Uống atiso bao lâu thì ngưng?

Ôi trời, nói về atiso thì mình lại nhớ hồi còn bé xíu. Mẹ mình hay nấu canh atiso hầm giò heo lắm, vừa ngon vừa bổ. Mà giờ lớn rồi, uống atiso túi lọc tiện hơn hẳn.

Thường thì mình thấy mọi người uống atiso túi trà cỡ 2-3 túi mỗi ngày thôi. Uống nhiều quá chắc cũng không tốt đâu nhỉ? Mà uống liên tục bao lâu thì nên ngưng ấy hả? Theo mình biết thì chắc tầm 10 ngày là vừa. Kiểu như mình “detox” cho gan ấy mà.

Nhưng mà này nhé, quan trọng là phải nghỉ giữa các đợt uống atiso đó. Đừng có uống liên tục mấy tháng trời. Gan nó cũng cần được nghỉ ngơi chứ, đúng không? Cứ uống một đợt 10 ngày, xong nghỉ ngơi chừng một tuần, rồi lại uống tiếp. Vậy là khỏe re!

À, mà mình cũng không phải chuyên gia gì đâu nha. Đây chỉ là kinh nghiệm cá nhân của mình thôi đó. Nếu bạn có bệnh nền hay gì đó thì tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sĩ cho chắc ăn nha! Mình chỉ chia sẻ những gì mình biết thôi à. Hy vọng giúp được bạn!