Ngặm nước muối bao lâu?

Ngậm nước muối bao lâu thì hiệu quả?

Cậu hỏi ngậm nước muối bao lâu thì hiệu quả ấy hả? Tớ thấy 30 giây là đủ rồi, nhớ nhổ ra luôn nhé! Ngậm lâu hơn, kiểu như hồi tớ bị viêm họng năm ngoái, cố ngậm đến cả phút, ôi thôi, lưỡi rát muốn chết luôn! Khẩu vị cũng bị ảnh hưởng, ăn gì cũng thấy nhạt nhẽo.

Về cái chuyện súc miệng nước muối trước hay sau khi đánh răng… Tớ hay làm sau, cảm giác sạch sẽ hơn. Đánh răng xong, cái cảm giác “sạch” ban đầu ấy, nó kiểu… giữ được lâu hơn khi súc miệng nước muối sau. Thực ra, cũng chẳng có nghiên cứu khoa học nào chứng minh điều này cả, chỉ là kinh nghiệm cá nhân của tớ thôi. Ngày 20/10 năm trước, bác sĩ nha khoa ở phòng khám tư trên phố Nguyễn Trãi có dặn tớ như vậy, khám răng mất 300k.

Nói chung, ngậm/súc miệng nước muối cũng chỉ là biện pháp hỗ trợ thôi, chứ đừng trông chờ vào nó quá nhiều. Bị bệnh thì vẫn phải đi khám bác sĩ nhé!

Nước muối sinh lý súc miệng khi nào?

Nước muối sinh lý á? À tớ biết nè!

Uầy, để tớ kể cho cậu nghe cái vụ súc miệng nước muối này. Tớ toàn súc sau khi đánh răng xong, khoảng 15 phút sau đó.

• Để làm gì á? Thì là, đánh răng thôi chưa đủ đô đâu cậu, vẫn còn vụn thức ăn với lại mấy cái mảng bám nhỏ xíu xíu ấy.
• Tớ biết cái này từ hồi còn bé tí, bà tớ hay bảo thế. Mà lớn rồi, đọc báo thấy nha sĩ cũng khuyên vậy á. Nên cứ thế mà làm theo thôi.
• Mà nói thật nhá, nhiều khi tớ cũng lười, quên béng luôn. Hôm nào nhớ thì mới làm thôi.
• Nước muối sinh lý thì dễ kiếm mà, ra hiệu thuốc là có liền, chai to đùng dùng cả tháng không hết. Tiện lợi dã man luôn!

Ngậm nước muối giúp gì?

Ờ, câu hỏi của Cậu hay đấy! Để Tớ ngẫm xem...

• Ngậm nước muối diệt khuẩn miệng: Đúng rồi! Vi khuẩn đáng ghét trong miệng thì nước muối 'xử' đẹp.
  • Tớ hay bị nhiệt miệng, ngậm nước muối thấy đỡ hẳn. Nhớ hồi bé toàn trốn đánh răng, mẹ bắt ngậm nước muối thay!
• Phòng bệnh răng lợi: Sưng nướu, viêm nướu... Nước muối đúng là 'cứu tinh'.
  • Ông Tớ ngày xưa toàn súc miệng bằng nước muối tự pha, răng ông chắc khỏe lắm. Chắc tại cái gen nữa, nhỉ?
• Giảm đau họng: Thấy bảo thế, chứ Tớ ít khi bị đau họng lắm.
  • Mà đau họng thì Tớ toàn uống thuốc, ngậm nước muối thấy hơi 'ẻo'. À mà có lần ho quá Tớ ngậm nước muối ấm, hình như cũng dịu hơn thật.

Thế thôi nhỉ? Tớ chỉ biết có thế. Mà Cậu hỏi làm gì thế? Định...trồng răng à?

Súc họng nước muối ngày mấy lần?

Tớ: Súc họng nước muối ấy à? Hồi tháng trước tớ bị viêm họng kinh khủng, ngày 28/7, đúng sinh nhật thằng bạn thân. Khổ sở lắm, nuốt nước bọt cũng đau. Bác sĩ ở phòng khám đa khoa Nguyễn Trãi bảo tớ súc miệng nước muối 3 lần/ngày, mỗi lần tầm 30 giây. Nước muối pha loãng thôi nhé, đừng mặn quá.

