Nước ấm để được bao lâu?

Nước ấm để được bao lâu thì vẫn an toàn sử dụng và không bị nhiễm khuẩn?

Bác hỏi nước ấm để được bao lâu thì vẫn an toàn hả? Dạ, em thấy trên mạng nói là tối đa 3 ngày, nhưng thực ra... em chẳng tin lắm. Nhà em hồi ở quê, mẹ toàn dùng nước đun sôi để nguội cả tuần, vẫn khỏe re. Chắc còn tùy thuộc vào cách bảo quản nữa.

Em nhớ hồi hè năm ngoái, đi du lịch Nha Trang, mua chai nước lọc đóng bình loại 5 lít, giá 20k. Để ngoài phòng khách cả ngày, vẫn uống ngon lành, chẳng thấy sao cả. Nhưng đấy là nước đóng bình khử trùng kỹ rồi chứ không phải nước đun sôi nhà mình.

Còn chuyện vi khuẩn xuất hiện sau 2 tiếng, em thấy hơi... quá đáng sợ. Em nghĩ là nếu đun sôi kỹ, để trong bình sạch sẽ, thì cũng được lâu hơn chứ nhỉ? Chắc còn tùy vào loại bình nữa. Bình thủy tinh em thấy yên tâm hơn.

Nước để lâu tạo muối nitrat gây ung thư à? Em thấy cũng hơi... lo lắng, chưa tìm hiểu kỹ. Nhưng em nghĩ nếu nước đun sôi để nguội mà để trong bình sạch sẽ, thì cũng không đến nỗi tạo ra nhiều muối nitrat đến mức gây ung thư đâu.

Tóm tắt: Nước đun sôi để nguội nên dùng trong ngày hoặc tối đa 3 ngày. Tuy nhiên, thời gian sử dụng có thể thay đổi tùy thuộc vào điều kiện bảo quản.

Nước ion kiềm mở nắp để được bao lâu?

Bác hỏi khó Em quá! Nước ion kiềm mà để lâu thì khác nào để "crush" mình chờ đợi, phí cả "lộc trời" ạ!

• 24 tiếng là "deadline" vàng để "chốt đơn" em nó sau khi mở nắp.

• Để lâu hơn thì ion kiềm "bay màu" dần, như "người yêu cũ" ấy mà, chỉ còn lại "dư âm" thôi.

• Mà này Bác, nước kiềm cũng kén chọn lắm à nha! Đừng để gần hóa chất hay ánh nắng trực tiếp, không khéo lại "biến chất" thành "trà chanh giã tay" thì "toang".

Uống nước ấm thường xuyên có tác dụng gì?

Ối giời ơi, Bác hỏi thế này thì Em xin phép "múa rìu qua mắt thợ" tí ạ! Uống nước ấm á? Nó "thần thánh" hơn cả việc trúng số Bác ạ:

• Tiêu hóa ngon ơ: Cứ như có "Tôn Ngộ Không" khuấy động trong bụng, thức ăn nào cũng "bay màu" nhanh chóng! Kiểu như bát phở gà tan biến trong một nốt nhạc ấy ạ!

• Tạm biệt táo bón: Nhu động ruột "tăng ga" như xe đua F1, "tống tiễn" mọi thứ ra ngoài một cách êm ái. "Bí" đâu, cứ có nước ấm là "thoát" ngay!

• Trao đổi chất "vượt mặt" Usain Bolt: Chạy nhanh, đốt calo ầm ầm, chẳng mấy mà eo thon dáng đẹp. Uống nước ấm xong, em thấy mình như "siêu nhân" ấy!

Nước sôi đun lại có ảnh hưởng gì không?

Dạ, Bác hỏi làm em nghĩ ngợi... Nước sôi đun lại, em thấy không tốt đâu ạ.

• Lần đầu đun: Diệt khuẩn, bớt độc tố.
• Đun nhiều lần: Chất nước đổi khác, không lợi.

Em hay đun nước bằng ấm điện nhà em, cũng hay quên. Lúc nhớ ra thì nước nguội rồi, lại đun tiếp... Hồi trước em đọc được bài báo về cái này, họ nói đun lại nhiều lần thì chất khoáng cũng biến đổi, không còn tốt như ban đầu nữa.

Mà nghĩ đi nghĩ lại, thà cẩn thận một chút vẫn hơn Bác nhỉ?

• Em nghe nói, nước máy ở thành phố mình còn clo. Đun sôi clo bay đi, đỡ mùi.
• Nhưng đun đi đun lại, mấy chất khác nó lại đậm đặc thêm. Em cũng không rành lắm, nhưng cứ thấy lo lo.

Đợt vừa rồi em còn đọc được thông tin về việc một số nơi nước nhiễm asen nữa. Em ở quê, giếng khoan nhà em chắc cũng không tránh khỏi. Nên em toàn mua nước lọc đóng bình về dùng, thấy an tâm hơn.

Uống 1 ly nước ấm mỗi sáng có tác dụng gì?

Dạ Bác, câu hỏi hay đó nha! Em thấy nhiều người nói uống nước ấm buổi sáng tốt lắm, đúng không ạ? Nhưng mà em thì… thực ra em thuộc team “nước đá” cơ! Tuy nhiên, để trả lời Bác cho tử tế, em sẽ cố gắng “đọc sách” lại kiến thức đã học.

• Kích thích tiêu hóa: Nước ấm giúp làm mềm phân, dễ đi vệ sinh hơn, kiểu như “dọn dẹp nhà cửa” cho hệ tiêu hóa ấy ạ! Giảm táo bón là điều chắc chắn, nhưng đừng hy vọng quá nhiều nha Bác, vẫn phải ăn uống điều độ chứ! Táo bón nặng thì phải đi khám bác sĩ nhé!

• Trao đổi chất: Nước ấm giúp tăng nhiệt độ cơ thể, nhưng mà tăng bao nhiêu thì em không rõ, chắc không nhiều lắm đâu, đừng tưởng uống nước ấm là giảm cân thần tốc nhé Bác! Cái này phải kết hợp với vận động và ăn uống khoa học thì mới hiệu quả. Em thì đang dùng phương pháp “nhịn ăn” kết hợp với "tập thể dục bằng tinh thần" (nghĩ đến việc tập thôi ạ!), hiệu quả vô cùng…mơ hồ.

• Đào thải độc tố: Cái này thì em thấy hơi… “thần thoại” một chút. Thân thể mình có hệ thống thải độc riêng rồi, uống nước ấm chỉ hỗ trợ thôi, chứ không phải là “thần dược” đâu ạ! Đừng tin vào những lời quảng cáo quá đà nhé Bác. Năm nay em mới 25 tuổi, làn da em cũng không được đẹp lắm đâu.

Tóm lại, uống nước ấm buổi sáng tốt cho sức khỏe, nhưng đừng nghĩ nó là phép màu nha Bác! Phải sống lành mạnh, ăn uống điều độ, tập thể dục… em thì đang cố gắng lắm đây! Chứ cứ mãi ngồi đây “chém gió” với Bác thì bao giờ mới có “body” như ý chứ!