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, thông sữa, kháng khuẩn, lợi tiểu,... Nhưng mà ông nhớ tìm hiểu thêm nhé, từ những nguồn uy tín nữa nha, tui chỉ nhớ mang máng thôi. Giờ tui phải đi làm việc khác đây. Bye!

Cây cối xay có tác dụng gì?

Ông hỏi cây cối xay có tác dụng gì hả? À, đúng rồi, tui nhớ rõ lắm. Tác dụng chính là thanh nhiệt, lợi tiểu, giải độc. Thật ra, theo y học cổ truyền, nó còn nhiều công dụng khác nữa chứ không chỉ đơn thuần thế đâu. Cái này ông phải hiểu sâu sắc vấn đề thì mới thấy hay. Suy cho cùng, thảo dược cũng như cuộc đời, phải tìm hiểu kỹ lưỡng mới thấy được giá trị đích thực của nó.

• Thanh nhiệt, giải độc: Đây là tác dụng chủ đạo, giúp cơ thể loại bỏ độc tố, giảm các triệu chứng sốt nóng. Tưởng tượng xem, mồ hôi ra nhiều, cơ thể nhẹ nhõm hẳn ra.
• Lợi tiểu: Giúp đào thải nước tiểu, giảm phù thũng, đặc biệt hữu ích sau khi sinh nở.
• Chữa các bệnh lý: Theo kinh nghiệm dân gian, cối xay còn được dùng để hỗ trợ điều trị cảm sốt, đau đầu, bí tiểu, kiết lị… Tuy nhiên, phải nhớ là chỉ hỗ trợ thôi nha, không phải là thuốc đặc trị. Nhà tui hồi trước hay dùng lắm, ông bà tui bảo thế.

Liều dùng thì tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, nhưng thông thường mỗi ngày dùng 5-10g dược liệu khô, hoặc 10-40g cây tươi. Năm nay, nhà tôi vẫn dùng phương pháp này. Nhưng mà ông nhớ phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nhé, cái này quan trọng lắm đấy! Đừng tự ý dùng bừa bãi, vì mỗi người một khác mà.

Thực ra, tác dụng của cây cối xay còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: phương pháp chế biến, thời điểm thu hái, và cả thể trạng của người dùng nữa. Cái này phức tạp lắm, nhưng nói chung là tốt. Ông hiểu chứ? Thảo dược tự nhiên hay ho lắm đấy, nhưng mà phải dùng đúng cách.