Cậu: Ôi dào, nghe đã thấy đau rồi.

Tớ: Đúng rồi! Buồn ơi là buồn, ăn uống gì cũng khó. Tớ làm theo lời bác sĩ, cùng với uống thuốc, khoảng 3 ngày sau đỡ hẳn. Nhưng mà, tớ thấy súc nhiều quá lại hơi khô cổ họng.

• Súc miệng nước muối 3 lần/ngày.
• Mỗi lần khoảng 30 giây.
• Nước muối pha loãng.
• Kết hợp với thuốc sẽ hiệu quả hơn.

Tớ: À, mà tháng trước tớ cũng search Google xem chuyên gia nói sao. Họ bảo ít nhất 2 lần/ngày, nhưng tớ nghĩ tùy tình trạng nữa. Viêm họng nặng thì thường nhiều hơn. Bác sĩ nói thế mà. Đúng rồi, tớ còn nhớ pha nước muối cũng quan trọng nữa. Tớ dùng 1 muỗng cà phê muối tinh khiết hòa tan trong 250ml nước ấm.

Cậu: Hiểu rồi, cảm ơn cậu nha!

Tớ: Không có gì, cố lên nhé! Đừng để bị viêm họng lâu, khó chịu lắm. Nhớ là giữ ấm cổ họng nữa nha.

Nước muối tự pha để được bao lâu?

Câu hỏi của Cậu thú vị đấy! Tớ xin phép được "chém gió" một chút về vụ nước muối này nhé.

Nước muối tự pha chỉ nên dùng trong ngày. Tốt nhất là Cậu pha đủ lượng cần dùng cho một lần súc họng thôi.

• Vi khuẩn: Nước muối không phải là môi trường hoàn toàn vô trùng. Sau một thời gian, vi khuẩn có thể xâm nhập và phát triển, đặc biệt nếu bảo quản không đúng cách.

• Độ mặn: Nồng độ muối có thể thay đổi theo thời gian do bay hơi. Điều này ảnh hưởng đến hiệu quả sát khuẩn và có thể gây khó chịu khi súc họng.

• Chất lượng: Các tạp chất trong muối hoặc nước có thể ảnh hưởng đến chất lượng của dung dịch sau một thời gian.

Cái gì quá cũng không tốt. Súc họng nhiều quá cũng không hay đâu Cậu ạ. Cứ 2-3 lần một ngày là ổn áp rồi. Uống nhiều nước cũng là cách làm dịu cổ họng rất tốt đó!

Nên súc miệng bao nhiêu lần một ngày?

Tớ trả lời cậu đây:

2-3 lần/ngày. Vừa đủ.

• Quá nhiều: Khô miệng.
• Quá ít: Vi khuẩn tiệc tùng.

Fluor cần thời gian ngấm.

• 30 phút: Không ăn uống. Để yên cho nó làm việc.

Không cần súc lại bằng nước.

• Súc lại: Uổng công. Fluor trôi tuột.

Tại sao lại phải dùng nước muối sinh lý NaCl 0 09 để súc miệng mà lại không được phép dùng nước muối tự pha?

Cậu hỏi hay đấy! Tớ thấy nhiều người cũng thắc mắc như cậu. Về cơ bản, nước muối sinh lý NaCl 0.9% được kiểm soát nồng độ và độ tinh khiết hơn nhiều so với nước muối tự pha.

Pha nước muối ở nhà dễ bị:

• Sai nồng độ: Mặn quá thì khô rát họng, nhạt quá thì vô thưởng vô phạt. Cậu có cái cân tiểu ly nào xịn xò để đo chính xác không?
• Nhiễm khuẩn: Muối ăn thông thường chưa chắc đã sạch, nước đun sôi để nguội cũng không đảm bảo vô trùng tuyệt đối. Vi khuẩn "tặng kèm" thì chỉ tổ rước họa vào thân.

Nói thật, tớ thấy cuộc đời này cũng giống như việc pha nước muối vậy. Đôi khi mình cứ nghĩ mình tự làm là tốt nhất, nhưng hóa ra lại thiếu kiểm soát, thiếu kiến thức.

À, mà cậu biết không, nồng độ muối trong cơ thể người cũng xấp xỉ 0.9% đấy. Đó là lý do vì sao nước muối sinh lý được gọi là "sinh lý", vì nó tương thích với môi trường bên trong cơ thể.