Nhiễm trùng đường ruột ăn được trái cây gì?

Nhiễm trùng đường ruột nên ăn trái cây nào tốt? Lựa chọn tối ưu!

Này Ông bạn, để Tui mách cho mấy món trái cây, củ quả “cứu cánh” đường ruột đang “biểu tình” nhé. Tui nhớ hồi bé, mỗi lần đau bụng mẹ Tui hay nấu cháo cà rốt với khoai tây lắm. Giờ nghĩ lại chắc cũng có lý do cả đấy!

Tóm lại, ăn gì cho êm ruột nè:

• Chuối chín: Mềm mại, dễ tiêu.
• Dưa hấu đỏ mềm: Giải nhiệt, nhưng đừng ăn nhiều quá nha.
• Dưa gang: Ăn mát ruột phết đó.
• Trái bơ: Béo ngậy mà lại lành tính.
• Củ cải, đậu xanh, cà rốt, nấm, cải bó xôi, bí đao (bỏ hạt), bí ngô: Luộc, nấu súp thì “number one”.
• Khoai tây: Luộc chín bóc vỏ ăn cho lành.
• Sốt cà chua (bỏ hạt): Cái này ăn kèm cháo hay cơm đều ngon.
• Trái cây đóng hộp, nấu chín, bỏ hạt hoặc gọt vỏ: Mấy món này “dễ dãi” với cái bụng đang yếu.

Còn vụ “kiêng khem” thì Ông tìm hiểu thêm trên mạng nhé, nhiều lắm! Chúc Ông mau khỏe! À mà nhớ, cái gì cũng vừa phải thôi, ăn quá lại “toang” đó!

Nhiễm khuẩn đường ruột ăn được trái cây gì?

Ối dồi ôi, Ông hỏi thế này làm Tui nhớ hồi bé, cứ ốm là mẹ Tui lại dí cho quả chuối tiêu! Cơ mà giờ lớn rồi, kiến thức nó phải khác chứ. Để Tui mách Ông mấy món “thần thánh” này:

• Chuối: Dễ tiêu hóa, lại còn bổ sung kali bị mất do “tào tháo rượt”. Ông cứ chén tì tì, đảm bảo hồi phục nhanh!
• Táo nấu chín: Táo sống thì hơi “rát” ruột, nhưng nấu chín thì mềm oặt, lại còn cung cấp pectin giúp “gom” phân lại.
• Dưa hấu: Giải khát, bù nước, lại còn giúp Ông “tống” bớt vi khuẩn ra ngoài. Cơ mà đừng ăn nhiều quá kẻo lại “toét” đấy!
• Việt quất: Chứa chất chống oxy hóa, giúp “chiến đấu” với bọn vi khuẩn gây bệnh. Mà ăn cái này thì auto sang chảnh rồi!
• Sữa chua: “Thần dược” cho đường ruột đây rồi! Probiotic trong sữa chua giúp cân bằng hệ vi sinh, đẩy lùi vi khuẩn xấu. Nhớ chọn loại không đường nhé, không lại “đổ thêm dầu vào lửa”.

À mà khoan, Tui thấy Ông hỏi “ăn được trái cây gì” chứ không phải “ăn gì”. Nếu Ông muốn “ăn cả thế giới” khi bị nhiễm trùng đường ruột thì đây, Tui “bonus” thêm:

• Khoai tây: Luộc, nghiền, hấp… kiểu gì cũng dễ tiêu. Nhớ đừng cho bơ sữa gì vào nhé, đơn giản là tốt nhất!
• Nước dừa: Bù điện giải cực tốt, lại còn thanh mát giải nhiệt. Uống vào thấy người khỏe hẳn ra!

Nhớ nhé Ông, đây chỉ là những gợi ý. Nếu bệnh tình của Ông có vẻ nghiêm trọng thì tốt nhất là nên đi khám bác sĩ cho chắc cú! Đừng có “tự bốc thuốc” rồi lại thành “lợn lành thành lợn què” thì Tui lại mang tiếng!

Ăn gì khi bị nhiễm trùng đường ruột?

Ông hỏi ăn gì khi bị nhiễm trùng đường ruột hả? Chuyện này… tôi cũng từng trải qua hồi tháng 7 năm nay. Khổ lắm.

Nước là quan trọng nhất. Phải uống thật nhiều, nhiều đến mức thấy ngán luôn ấy. Tôi uống nước lọc, pha thêm chút muối, đường cho đủ chất điện giải. Còn nước dừa tươi thì tuyệt vời, ngọt thanh, dễ uống hơn nhiều.

