Rau để tủ lạnh được bảo nhiêu ngày?

Thời Gian Bảo Quản Rau Xanh Trong Tủ Lạnh

Việc bảo quản rau xanh trong tủ lạnh đúng cách là rất quan trọng để giữ được độ tươi ngon và dinh dưỡng của chúng. Dưới đây là hướng dẫn về thời gian bảo quản tối ưu cho các loại rau xanh khác nhau:

Rau Xanh Tươi

• Thời gian bảo quản: 3-5 ngày
• Gói rau trong giấy thấm hoặc khăn giấy để thấm bớt độ ẩm.
• Đặt rau trong ngăn kéo đựng rau phía dưới tủ lạnh.

Các Loại Rau Cụ Thể:

• Rau cải: 4 ngày
• Cải bó xôi: 4 ngày
• Rau bina: 3 ngày
• Xà lách: 5 ngày
• Giá đỗ: 3 ngày
• Măng tây: 3 ngày
• Súp lơ xanh: 4 ngày

Rau Đóng Gói Sẵn

• Thời gian bảo quản: 2 ngày sau khi mở túi
• Giữ rau trong túi đóng gói và đặt trong ngăn kéo đựng rau.

Rau Xanh Đã Chế Biến Sẵn

• Rau đã rửa sạch và cắt nhỏ: 2-3 ngày
• Rau đã nấu chín: 3-5 ngày

Lưu Ý

• Rửa sạch rau trước khi bảo quản.
• Loại bỏ các lá bị héo úa hoặc hư hỏng.
• Đừng rửa rau trừ khi bạn sẽ sử dụng chúng ngay.
• Tránh để rau tiếp xúc trực tiếp với hơi lạnh bằng cách sử dụng giấy thấm hoặc khăn giấy để bọc chúng lại.
• Kiểm tra rau thường xuyên và bỏ đi bất kỳ phần nào bị hỏng.