Say xe bấm huyệt ở đâu?

Say xe, nỗi ám ảnh của biết bao người mỗi khi phải di chuyển bằng phương tiện giao thông. Cơn buồn nôn, chóng mặt, vã mồ hôi cứ ập đến, khiến chuyến đi trở nên mệt mỏi và khó chịu. Nhưng bạn biết không, chỉ cần một vài thao tác bấm huyệt đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tự mình làm dịu đi những triệu chứng khó chịu đó. Và bí quyết nằm ở huyệt Nội Quan – một “vị cứu tinh” nhỏ bé nhưng hiệu quả bất ngờ.

Vậy huyệt Nội Quan nằm ở đâu? Tìm đúng vị trí huyệt rất quan trọng để đạt được hiệu quả tối ưu. Hãy để tôi hướng dẫn bạn một cách dễ hiểu:

Hãy nhìn xuống cổ tay của mình. Quan sát nếp gấp cổ tay, nơi cổ tay gặp lòng bàn tay. Từ giữa lòng bàn tay, tưởng tượng một đường thẳng chạy dọc theo ngón giữa. Huyệt Nội Quan nằm chính xác trên đường thẳng đó, ở giữa gân mu bàn tay và ngón giữa, ngay trên nếp gấp cổ tay. Bạn sẽ cảm nhận được một điểm hơi lõm nhẹ ở vị trí này.

Để bấm huyệt, bạn chỉ cần dùng ngón cái của tay đối diện ấn nhẹ vào huyệt Nội Quan. Áp lực không cần quá mạnh, chỉ cần đủ để bạn cảm thấy hơi tê nhẹ là được. Bạn có thể ấn và giữ trong khoảng 1-2 phút, sau đó thả ra. Lặp lại động tác này vài lần, cách nhau vài phút.

Tuy nhiên, bấm huyệt Nội Quan chỉ là một biện pháp hỗ trợ giảm triệu chứng say xe, không phải là phương pháp chữa trị hoàn toàn. Nếu triệu chứng say xe của bạn quá nặng hoặc kéo dài, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.

Ngoài ra, việc kết hợp bấm huyệt Nội Quan với các biện pháp khác như giữ không khí trong xe thoáng đãng, ăn uống nhẹ nhàng trước khi đi, nhìn ra phía xa… sẽ giúp tăng hiệu quả giảm say xe đáng kể. Hãy thử và cảm nhận sự khác biệt! Chuyến đi của bạn sẽ trở nên thoải mái và dễ chịu hơn rất nhiều. Đừng để say xe làm gián đoạn những kế hoạch du lịch hay công việc của bạn nữa nhé!