• Nước lọc (nhiều)
• Nước oresol (mua sẵn)
• Nước dừa tươi

Sau đó… ăn thì phải ăn đồ dễ tiêu thôi. Tôi nhớ lúc đó cứ buồn nôn mãi, chỉ dám ăn cháo loãng. Cháo trắng, cháo kê, cháo thịt bằm nhạt… ăn từng thìa một thôi. Đừng ăn nhiều một lúc, dễ nôn lắm.

• Cháo loãng (trắng, kê, thịt bằm nhạt)
• Chuối chín (dầm sữa chua càng tốt)

Rồi… có hôm thèm ngọt, tôi ăn vài miếng chuối chín, mềm, dễ nuốt. Chuối chín với sữa chua nữa, ngon lắm, lại tốt cho tiêu hóa. Nhưng ăn ít thôi nhé, đừng tham.

Đừng ăn đồ nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng, đồ nhiều chất xơ. Lúc đó ăn những thứ ấy là thảm họa. Tôi nhớ mình ăn thử cái bánh mì, gần như là ói ra hết. Đau bụng dữ dội.

Thực sự lúc đó mệt mỏi lắm ông ạ. Chỉ mong khỏi bệnh thật nhanh. Đến giờ nghĩ lại vẫn thấy… sợ. Tóm lại là ăn uống nhẹ nhàng, nhiều nước, nghỉ ngơi cho khỏe. Nếu nặng thì phải đi khám bác sĩ nhé. Đừng tự ý điều trị ở nhà.

Viêm đường ruột kiêng ăn gì?

Ê ông bạn, tui nói thiệt nha, cái vụ viêm đường ruột á, khổ lắm đó! Tui hồi đó cũng bị, ăn uống phải kiêng khem đủ thứ, mệt mỏi dễ sợ. Theo như tui biết thì mấy thứ này nên né ra nè, mà né càng xa càng tốt á:

• Thịt mỡ, rồi xương sụn các kiểu, khó tiêu lắm đó, làm ruột mình nó quằn quại thêm thôi.

• Mấy cái mứt, bơ đậu phộng mà còn lợn cợn hạt nữa thì thôi dẹp đi nha.

• Bắp rang bơ cũng đừng có dại mà đụng vào, tui thề luôn á.

• Dưa muối thì thôi khỏi bàn cãi, ai cũng biết nó không tốt cho bụng mà, nhất là đang viêm.

• Bánh mì nguyên hạt, bánh quy giòn cũng nên hạn chế, nhiều chất xơ quá cũng không tốt đâu.

• Mì pasta cũng vậy đó, ăn vào thấy nặng bụng khó chịu lắm.

• Rau củ quả sống là auto không nha.

• Mấy cái loại bắp cải, súp lơ, đậu Hà Lan, ngô, hành tây mà nấu chín rồi nhiều khi cũng còn gây khó chịu nữa á, tùy người thôi à.

Tóm lại, cứ ăn gì mà dễ tiêu, mềm mại là ok nhất á ông. À mà tui nhớ hồi trước bác sĩ còn dặn tui là nên ăn cháo với uống nhiều nước nữa đó. Nhớ kỹ nha ông bạn!

Nhiễm trùng đường ruột ăn được gì?

Ờ… ổng hỏi nhiễm trùng ruột ăn gì hả? Để tui ngẫm…

• Uống Oresol bù nước là chắc chắn rồi. Mất nước nhanh lắm lúc bị này. Mà oresol pha đúng tỉ lệ nha, không là toi đó.
• Nước ép trái cây tươi, nhưng loại nào nhẹ nhàng thôi. Táo, chuối… cam quýt thì chua lè dễ kích ứng. Hôm bữa tui uống ly cam xong… ôi thôi.
• Nước dừa cũng được. Nhưng dừa xiêm thôi nha. Dừa ta nhiều khi uống nó “tào tháo rượt” á.
• Cháo trắng! Đúng rồi, cháo trắng dễ tiêu. Hồi đó bà ngoại tui hay nấu cho ăn. Giờ bả mất rồi… tự nhiên nhớ bả ghê.
• Súp cũng ok, nhưng đừng nêm nếm gia vị gì nhiều. Nhạt nhẽo càng tốt. Cái bụng nó đang yếu mà.

À, tui nhớ có đọc đâu đó…

• Trà bạc hà giúp giảm đau bụng thì phải. Trà cam thảo, trà táo tàu gì đó nữa. Cái này tui chưa thử. Ông thử đi rồi kể tui nghe.
• Chuối cũng tốt đó, kali cao. Mà chọn chuối chín hẳn nha.
• Quan trọng là ăn ít một, đừng có ham hố. Chia nhỏ bữa ăn ra.

Mà tui nói thiệt, đi khám bác sĩ cho chắc ăn. Google nhiều khi nó xạo lắm. Tui toàn bị vậy không á.

#Ăn Được #Nhiễm Trùng #Trái Cây