Trong giờ học chúng ta cần làm gì để tập trung?

Học hành đúng là chuyện muôn thuở nhỉ? Cái cảm giác ngồi học mà đầu cứ ong ong, mắt thì cứ liếc ngang liếc dọc, nghĩ đến đủ thứ trên đời trừ bài vở thì chắc ai cũng trải qua rồi. Mình cũng vậy! Nhớ hồi ôn thi đại học, mình cứ tưởng tượng ra đủ thứ kịch bản, nào là mình đỗ thủ khoa, nào là mình trượt rồi phải làm lại… haizzz. May mà cuối cùng cũng qua được. Giờ nghĩ lại thấy mình cũng ngộ nghĩnh ghê. Nhưng mà thôi, quay lại chuyện tập trung học hành.

Muốn tập trung á? Khó đấy, nhưng không phải là không làm được. Quan trọng là phải tìm ra cách phù hợp với bản thân. Ví dụ như mình, mình thấy chọn chỗ học yên tĩnh là cực kỳ quan trọng. Ngày xưa mình toàn ra quán cà phê học, cứ tưởng là "chill", ai ngờ toàn bị phân tâm bởi tiếng nhạc với tiếng người nói chuyện. Về sau mình rút kinh nghiệm, ở nhà học vẫn là nhất!

À mà cái vụ tạo thói quen nhỏ trước khi học cũng hay ho lắm nhé. Kiểu như uống một cốc nước, nghe một bài nhạc nhẹ nhàng, hay đơn giản là hít thở sâu vài cái. Mình thì hay pha một cốc trà nóng, vừa nhâm nhi vừa đọc sách, thấy tinh thần thoải mái hơn hẳn.

Cái phương pháp Pomodoro kia cũng được nhiều người khen lắm. Học 25 phút rồi nghỉ 5 phút. Nghe thì có vẻ đơn giản nhưng mà hiệu quả phết đấy! Nó giúp mình không bị quá tải, lại còn có thời gian để… lướt Facebook nữa chứ! Đùa thôi, nghỉ ngơi xíu cho đầu óc thư giãn rồi học tiếp hiệu quả hơn.

Còn nữa, đừng tham lam học hết tất cả một lúc. Chia nhỏ bài học ra, học từ từ từng phần một. Kiểu như mình ngày xưa học tiếng Anh, mỗi ngày chỉ học một vài từ mới thôi, chứ cố nhồi nhét cả đống thì chỉ có nước… quên hết.

Cuối cùng, đừng quên đánh giá lại quá trình học tập của mình thường xuyên nha. Xem mình đã học được gì, còn thiếu sót gì, từ đó điều chỉnh cho phù hợp. Giống như mình hay làm bài kiểm tra nhỏ mỗi tuần để xem mình có hiểu bài không ấy. Nói chung là, học hành cũng cần có chiến lược chứ không phải cứ cắm đầu vào học là xong đâu. Phải không?