Súc miệng bằng nước muối ấm có tác dụng gì?
Lợi ích súc miệng nước muối ấm:
- Kiềm hóa khoang miệng: Tăng độ pH, ức chế vi khuẩn.
- Khử mùi hôi miệng: Loại bỏ vi khuẩn gây hôi miệng.
- Hỗ trợ điều trị viêm nướu: Giảm viêm, sưng.
- Làm sạch mảng bám: Loại bỏ vụn thức ăn, mảng bám nhẹ.
- Làm dịu cơn đau họng: Giảm sưng, khó chịu.
Ui chao, súc miệng nước muối ấm hả? Chuyện này quen quá luôn á! Hồi bé xíu, mỗi lần đau họng là y như rằng mẹ bắt súc miệng nước muối liền. Lúc đó ghét cay ghét đắng, nhưng giờ lớn rồi mới thấy đúng là nó có tác dụng thiệt.
Để mình kể cho nghe, súc miệng nước muối ấm á, không chỉ là “giết” mấy con vi khuẩn đáng ghét trong miệng đâu nha. Nó còn kiểu như là “cân bằng” lại môi trường trong miệng mình ấy. Tức là, nó làm cho miệng mình bớt “acid” đi, tăng cái độ pH lên, mà vi khuẩn thì lại không thích cái môi trường kiểu đó. Thế là chúng nó… “chết ngắc” hoặc ít nhất là cũng không dám hoành hành.
Mà không chỉ có vậy đâu, ai mà hay bị hôi miệng á, thì súc miệng nước muối cũng là một cách hay đó. Tại vì nó giúp “quét dọn” mấy cái vi khuẩn gây mùi hôi mà. Thiệt ra, mình cũng không chắc là nó “quét” sạch 100% đâu, nhưng mà ít ra thì cũng đỡ hơn nhiều.
À, còn vụ viêm nướu nữa chứ. Hồi xưa mình niềng răng, cũng bị viêm nướu mấy lần. Đi khám bác sĩ, ngoài thuốc men ra thì bác sĩ cũng dặn là phải súc miệng nước muối thường xuyên. Đúng là thấy nó giảm sưng với đỡ đau thiệt.
Với lại, sau khi ăn xong á, nhiều khi mình lười đánh răng liền, thì súc miệng nước muối cũng là một cách để “gột rửa” bớt mấy cái vụn thức ăn với mảng bám nhẹ nhẹ. Coi như là “tắm táp” cho răng tạm thời á.
Nhưng mà nói chung á, mình thấy cái vụ súc miệng nước muối ấm này nó hiệu quả nhất là khi bị đau họng á. Họng mà sưng lên, nuốt nước bọt cũng thấy đau á, thì súc miệng nước muối nó làm dịu đi hẳn. Cái cảm giác rát rát khó chịu nó cũng bớt đi nữa. Mình nghĩ là chắc nó giúp giảm sưng nên mới vậy á. Mà không biết có đúng không nữa, haha!
Nói tóm lại á, súc miệng nước muối ấm nó có nhiều cái hay ho lắm đó. Vừa rẻ, vừa dễ làm, lại còn có tác dụng nữa chứ. Thử xem sao đi, biết đâu lại hợp với bạn thì sao!
#nước muối#sức khỏe#Súc MiệngGóp ý câu trả lời:
Cảm ơn bạn đã đóng góp ý kiến! Góp ý của bạn rất quan trọng giúp chúng tôi cải thiện câu trả lời trong tương lai.