Nuốt đậu đen xanh lòng có tác dụng gì?

Nuốt đậu đen xanh lòng có lợi ích gì?

Dạ, Bác hỏi về đậu đen xanh lòng ạ? Em xin phép “tám” chuyện một tí nha, chứ nói theo kiểu sách vở thì em… ù ù cạc cạc lắm.

Đậu đen xanh lòng: ngọt ngọt, lành tính. Vào tỳ, thận.

Tác dụng: Bổ thận, bổ huyết, mát gan giải độc, giúp “giải quyết nỗi buồn” (đi tiện ra máu), đỡ mỏi lưng cho mẹ bầu, trị ghẻ lở. Em thấy mấy bà, mấy mẹ hay nấu đậu đen với hà thủ ô cho đen tóc ấy Bác, cũng là để bổ thận nữa.

Hồi em còn bé, bà em hay nấu chè đậu đen cho cả nhà ăn, bảo là “mát”, mà đúng thật, em thấy đứa nào da cũng căng mọng, ít nổi mụn hẳn. Chắc là nhờ đậu đen “thanh nhiệt giải độc” đó Bác. À, mà cái món đậu đen rang lên rồi nấu nước uống thay trà ấy, em cũng “ghiền” lắm nha. Nghe đồn là tốt cho thận lắm đó ạ!

#Ăn Gì #sức khỏe #Đậu Đen